Les gens aiment regarder ASMR. Alors pourquoi gardent-ils le secret ?

La thérapie par le son nous aide à nous détendre. Mais la stigmatisation autour de l’ASMR donne à certains l’impression qu’ils ne peuvent pas en parler.

Quand Abby Webster, étudiante de 22 ans, regarde l’ASMR pour s’endormir, elle prend des précautions particulières. « J’ai un colocataire, et j’éloigne mon ordinateur portable parce que je me dis : « Je ne veux pas que quelqu’un voie ça » », dit-elle.

Vous trouverez des aveux similaires dans les sections de commentaires des vidéos ASMR sur YouTube. « Qui d’autre cache l’ASMR comme si c’était une drogue », demande un utilisateur sous une vidéo du créateur Gibi ASMR. Le commentaire compte 13 000 likes et 500 réponses, dont une qui dit : « Les gens savent que je prends de la drogue. Personne ne sait que je regarde l’ASMR. »

Qu’en est-il de l’ASMR, le phénomène pseudo-scientifique de détente des déclencheurs sonores et visuels, si gênant ? Webster elle-même n’est pas tout à fait sûre. « Je sais que mon colocataire s’en moquerait… c’est juste une honte irrationnelle. » Elle a récemment regardé un sous-genre d’ASMR dans lequel des mouvements répétitifs de la main sont utilisés pour détendre le spectateur et admet : « Je m’imagine en train de regarder quelqu’un regarder quelqu’un filmer ses mains sur YouTube, et je serais comme… hein. »

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Rogelio (nous avons changé son nom à sa demande), un mécanicien de magasin de pneus de 25 ans et étudiant en psychologie, est tombé sur une analyse du jeu vidéo Portail fait en ASMR il y a environ deux ans. « J’étais comme, ‘Qu’est-ce que c’est que ça? J’aime ça. J’ai besoin de plus de ça.' » Mais il dit qu’il y a une ligne de démarcation entre ceux qui peuvent comprendre l’ASMR et ceux qui ne le font pas. « Soit ils pensent que c’est juste une voix ou des sons, soit ils pensent que vous êtes un sale type », dit Rogelio, « c’est l’un des deux côtés. »

Webster n’a jamais rencontré quelqu’un qui parle ouvertement d’aimer le genre. « Je crois que personne ne m’a jamais dit ça », rit-elle. « J’ai parlé à mes amis qui ne comprennent pas du tout et je me dis : ‘Je ne peux pas t’expliquer ça… Soit tu comprends, soit tu ne comprends pas.’ Ils pensent juste que c’est vraiment bizarre… que ça a une connotation sexuelle ou quelque chose comme ça… Puisqu’ils ne comprennent pas vraiment ce que les autres en retirent, (ils pensent) ‘il doit y avoir quelque chose qui se passe ici.' »

L’ASMR, acronyme de Autonomous Sensory Meridian Response, tapote ses ongles bien entretenus dans les zones grises de détente et de plaisir, et c’est pourquoi beaucoup de gens l’aiment. La plupart des déclencheurs ASMR simulent la proximité physique et émotionnelle par le chuchotement, le contact visuel et d’autres expressions d’attention généralement réservées aux relations interpersonnelles.

Mais si l’ASMR est intrinsèquement intime, elle n’est pas toujours sexuelle. Le genre n’est pas exempt de la vérité universelle que s’il existe, il y a du porno. Et il y a du porno ASMR. Mais, comme l’interprète Penny Barber l’a récemment dit à Indigo Buzz, il y avait aussi une abondance de porno fidget spinner à l’apogée récente du jouet.

