Vous congelez vos œufs ? Trouvez de l’aide dans les communautés en ligne.
« C’est juste très compliqué : cela implique des finances, des émotions, des soins de santé. »
Pour ceux qui ne sont pas encore prêts à fonder une famille ou qui veulent s’assurer qu’ils ont l’option à l’avenir, la congélation des œufs est à la hausse.
Le processus, dans lequel les œufs sont récoltés, congelés et stockés pour une utilisation ultérieure, est même proposé comme avantage de fertilité par certaines entreprises. Facebook et Apple commencé à couvrir la congélation des œufs des employés en 2014, avec d’autres grandes entreprises de la Silicon Valley costume suivant. Pinterest annoncé en décembre 2021, deux cycles de FIV et de congélation d’ovules seront disponibles pour chaque employé dans le monde. Institutions financières ont également sauté dans le train.
Cette tendance s’inscrit dans la demande croissante et croissante de congélation d’œufs, qui n’a été qu’accentuée par la pandémie. Cliniques à travers les États-Unis et le Royaume-Uni ont vu une vague de patients congeler leurs ovules au cours des dernières années.
Le processus de congélation des œufs est compliqué et les conversations en ligne sur le sujet manquent parfois de nuances. Sur Internet, il existe des tonnes d’informations sur la congélation des œufs. Mais la quantité d’informations disponibles est vaste, ce qui rend parfois la navigation difficile.
Le processus lui-même peut également évoquer des sentiments compliqués. Dr Cesar Diaz-Garcia, directeur médical de la clinique de fertilité IVI Londondit que la procédure de congélation des ovules peut « provoquer des émotions inattendues ».
« Il est important de reconnaître que la congélation des œufs est une décision importante pour de nombreuses personnes, et c’est donc une bonne idée d’avoir un partenaire, un ami ou un membre de la famille qui vous soutient pendant le processus », dit-il.
Les médias sociaux peuvent également créer un sentiment de communauté. Dans certains espaces en ligne, les personnes qui congèlent leurs ovules peuvent trouver du soutien, du réconfort et des conseils auprès de ceux qui subissent ou ont vécu le processus eux-mêmes.
Explorez une variété de plateformes
Comme Rachel Kraus de Indigo Buzz l’a exploré, les médias sociaux regorgent de publicités sur la congélation des œufs. Cependant, ces publicités peuvent ne pas être la meilleure ressource pour trouver des réponses. Ils visent davantage à promouvoir une entrepriseplutôt que d’aider l’individu, en passant sous silence le coût, le processus, etc.
Au lieu de cela, il existe des forums et des groupes qui facilitent les conversations dirigées par la communauté. Sur Facebook, par exemple, plusieurs privé groupes de soutien existent à cet effet. Les questions et réponses ici sont de niche et dirigées par des personnes qui ont elles-mêmes suivi le processus.
Communauté d’assistance à la congélation des œufs, par exemple, est un groupe Facebook conçu pour ceux qui s’intéressent à la congélation des œufs. « Si vous vous demandez si la congélation des œufs vous convient, ou quand est le bon moment pour congeler vos œufs ou comment se déroule le processus de congélation des œufs, alors c’est le bon endroit pour vous ! », indique la description du groupe.
Chloe Quinn, la fondatrice et administratrice du groupe, explique à Indigo Buzz que le groupe a connu une croissance « exponentielle » depuis sa création : « J’avais seulement rêvé qu’il serait aussi utile et solidaire qu’il l’est aujourd’hui. »
« La congélation des œufs est un processus solitaire, effrayant et coûteux. Cela peut épuiser les émotions et la santé mentale, c’est pourquoi le soutien des femmes qui comprennent ce que vous traversez est si important », a déclaré Quinn, qui est une infirmière praticienne avancée. , dit. « Nous visons à le garder aussi positif et solidaire que possible sans donner de faux espoirs et des attentes inaccessibles. »
Les membres du groupe (ou « tribu des œufs » comme ils aiment s’appeler ») tiennent à leur vie privée, dit Quinn. Le groupe a des directives strictes contre le harcèlement, les abus et les spams. Sa nature privée permet également des conversations ouvertes.
