Lisa Ann Walter affirme que la ménopause ne devrait pas être « la punchline », merci beaucoup

La ménopause est inévitable. Marquant la baisse hormonale lorsqu’une femme cesse d’avoir ses règles, la ménopause est plus que la fin des saignements mensuels : elle entraîne également des symptômes gênants comme des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, de l’insomnie, des sautes d’humeur et une sécheresse vaginale. Ajoutant l’insulte à l’injure, ce processus naturel est largement marginalisé et souvent transformé en plaisanterie ou carrément ignoré. La star de « The Parent Trap », Lisa Ann Walter, est en croisade pour changer ce récit, en travaillant avec la marque de vitamines Centrum pour animer « Hot Conversations », une campagne qui sensibilise à la ménopause. Comme elle l’a dit à People en 2024, « vieillir en tant que femme dans ce pays doit devenir quelque chose qui ne soit pas la ligne directrice. »

Walter est une porte-parole idéale pour la cause : dans la soixantaine, elle a eu de nombreuses expériences directes avec la ménopause. « J’ai ressenti certains symptômes…, comme le brouillard cérébral et l’insomnie. J’ai passé beaucoup de temps debout à deux heures du matin à contempler ma propre mortalité », a avoué Walter à New Beauty en 2024. « Et ce n’est pas si facile de se lever et d’aller travailler le lendemain matin. » Elle ajoute que le manque d’éducation sur la ménopause rend plus difficile pour les femmes de donner la priorité aux soins personnels dont elles ont besoin. Par exemple, de nombreuses femmes ne comprennent pas comment la peau change pendant la ménopause avant d’être au milieu de cette période. « J’aurais aimé prendre soin de la peau de mon corps. La peau de mon corps est sèche et elle est presque – je ne veux pas dire squameuse parce que cela semble horrible – mais ce n’est pas agréable », a déclaré Walter à Bien manger en 2024.

Il existe des conseils pour garder votre peau ménopausée en bonne santé, mais sans accès aux faits réels sur la ménopause, de nombreuses femmes ne sont peut-être pas préparées à ce symptôme et à bien d’autres. Malheureusement, il n’est pas facile d’entamer ces conversations. Comme le souligne Walter, la ménopause est depuis longtemps liée à des problèmes sociétaux plus vastes, notamment à la vision dédaigneuse des femmes d’âge mûr.

La ménopause n’est pas un problème de santé de niche. Selon une étude de l’AARP, les symptômes de la ménopause touchent 90 % des femmes de plus de 35 ans. Alors pourquoi sont-ils si souvent passés sous silence ? Lisa Ann Walter pense que cette minimisation est liée à un sexisme et à un âgisme persistants. Comme l’a dit la star d’Abbott Elementary à People en 2024, « Je ne connais personne dans la génération de ma mère qui ait parlé ouvertement de la ménopause. … Tout ce qui a à voir avec le fait d’être une femme est en quelque sorte lié à quelque chose qui est basé sur la honte. » Elle a ajouté : « Si les hommes étaient ménopausés, il y aurait des concours pour cela. Ce serait par exemple, qui a la bouffée de chaleur la plus chaude ? Sérieusement. »

Le manque de soutien à la ménopause peut être particulièrement néfaste pour les femmes sur le lieu de travail. « Si une femme présente des symptômes… elle est entourée de gars qui font des blagues stupides sur les vagins secs », a déclaré Walter à Katie Couric Media en 2024. « Elle ne se sentira ni en sécurité ni à l’aise… Nous sommes donc tous assis là, à cacher nos fans dans nos sacs à main et à essayer de cacher les symptômes. » Le même rapport de l’AARP montre que 73 % des employeurs et 54 % des femmes conviennent que les entreprises devraient faire davantage pour aider les travailleuses pendant la ménopause.

« C’est difficile de parler de ces choses parce qu’on est immédiatement désexualisé », a expliqué Walter à New Beauty. « Tu es vieux et desséché. » Mais en mettant en lumière la ménopause, de ses symptômes à son omniprésence, Walter pense que nous pouvons commencer à effacer la stigmatisation. « En tant que féministe et femme, je refuse catégoriquement de monter sur une banquise et d’être expédiée en mer parce que je ne suis plus une créatrice d’enfants. J’ai toujours de la valeur dans la société. »

De toute évidence, il y a place à amélioration dans le discours actuel (ou son absence) autour de la ménopause. Comme Lisa Ann Walter l’a expliqué à Eating Well, « Lorsque vous atteignez l’âge de la ménopause, vous entendez : « Oh, vous êtes en ménopause.

Walter pense plutôt que l’histoire de la ménopause devrait célébrer l’âge et l’expérience. « Au lieu de dire aux femmes plus âgées que nous avons vieilli, la société devrait nous honorer pour la sagesse que nous possédons », a-t-elle déclaré à New Beauty. « Je suis une mère active, je travaille 14 heures par jour, je siège aux conseils d’administration nationaux et locaux de mon syndicat, je préside trois comités, j’ai un discours ce soir. Je n’ai jamais été aussi active et énergique. »

En fin de compte, notre objectif devrait être de créer un dialogue ouvert sur la ménopause, à la fois sur ses hauts et sur ses bas. Qu’il s’agisse d’aider les femmes à reconnaître les signes d’une bouffée de chaleur ou d’améliorer la façon dont nous valorisons les femmes d’âge mûr, Walter espère que son plaidoyer fera une différence.