Pour Webster, l’ASMR fait partie d’une routine nocturne qui implique également de regarder des reprises de danse K-pop en boucle « au point que mes yeux se glacent et que je me vide » et de jouer à des « petits jeux d’ambiance » comme Pokémon GO ou Subway Surfer . « J’ai juste besoin de faire quelque chose d’insensé… vous savez, ces vidéos sensorielles pour bébés sur Youtube? C’est moi qui regarde les pratiques de danse. » Et à la fin, l’ASMR « est juste un outil utile dans ma vie. »

Le genre est aussi un outil pour les autres. Demander le consentement pour « toucher » un spectateur, une pratique largement adoptée par les créateurs qui créent du contenu ASMR, appelés ASMRtists, a contribué à créer un espace sûr pour l’intimité. L’ASMR a été utilisé par des victimes d’agressions sexuelles comme moyen de guérison. Et les ASMRtists font souvent des vidéos spécifiquement pour aider à lutter contre la dépression, l’anxiété et l’insomnie.

À partir de là, vous pouvez glisser sur tout le spectre – passé le tapotement de blocs de bois et les jeux de rôle fantastiques – vers ASMRotica.

Au milieu se trouvent des sons de léchage d’oreille, un déclencheur que ni Webster ni Rogelio ne peuvent supporter mais que ASMRtist Frivolous Fox a construit une carrière réussie sur.

ASMRtiste LunaRexx fait des vidéos YouTube intitulées « ASMR pour les hommes ». Son contenu a contribué à populariser la tendance « tu es allongée sur mes genoux » avec des vignettes qui mettent en évidence son décolleté. Elle ajoute une clause de non-responsabilité sous chaque vidéo : « Cette vidéo ASMR n’est pas destinée à des fins de fétichisation ou de sexualisation. Mes vidéos ASMR sont destinées à vous aider à dormir et à des fins de relaxation. » Elle relie également les lecteurs à son Patreon à limite d’âge, où elle publie des « ASMR obscènes » et « des ensembles de photos et du contenu sur le thème du cosplay ».

Comme le note Rogelio, c’est tout à fait correct. « C’est son marché. Elle joue son créneau. » Et si cela aide quelqu’un à s’endormir, alors quoi ? Il admet que l’attractivité compte. « Je ne suis qu’une simple créature. Donc c’est comme, ‘Oh, tu es une personne attirante. Je vais cliquer sur ta vidéo et voir si je l’aime… Et nous allons partir de là’… YouTube, c’est des vignettes, n’est-ce pas ? C’est un piège à clics, ça marche. En fin de compte, c’est un domaine de divertissement… Il y a une raison pour laquelle les gens à la télé sont plus beaux que moi. Et ça ne me dérange pas. »

Rogelio ne parle d’ASMR avec personne. Ni avec son fiancé, ni avec les gars du magasin de pneus où il travaille, ni avec l’école où il passe son diplôme de psychologie. « Je te parle dans ma voiture », admet-il, « Parce que mon fiancé est dans ma chambre et que mon cousin et son fiancé vivent avec nous. Et je ne vais pas avoir cette conversation à la maison. »

Il filtre souvent des enregistrements de publications amusantes sur les réseaux sociaux à envoyer à sa famille. Pour démarrer et arrêter l’enregistrement, il fait glisser un panneau de contrôle qui comprend un widget montrant ce qu’il écoute actuellement. À chaque fois, « je modifie (cette partie de la vidéo) pour qu’aucun d’eux ne puisse voir que j’écoute des » coupes de cheveux ASMR pour hommes « . » Une fois, l’un de mes cousins ​​découvre que vous écoutez cette fille avec elle seins en vous donnant une coupe de cheveux, ça va faire son chemin très vite « , rit-il. » J’ai une famille hispanique, il y a beaucoup de chismosa qui circulent. « 

L’une des vidéos préférées de Rogelio pour s’endormir est cette collection de berceuses d’ASMR Glow.

Marisa Peer, thérapeute et auteur à succès, affirme que les réactions positives à l’intimité de l’ASMR sont « tout à fait normales » et presque « enfantines ». « De nombreuses personnes font l’expérience de l’ASMR pour la première fois dans leur enfance lorsqu’elles se font lire une histoire ou se font caresser le front ou les cheveux », souligne-t-elle. Mais à mesure que nous vieillissons – et que l’intimité devient associée au sexe – la culpabilité et la honte s’infiltrent et brouillent les pistes. Ce qui était autrefois réconfortant est maintenant déroutant.

