Qu’est-ce que le « pouvoir de veto » dans les relations non monogames et pourquoi est-il si problématique ?

Avoir le pouvoir d’opposer son veto aux autres partenaires de votre partenaire peut avoir des résultats très compliqués.

Si vous ouvriez votre relation, voudriez-vous avoir la possibilité de dire aux autres partenaires de votre partenaire de se faire chier si vous n’étiez pas avec eux ? Intrigué ? Parlons du « pouvoir de veto ».

Le droit de veto dans les relations consensuelles non monogames est un sujet très débattu. Les membres de la communauté CNM ont des sentiments très forts à ce sujet. Mais que signifie avoir un droit de veto ? « Dans les relations CNM, le ‘veto’ indique un accord entre les partenaires principaux dans lequel ils peuvent dire non à de nouveaux partenaires ou à d’autres partenaires », explique le Dr Celina Criss, coach sexuelle certifiée spécialisée dans le genre, la sexualité et la diversité relationnelle.

Oui, vous avez bien lu. C’est la capacité de dire à votre partenaire qu’il doit essentiellement rompre avec son ou ses autres partenaires si vous ne l’aimez pas ou n’aimez pas la relation. Si cela semble problématique, c’est parce que c’est souvent le cas.

Que vous l’aimiez ou le détestiez, le concept du pouvoir de veto mérite d’être exploré et dévoilé. Comme pour tout ce qui concerne les rencontres, c’est compliqué et nécessite des conversations nuancées.

Si vous êtes actif dans le domaine des rencontres en ligne, vous avez probablement entendu parler davantage de CNM – alias non-monogamie éthique ou ENM – ces derniers temps. Le terme « non-monogamie éthique » a connu une augmentation de 213 % des recherches au cours de la seule année dernière.

Voici tout ce que vous devez savoir sur le pouvoir de veto au sein de la dynamique du CNM.

Qu’est-ce que le « pouvoir de veto » dans le monde du CNM ?

Le pouvoir de veto est essentiellement la capacité de dire aux autres partenaires de votre partenaire de faire une randonnée, si vous décidez que la relation ne fonctionne plus pour vous. Il donne aux partenaires la possibilité de déterminer avec qui leur partenaire peut et ne peut pas entretenir de relations. Il existe dans une dynamique hiérarchique du CNM, dans laquelle il y a deux (ou plus) partenaires principaux et tous les autres partenaires sont considérés comme « secondaires ».

Joli Hamilton, chercheuse qualitative et coach relationnelle spécialisée dans la non-monogamie, nous explique que le pouvoir de veto est un accord explicite ou implicite selon lequel un partenaire au sein d’une relation principale peut exiger un changement dans la structure, l’intensité ou l’existence des autres relations de son partenaire. Cela peut être vrai pour les nouveaux partenaires et les partenaires existants. « Parfois, le droit de veto est explicitement accordé pour renforcer l’idée selon laquelle un couple existant restera la priorité sur toute nouvelle relation qui pourrait naître », explique-t-elle.

Le pouvoir de veto est essentiellement la capacité de dire aux autres partenaires de votre partenaire de faire une randonnée, si vous décidez que la relation ne fonctionne plus pour vous.

Afin d’utiliser le droit de veto de manière éthique (même si certains diront que ce n’est jamais éthique), l’accord doit être explicite. Tous les partenaires de la relation doivent comprendre que le droit de veto existe, comment il fonctionne pour les partenaires principaux et consentir à le respecter. Comme vous l’avez peut-être deviné, cela peut devenir assez compliqué.

Pourquoi un couple choisirait-il d’avoir un « pouvoir de veto » au sein de sa structure relationnelle ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un couple peut choisir d’adopter un droit de veto. Hamilton dit qu’il est souvent utilisé comme un outil pour aider les couples à se sentir plus en sécurité lorsqu’ils s’ouvrent pour la première fois. Fondamentalement, cela vous donne l’impression que peu importe avec qui vous ou votre partenaire sortez, vous serez toujours «l’élu».

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« Beaucoup de gens veulent un droit de veto lorsqu’ils passent d’un paradigme monogame à une structure relationnelle plus étendue, en partie parce qu’ils ne peuvent pas imaginer un monde dans lequel ils n’auraient pas leur mot à dire sur ce que leur partenaire fait de leurs émotions ou de leur corps. , » elle explique. Ce besoin d’être placé au-dessus de tous les autres est né de la « monogamie obligatoire », la notion socialement construite selon laquelle être monogame et donner la priorité à un seul partenaire est la manière « correcte » d’exister dans une relation.

Et oui, cela a des implications problématiques lorsque vous pratiquez le CNM, car il tente d’adopter une manière différente de se rapporter au standard monogame. Hamilton dit avoir vu de nombreux couples utiliser le droit de veto comme moyen de conserver un sentiment de contrôle, avec des résultats résolument mitigés.

Les points positifs du « pouvoir de veto »

Criss nous dit qu’il peut y avoir des avantages à utiliser le pouvoir de veto dans la dynamique du CNM. Si votre relation est consensuellement hiérarchique, le veto peut servir de garantie pour le partenariat principal. Selon l’accord esquissé entre les partenaires, « cette objection peut survenir au début d’une relation supplémentaire ou plus tard, si cette relation est devenue problématique », précise-t-elle. « Une façon de voir cela est comme un mot sûr pour CNM : il indique qu’il y a un problème ou une préoccupation qui doit être résolu. »

Lorsqu’il est utilisé de cette manière, le veto agit moins comme un outil de contrôle que comme un moyen d’explorer les problèmes qui se posent aux principaux partenaires et à leurs autres partenaires. « Cela peut être très utile », ajoute Criss.