Une autre option est Reddit, où les discussions sur la congélation des œufs obtiennent souvent un engagement élevé. Comme Facebook, il offre un espace pour demander anonymement et ouvertement des conseils.
Prenez r/AskWomenOver30, un subreddit populaire avec 130 000 membres. Ici, les gens ont posé un certain nombre de questions sur la congélation des œufs, notamment À quel point la congélation des œufs est-elle stressante ? et Combien cela devrait-il coûter de congeler mes œufs ? /Devrais-je le faire?
De même, des groupes comme r/IVF et r/SingleMothersbyChoice, offrent également l’espace pour poser de telles questions ou partager des expériences personnelles sur le sujet de la congélation des ovules. Les conversations incluent la navigation dans les rencontres pendant la congélation de vos ovules ou la congélation d’ovules lorsque vos règles sont irrégulières.
Sur Twitter et Instagram, les personnes qui ont congelé leurs œufs ont également partagé leurs histoires ; il existe de multiples fils de discussion et messages, partageant les nuances émotionnelles qui vont de pair avec la congélation des œufs. Maxime Billick, médecin résident à l’Université de Toronto, a choisi de congeler ses ovules en janvier de cette année. Elle s’est rendue sur Twitter pour partager son expérience, dans un fil honnête et complet. Elle a inclus des ressources de revues médicales, des photos d’elle-même subissant le processus et pourquoi elle a choisi de le faire.
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Billick a déclaré que la réponse à son fil était « incroyable ».
« Beaucoup de gens se sont ouverts à moi après ce post, ou ont posé des questions, ou ont montré de l’intérêt », dit-elle.
Le Dr Safina Adatia a également partagé son parcours personnel de congélation des ovules sur un fil Twitter qui a suscité une réponse tout aussi positive.
« Je voulais parler de mon expérience pour, espérons-le, aider et inspirer d’autres jeunes femmes à faire de même », a-t-elle déclaré à Indigo Buzz. « Je ne peux pas vous dire combien de femmes m’ont envoyé un message disant qu’elles y réfléchissaient et étaient si heureuses que j’ai partagé car mon message leur a donné l’impulsion dont elles avaient besoin pour le poursuivre par elles-mêmes. »
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Les deux femmes qui ont partagé ces fils de discussion ont déclaré qu’elles l’avaient fait parce qu’elles avaient l’impression de ne pas avoir entendu parler des expériences des autres pendant le processus. Et ils souhaitent qu’ils avaient.
Sur Instagram, ces conversations apparaissent également sous le hashtag #eggfreezing, qui compte plus de 54 000 messages et compte. D’autres communautés sur Instagram existent sous #eggfreezingjourney#préservation de la fertilitéet #eggretrieval. Ici, il y a des messages d’individus, d’organismes de bienfaisance et d’organisations, chacun unis pour partager les complexités du parcours de fertilité. Les médecins partagent des infographies lumineuses sur le processus de récupération des ovules ; les femmes publient des photos de la procédure, décrivant dans leur légende ce qu’il a fallu pour arriver à cet endroit. Les publications sont réfléchies et responsabilisantes, expliquant de manière transparente la motivation personnelle à prolonger la fertilité.
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Écrivain Seetal Savla a choisi de partager sa propre histoire de récupération d’ovules et de fertilité en ligne en 2019, mais avant cela, elle a observé des communautés et des ressources d’autres personnes sur Instagram. « Au début, j’ai simplement absorbé leurs expériences sans m’engager avec eux de quelque manière que ce soit. Lire des histoires sur des personnes (principalement des femmes) aux prises avec des problèmes similaires m’a fait me sentir enfin vue. »
Posez-vous les bonnes questions
La congélation des œufs peut être une période déroutante, avec toutes sortes de questions qui se posent en fonction de l’individu. Si vous rejoignez un groupe de soutien ou contactez des personnes en ligne, poser les bonnes questions peut être crucial.