Ajoutez à cette confusion le fait que l’ASMR n’est pas une expérience universelle, que les personnes qui n’expérimentent pas l’ASMR en sont sceptiques, que c’est quelque chose dont on profite en privé et que certaines parties du genre ont été publiquement diabolisées., et cela commence à ressembler à quelque chose que vous devriez garder pour vous. « Les gens ressentent souvent de la honte ou de la culpabilité à propos de quelque chose s’ils pensent que c’est anormal… Il y a un désir humain inné de trouver une connexion et d’éviter le rejet. Si quelqu’un se considère déjà bizarre parce qu’il aime l’ASMR, il ne le partagera avec personne à le risque d’être jugé et de voir sa honte endossée. »

« Se pardonner est une étape importante pour laisser derrière soi les sentiments de honte », déclare Peer. « On a le droit de se sentir bien ! » Bien que l’ASMR ne soit pas encore soutenue par la recherche, Peer note que « la thérapie par le son est une méthode naturelle éprouvée pour la relaxation et la guérison… Ce n’est pas différent de la façon dont nous réagissons à d’autres sons ou sensations – une douce musique de spa, un ruisseau qui murmure, le vent dans les arbres ou le tic-tac d’une horloge – (qui) reposent notre système nerveux autonome et nous aident à nous détendre. » Trouver des communautés en ligne qui célèbrent le genre – comme sur Reddit ou la section des commentaires YouTube – fera que les fans d’ASMR se sentiront moins seuls.

Rogelio dit qu’il aurait moins honte de ses habitudes ASMR « si la stigmatisation passait d’effrayante à boiteuse. Il n’est pas nécessaire de devenir positif… J’aime les choses boiteuses, et je le reconnais et l’accepte. J’aime la lutte professionnelle. (C’est la plus merde du monde, et tout le monde le sait. Je serai nul. Je serai bizarre. Je serai différent. Je ne veux pas être effrayant.

Des millions de personnes regardent à la fois la lutte professionnelle et l’ASMR, mais une seule est diffusée à la télévision nationale.

Les publicités de marques qui utilisent l’ASMR, comme celle-ci d’IKEA, ont contribué à faire progresser l’ASMR vers une reconnaissance grand public.

Peer note que plus l’ASMR devient grand public, « plus cela deviendra un secret coupable et normalisé ». Au cours des dernières années, le genre a fortement flirté avec la popularité grand public, apparaissant dans les publicités du Super Bowl et comme fourrage pour les célébrités de la liste A promouvoir de nouveaux projets. Mais ça patauge encore dans la liminalité.

Ben Deaney gère les partenariats de marque pour une longue liste des meilleurs ASMRtistes de YouTube via sa société Human Media Group. Il est également l’époux de Gibi ASMR, l’un des créateurs les plus populaires du genre. HMG travaille avec des marques comme Dollar Shave Club, Helix et Honey. Lors de la présentation, Deaney déclare : « J’ai vraiment besoin d’être axé sur les données afin de dépasser le contenu. » Mais lorsque les marques « comprennent » enfin, la vente est facile. Il en va de même pour les gens.

« (Quand je vais me coucher) je mets un ventilateur quand il fait environ 20 degrés à Chicago, parce que j’aime le son, j’aime sentir une petite brise », dit-il. L’ASMR, c’est comme ça. « C’est une partie très importante de (une routine) pour beaucoup de gens », ajoute-t-il. « Je pense qu’une fois que vous, vous-même, comprenez (que) vous avez quelque chose qui s’inscrit dans la même veine… vous pouvez rejeter quiconque essaie de faire honte à l’ASMR ou dire » c’est bizarre « … Pour les gens qui ne le font pas comprendre qu’ils sont comme, ‘Qu’est-ce que c’est?’ C’est du combat ou de la fuite plutôt que du genre, juste se détendre, se détendre. Appréciez-le. C’est tout l’intérêt. »