Ce qu'il faut pour faire de la randonnée et sommet les 5 plus hautes montagnes des États-Unis contigu

Les rêves d'aventures en plein air peuvent souvent nous conduire à certains des coins les plus sauvages et les plus éloignés du monde, de la plongée sous-marine des récifs coralliens colorés aux routes emblématiques de randonnée comme le Pacific Crest Trail, ou en sacs sur votre premier 14er (un sommet au-dessus de 14 000 pieds). Pour de nombreux amateurs de plein air, voir des montagnes majestueuses au cours de leur vie ne suffit pas. Atteindre le sommet des cinq plus hautes montagnes des États-Unis contigus, composé de Mount Whitney, du mont Elbert, Mount Massive, du Mount Harvard et du Mount Rainier, peut déclencher le feu pour des rêves sans fin et sont des destinations incontournables pour les randonneurs passionnés.

Ces pics varient de 14 411 à 14 505 pieds et offrent un éventail passionnant de défis, des randonnées de jour intenses aux réalisations techniques d'alpinisme. Chaque montagne exige la préparation, de la lutte contre l'altitude sur les lots de Whitney à la maîtrise des voyages glaciers sur les pentes glaciales de Rainier. Explorer ce qu'il faut pour conquérir ces géants dans le ciel signifie détaillant les détails, les permis, les problèmes de sécurité et les compétences requises pour le sommet.

Que vous soyez un randonneur novice ou un sac de pointe chevronné, ces sommets promettent des expériences de motivation et un test de grain et de détermination. Toutes les montagnes suivantes sont la classe 1, une randonnée à faible risque avec des sentiers bien marqués, ou la classe 2, qui nécessite un peu plus de compétences de navigation que la classe 1 et le mouvement sur la roche et les éboulis lâches. Vous pouvez rencontrer le mal d'altitude sur l'un des cinq plus hauts sommets des États-Unis, vous devez donc être conscient des symptômes: maux de tête, nausées, vomissements, perte d'appétit, fatigue, malaise, étourdissements ou étourdissements, ennuis avec vision et problème de sommeil. Plongeons dans le voyage un pic à la fois, en commençant par le plus haut sommet au plus bas, pour découvrir comment transformer les rêves à haute altitude en réalité.

Mount Whitney plane dans la ligne d'horizon de la Sierra Nevada en Californie, atteignant 14 505 pieds pour réclamer l'honneur du plus haut sommet des États-Unis contigus, le sentier standard de Mount Whitney commence au portail Whitney à une altitude de 8 300 pieds et est de 22 miles aller-retour avec un gain d'altitude exténuant de 6200 pieds. Attendez-vous à une randonnée pendant 12 à 14 heures. La randonnée est une randonnée de classe 1-2 et non technique pendant les mois d'été – le moment le plus populaire pour le sommet. Il exige la forme physique et l'endurance mentale la plus élevée, en particulier aux 99 lacets de Trail Crest, une lutte notoire pour beaucoup à 13 600 pieds.

Même avec la randonnée exténuante, l'obtention d'un permis est généralement le plus grand obstacle. Vous pouvez demander un permis par le biais d'un système de loterie compétitif sur Recreation.gov en février, avec 100 permis d'utilisation de 100 et 60 personnes qui ont été délivrées quotidiennement pour la saison de mai à novembre. Environ 28% seulement des candidats finissent par obtenir un permis. Le trek devient plus technique pendant la morte-saison lorsque l'itinéraire est recouvert de glace ou de neige, nécessitant plus d'équipements et de compétences.

L'acclimatation à 8 000 pieds ou plus pendant votre formation ou même quelques jours avant votre poussée au sommet peut vous aider à éviter le mal d'altitude et à faire ou à briser votre succès. Il y a des étapes simples pour se préparer à une randonnée à longue distance, comme en trouver une qui imite la note de 500 pieds par mille de Whitney. Des conseils sont également donnés pour commencer avant l'aube, créer des points de contrôle réalistes le long de l'itinéraire et transporter de l'eau et un purificateur pour remplir des bouteilles lors des ruisseaux. Une formation et une préparation appropriées peuvent conduire au succès de cette bête, car elle nécessite beaucoup de grain.

Le mont Elbert est le plus haut sommet du Colorado à 14 433 pieds. Il se profile sur la gamme Sawatch et offre une expérience 14er gérable mais gratifiante pour le déterminé. Le North Elbert Trail commence à 10 066 pieds près de Leadville et couvre 9,3 miles de voyage aller-retour avec 4 400 pieds de gain d'altitude. C'est une randonnée de classe 1-2 et n'est pas technique, mais plutôt raide. Il fait en moyenne environ 1 000 pieds de gain d'altitude par mile, soit deux fois plus que Whitney! Le moment le plus populaire pour Summit Elbert est pendant l'été de juin à septembre, lorsque les sentiers sont à l'écart de la neige et que la météo offre la meilleure fenêtre.

Aucun permis n'est nécessaire pour faire de la randonnée Elbert, mais les places de stationnement se remplissent rapidement, et cela pourrait être votre plus grand défi en dehors de l'élévation par mile. Le mal de l'altitude est également préoccupant, il est donc préférable de s'acclimater en dormant au-dessus de 7 000 pieds pendant quelques nuits avant la poussée du sommet. Commencer tôt est également conseillé d'éviter toutes les tempêtes de l'après-midi, qui sont courantes sur la montagne.

