Pourquoi les touristes doivent faire très attention à la randonnée en Suisse

La Suisse est l'un des pays les plus pittoresques du monde avec des paysages à couper le souffle, des aventures en plein air et tant de belles opportunités pour se connecter avec la nature. En raison de ses paysages incroyables et de ses paysages naturels, il est très connu comme un paradis de randonneur. Imaginez la randonnée à travers des collines roulantes avec un sommet enneigé au loin ainsi que des lacs alpins éblouissants et tant de couleurs naturelles autour de vous. Cela semble pour le moins paradisiaque.

La randonnée à travers les Alpes de Suisse est une aventure que chaque amateur de plein air devrait avoir sur sa liste de seaux. Ses sentiers bien entretenus offrent différentes expériences qui peuvent prendre une vie à découvrir. Cependant, l'un des aspects dangereux ne considèrent pas, est en fait la difficulté de certains sentiers. Bien que les sentiers de randonnée soient divisés en trois niveaux différents, les classifications ne sont pas fiables et peuvent être beaucoup plus difficiles que prévu. Cela est dû à des sentiers raides ou même à des chemins qui mènent à la randonnée sur les glaciers.

En Suisse, de nombreux habitants commencent à faire de la randonnée à un jeune âge, ce qui les rend plus habitués aux sentiers difficiles. Mais pour les touristes, ces sentiers pourraient être quelque peu pénibles ou stimulants. En d'autres termes, beaucoup de ces classifications sont basées sur des normes suisses. Assurez-vous de faire vos recherches avant de vous lancer dans une aventure difficile, car elle peut être assez dangereuse. Ou vous pouvez même opter pour une randonnée guidée si vous êtes un débutant, afin que vous puissiez obtenir des conseils et des astuces d'un local.

Comprendre le terrain est essentiel pour s'assurer que les randonneurs sont en sécurité et ont une expérience joyeuse enrichissante. Les sentiers suisses peuvent varier considérablement en difficulté, il est donc préférable de choisir des chemins adaptés aux débutants lors de votre premier voyage, qui sont marqués de signes jaunes. Ce sera un excellent moyen de tester vos capacités – même si vous pensez que vous êtes assez athlétique pour des chemins plus difficiles – avant de passer à des itinéraires modérés ou avancés, qui sont marqués rouges et bleus.

Certains sentiers sont assez raides et certains sont même entièrement exposés – avec à peine une échelle ou une clôture pour la sécurité. Monter en montée ajoute non seulement de la tension au cœur, mais conduit également à des changements importants d'altitude, qui a ses propres effets sur le corps. Cela peut être très exigeant, mais nécessite également une préparation, notamment en portant la bonne tenue. Un problème commun de nombreux randonneurs en Suisse est de trouver deux signes de niveau de difficulté différents pointant dans la même direction. C'est pourquoi il est recommandé de faire de la randonnée avec un local ou un guide pour vos deux premiers sentiers jusqu'à ce que vous l'attiez. Être désorienté et perdu dans le désert ne ressemble pas à une histoire de randonnée que vous voudriez raconter.

La recherche avant de partir est absolument essentielle. Cela peut être fait sur des sites locaux, des guides touristiques, des guides ou même en utilisant des applications telles que Alltrails pour vérifier et suivre la difficulté des sentiers, les temps d'achèvement estimés et tous les conseils. Vos recherches peuvent également inclure la vérification d'une carte, la recherche de critiques de touristes précédents, ou même la recherche de photos pour avoir une meilleure idée de la difficulté du sentier.

L'emballage de l'équipement de randonnée est plus important que vous ne le pensez. Pour commencer, des bottes de randonnée robustes vous aideront à vous offrir le soutien et l'adhérence dont vous avez besoin pour éviter les glissements. Des tissus météorologiques et des options d'emballages légères à transporter dans votre petit sac à dos de randonnée vous aideront à supporter les différentes altitudes et à vous préparer à des changements de temps. N'oubliez pas d'emballer de l'eau, des collations (comme des barres protéinées) et une carte que vous pouvez lire au cas où vous vous trouvez désorienté sans service.

Choisissez un sentier de randonnée pour les débutants tels que Männlichen Panorama Trail ou Zermatt Riffelsee à Riffelberg, qui offrent tous deux des vues incroyables, ne sont pas aussi raides que les autres sentiers, et prennent environ une heure à 90 minutes au total – qui ne devrait pas être Trop intense même pour les débutants. Essayez de ne pas vous comparer aux habitants qui ont fait de la randonnée dans ces montagnes toute leur vie. Enfin et surtout, il est important de se familiariser avec les protocoles d'urgence et de savoir quoi faire en cas d'événements dangereux ou malheureux. Pour commencer, vous devez toujours transporter une trousse de premiers soins lors de la randonnée ainsi que de savoir qui contacter si vous vous retrouvez dans une situation difficile. Dans ce cas, assurez-vous d'appeler Swiss Mountain Rescue Services en composant 112 (ou 114 s'il y a une urgence médicale).