Encore une fois, pour que cette dynamique fonctionne, le veto, et ce qu’il signifie dans votre dynamique, doit être clairement défini et accepté par toutes les parties impliquées dans la relation. Lorsqu’une personne au sein du partenariat principal engage un partenaire secondaire ou tertiaire, ce partenaire doit être pleinement conscient du pouvoir de veto existant et y consentir. Sinon, nous devenons tout simplement contraires à l’éthique.

Les structures hiérarchiques polyamoureuses et ouvertes sont un sujet très controversé au sein de la communauté CNM – certaines personnes approuvant fortement la hiérarchie et d’autres estimant qu’elle est totalement contraire à l’éthique. Ceux qui s’y opposent pointent du doigt la « culture de la monogamie », dans laquelle l’idée du « partenariat primaire » est de la plus haute importance – ce qui va à l’encontre de la nature même du CNM. Il n’y a pas de consensus total.

Les inconvénients du « pouvoir de veto »

Le pouvoir de veto offre aux partenaires principaux un sentiment de contrôle dans les relations, mais Moushumi Ghose, sexologue agréé, affirme que le « contrôle » n’est généralement qu’un pansement pour des problèmes plus importants. Souvent, le veto est utilisé pour éviter de faire face à la myriade de sentiments inconfortables qui accompagnent l’ouverture d’une relation. « Le droit de veto est extrêmement problématique car il crée essentiellement un déséquilibre de pouvoir. La plus grande menace est qu’une personne puisse mettre fin à une relation ouverte simplement en raison de sentiments inconfortables », dit-elle. Il tente de supprimer le besoin de faire face et de surmonter les émotions et les dynamiques difficiles qui surviennent inévitablement lorsque vous êtes impliqué avec plusieurs partenaires. Cela ne résout rien et peut au contraire susciter du ressentiment.

Le droit de veto peut également être problématique lorsqu’il est utilisé comme moyen de contrôler le comportement de votre partenaire. Criss nous dit que « utiliser un veto pour contrôler ou menacer de manière non consensuelle votre partenaire n’est pas acceptable, en fait cela va à l’encontre de l’idée générale du CNM ». CNM met spécifiquement l’accent sur le consentement et l’autonomie individuelle. Ainsi, lorsque le pouvoir de veto est utilisé comme moyen de porter atteinte à l’autonomie d’un partenaire, cela devient un problème.

« Le droit de veto est extrêmement problématique car il crée un déséquilibre des pouvoirs. »

Hamilton est d’accord, nous disant que le droit de veto peut conduire à une hypervigilance au sein d’une relation, ce qui entraîne souvent une surveillance du comportement de votre partenaire, par exemple en vérifiant son téléphone ou ses réseaux sociaux et en essayant de contrôler avec qui il est et quand. « Tous ces comportements peuvent augmenter le degré de jalousie que nous ressentons, et aucun de ces comportements ne conduit à une plus grande confiance envers votre partenaire », dit-elle. « Au lieu de cela, cela vous maintient enfermé dans un cycle de vigilance en attendant que votre partenaire se trompe ou dépasse votre confort. »

De plus, même si les deux partenaires principaux conviennent que le droit de veto est sur la table, ils négligent souvent de prendre en compte les sentiments, les souhaits et les limites des personnes humaines (très réelles) qui ne font pas partie du partenariat principal. « Le droit de veto supprime le consentement, surtout si l’on considère qu’au CNM, plusieurs personnes sont impliquées », explique Ghose. Cela peut se transformer très rapidement en une situation très compliquée.

Que faire si votre partenaire demande un « droit de veto »

Naviguer dans ces conversations nécessite de l’empathie et des nuances. « Si votre partenaire veut un veto et que vous n’êtes pas d’accord, c’est l’occasion d’être curieux et d’enquêter », explique Criss.

Elle suggère d’explorer les questions suivantes : Pourquoi demandent-ils cela ? Êtes-vous en phase avec vos objectifs relationnels, votre dynamique CNM et ce que vous ressentez l’un pour l’autre ?

Hamilton nous dit que le besoin de veto peut commencer à se dissiper une fois que vous apprenez à gérer les émotions difficiles de manière saine. « Apprenez à réguler votre système nerveux et entraînez-vous à maîtriser les sensations et les émotions de votre corps pendant les périodes de stress », dit-elle. Cela peut ressembler à l’adoption de techniques d’ancrage et de respiration.

Vous souhaiterez peut-être échanger votre pouvoir de veto contre des moyens authentiques avec lesquels votre partenaire peut vous rassurer – et vice versa. « Discutez de ce à quoi ressemble la sécurité et à quoi elle ressemble pour vous. Demandez que ces choses soient prioritaires », dit Hamilton. « Ne laissez pas votre partenaire deviner – dites-lui réellement à quoi cela ressemble et sonne pour vous de recevoir son attention aimante. Aidez-le à co-créer un sentiment de sécurité avec vous. »

Parfois, ces conversations peuvent être effrayantes ou conflictuelles. Si vous constatez que tel est le cas, vous pouvez toujours faire appel à un sexologue ou à un coach qualifié et respectueux du CNM pour vous aider.

Quel que soit votre parcours, nous vous saluons.