Si vous vous préparez au Colorado, entraînez-vous avec des randonnées comme Bear Peak ou Mount Audubon, qui nécessitent tous deux plus de 4 000 pieds de gain d'altitude. Assurez-vous de consulter ces stratégies pour rester hydraté et emballer les couches et la protection solaire, car le sommet sans Tre expose les randonneurs à une exposition intense au soleil et au vent qui peut entraîner un mal de l'altitude. Le profil progressif d'Elbert le rend accessible et un favori pour les débutants du 14er, mais il a de nombreux faux sommets qui testeront la force mentale des randonneurs.

Mount Massive est le deuxième plus haut sommet du Colorado à 14 428 pieds. Il domine la chaîne de montagnes Sawatch avec cinq sommets et une ligne de crête de 3 milles au-dessus de 14 000 pieds. La vaste zone de sommet de Massive est plus grande que tout autre dans les 48 États inférieurs. Il offre des vues radicales incroyables. Le sentier principal de Ridge commence à 10 050 pieds et s'étend à 13,6 milles aller-retour couvrant 4 370 pieds de gain d'altitude. Cet itinéraire de classe 1 est simple mais long, bien que moins encombré que le mont Elbert. La route West Couloir est une option de classe 2 de 9 milles plus courte mais plus raide qui nécessite plus de compétences en navigation et de jambes fortes. Les sentiers sont les plus idéaux de juin à septembre lorsque la neige a fondu et le temps est meilleur.

Un permis de nature sauvage libre est disponible sur les débuts du sentier et requis pour les randonnées, et les groupes sont plafonnés à 15 ans. Les orages de l'après-midi et l'exposition au soleil au-dessus de la arbre exigent un démarrage anticipé et un plan robuste de protection solaire et de déshydratation. Afin de s'acclimater aux demandes d'élévation, essayez des randonnées à proximité telles que Grizzly Peak pour lutter contre le mal de l'altitude. Visez à former l'endurance avec les 4 000 autres randonnées de gain d'altitude et d'emballer des couches pour des conditions météorologiques imprévisibles. L'échelle de cette montagne et les caractéristiques du sommet unique en font un 14er viable pour les passionnés de granule.

Le mont Harvard atteint 14 420 pieds et ancre le Wilderness Collegiate Peaks de Collège du Colorado dans la gamme Sawatch. Les pentes sud sont l'itinéraire standard à partir du début du sentier North Cottonwood Creek à 9 800 pieds, couvrant 14 miles aller-retour avec 4 600 pieds de gain d'altitude. Il s'agit d'une randonnée de classe 2 et implique beaucoup de talus et de éboulis à se précipiter près du sommet, ce qui le rend légèrement plus exigeant qu'Elbert ou massif. La navigation d'éboulis et de talus peut également être difficile de rester sur la piste, car elle se déplace souvent et glisse des rochers. Assurez-vous d'être prêt pour cette aventure sur un terrain inégal à haute altitude afin de ne pas faire de kilomètres bonus. Cette aventure emmène généralement des gens de sept à douze heures, avec un véritable début alpin pour battre les orages de l'après-midi.

Un permis de nature sauvage libre est requis et est obtenu au début du sentier. Juin à septembre propose des sentiers sans neige, et comme la plupart des pics dans les montagnes Rocheuses, les orages sont courants dans l'après-midi, alors essayez de Summit avant midi pour faire une descente plus paisible. Visez à s'acclimater avec des randonnées locales pour atténuer le mal de l'altitude, et s'entraîner avec de longues randonnées rocheuses pour se préparer à la dernière poussée de rochers des 2 derniers miles jusqu'au sommet. Transportez suffisamment d'eau et de couches pour des changements météorologiques soudains qui sont communs dans les montagnes. La forme physique et les compétences solides de brouillage sont essentielles pour cette montée ardue mais gratifiante.

Mount Rainier est le joyau de la couronne de 14 411 pieds de l'État de Washington. Ce volcan actif touche à la chaîne de montagnes Cascade comme le pic le plus glaciaire dans les 48 inférieurs, comprenant 26 glaciers majeurs sur sa base de 100 milles carrés. L'itinéraire de déception de déception commence à 5 400 pieds et nécessite 9 000 pieds de gain d'altitude au cours de 14 miles aller-retour. Cette ascension extrêmement technique est mieux abordée de juin à septembre et nécessite des compétences de voyage sur les glaciers, y compris les crampons, les axes de glace et les compétences en navigation par équipe. Il ne doit pas être tenté par des débutants complets, car les dangers et les risques sont élevés sur Rainier. Les changements météorologiques rapides, y compris les blizzards d'été, présentent des risques élevés pour les grimpeurs, pour s'assurer de surveiller les conditions météorologiques et d'être prêts à se retirer si la sécurité est en danger. Des frais d'escalade annuels de 70 $ et un permis en personne du parc national de Mount Rainier sont requis.

L'entraînement et la préparation de Rainier sont très différents des montagnes mentionnées précédemment. Rainier a de nombreux sentiers de randonnée, mais le sommet de cette bête n'est pas une randonnée, c'est une expérience d'alpinisme extrêmement impliquée. Il existe plusieurs services de guidage pour les alpinistes novices qui ne veulent pas commettre le temps et l'argent nécessaires pour acquérir les compétences de niche. Outfitters propose également une introduction aux cours d'alpinisme tout en étant Rainier, où les grimpeurs peuvent apprendre les compétences nécessaires pour atteindre le sommet sous la supervision de guides expérimentés. Sinon, ceux qui se résument sans guides ont généralement des années d'expérience sur lesquels se rabattre. Il a été appelé la montée de l'endurance la plus difficile aux États-Unis contigus, et comme pour toute réalisation difficile, c'est certainement l'une des plus mémorables.