Kayleigh Hartigan, la fondatrice de Fertility Mapper (un site Web qui vise à fournir des informations claires sur les cliniques de fertilité), dit qu ‘«il y a beaucoup d’informations disponibles» et que la navigation dans ces informations nécessite une certaine réflexion.
« En commençant ce processus, demandez : qu’est-ce que je veux savoir ? » elle dit. « Chacun aura des choses qui sont plus ou moins importantes pour lui. » Elle dit qu’écrire de telles questions peut aider à apaiser le sentiment d’accablement qui accompagne le processus de congélation des ovules.
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Hartigan encourage les gens à trouver une communauté adaptée à l’individu et à ses questions avant de se lancer dans l’aventure de la congélation des œufs. Ces questions peuvent aller de la bonne clinique ou des conseils nutritionnels à la façon d’équilibrer le processus avec le travail et la vie sociale.
« Ces questions peuvent être n’importe quoi : comment trouver une clinique, combien cela coûtera-t-il, comment le processus fonctionnera-t-il, comment cela se sentira-t-il, doivent-ils faire quelque chose pour se préparer au processus, comme se mettre en forme ou changer de comportement nutritionnel. . » elle explique.
Elle recommande que cette pratique puisse ensuite aider à découvrir les bonnes communautés et informations. « Le parcours de fertilité peut être extrêmement épuisant sur le plan émotionnel et physiquement difficile. Lorsque vous êtes dans ce processus, vous voulez les bons soins », dit-elle. « C’est juste très compliqué : cela implique des finances, des émotions, des soins de santé. »
Attention à la désinformation
Il y a cependant une clause de non-responsabilité : il y a un risque de désinformation et de publicité mensongère lorsque vous regardez de tels hashtags sur Instagram ou que vous explorez des groupes privés. Éliminer ces messages est important, et poser des questions en cours de route est essentiel. Le Dr Adatia a déclaré que s’il y avait des hésitations, consultez votre médecin personnel ou un professionnel de la santé.
« Je conseillerais de tout lire avec prudence et de vérifier les sources de vos informations pour vous assurer qu’elles sont fiables », recommande-t-elle. « Ce type de procédure peut être difficile et (si) vous payez de votre poche, il est important que vous vous engagiez avec votre médecin pour vous assurer que la personne qui vous aide avec la fertilité est fiable et sûre. »
Billick dit la même chose, disant à Indigo Buzz : « Allez voir un médecin en qui vous avez confiance, quelqu’un qui connaît la médecine, quelqu’un qui a de l’expérience. »
Elle a également déclaré que beaucoup de ses amis avaient été victimes de désinformation en ligne : « Je soupçonne que s’il y a beaucoup d’informations qui sont incorrectes. J’ai eu des amis à qui on a dit d’acheter des suppléments d’une valeur de plusieurs milliers de dollars pour » améliorer la qualité de leurs œufs « . « , elle dit.
Cependant, de nombreuses personnes dans ces espaces en ligne cherchent simplement à inspirer ou à soutenir les autres.
« C’est un privilège de réconforter les autres en ligne et de se voir confier leurs histoires personnelles », comme le dit Savla.
Hartigan dit que de nombreuses personnes qui partagent leurs expériences en ligne sont « désespérées d’aider les autres », tout en réfléchissant par elles-mêmes.
« C’est un cercle vertueux », dit-elle. « Et certaines personnes ne sont pas à l’aise de partager leurs histoires avec leurs amis/famille IRL, donc aller en ligne signifie que vous pouvez vous connecter et entendre des personnes qui traversent le processus, ce qui pourrait ne pas être possible hors ligne. »
