Comparaison de la balance intelligente : Fitbit contre Withings contre Garmin

Voyez comment ces balances s’empilent et laquelle vaut la peine d’être achetée.

Acheter un pèse-personne n’est plus aussi simple qu’avant. Vous pouvez dépenser moins de 20 $ ou débourser bien plus de 100 $ ; faites votre choix entre la connectivité WiFi et Bluetooth ; concentrez-vous sur le poids corporel ou surveillez également votre masse grasse, musculaire, osseuse et hydrique; et interagissez autant ou aussi peu avec une application compagnon que vous le souhaitez.

Voici quelques-unes des principales façons dont trois des balances intelligentes à domicile les plus populaires (Fitbit Aria Air, Withings Body+ et Garmin Index S2) se comparent — et laquelle pourrait vous convenir :

Prix

Le premier grand facteur de différenciation est le prix. L’Aria Air est le moins cher du groupe, à 49,95 $. Le Corps+ tombe en plein milieu, courant 99,95 $. Et l’indice S2 coûte le plus : 149,99 $. Gardez ces chiffres à l’esprit lorsque vous en apprendrez plus sur chaque échelle – et ne supposez pas que l’option la moins chère est toujours la plus simple, ou la plus chère la plus sophistiquée.

Aspects physiques

Physiquement, les Aria Air, Body+ et Index S2 sont plus similaires que dissemblables. Ils mesurent tous environ un pouce d’épaisseur, sont disponibles en deux couleurs (noir et blanc) et sont carrés avec des coins arrondis et un affichage en haut au centre. En termes de taille, l’Aria Air est légèrement plus petite que les deux autres, mesurant 11,8 x 11,8 pouces. (L’Index S2 mesure 12,6 x 12,2 pouces et le Body+ mesure 12,8 x 12,8 pouces.) Les trois balances ont une limite de poids maximale comprise entre 398 et 400 livres et trois unités de mesure (livres, kilogrammes et pierres).

L’Index S2 se distingue par un aspect : son écran multicolore. Bien que ce ne soit probablement pas un négociateur, j’admettrai que cela permet d’afficher de belles statistiques.

Bluetooth contre Wi-Fi

Peu importe qu’une balance se connecte à votre téléphone via Bluetooth ou WiFi. Mais cette différence change en fait beaucoup l’expérience de suivi du poids.

Les balances Bluetooth, comme l’Aria Air, se synchronisent directement avec votre téléphone ou votre tracker de fitness. La mise en garde est que votre appareil doit être à proximité pendant que vous êtes sur la balance pour que la mesure soit enregistrée.

Les balances équipées du Wi-Fi, telles que la Body+ et l’Index S2, se synchronisent avec votre appareil via Internet. Cela signifie que votre téléphone peut être n’importe où et que vos données seront automatiquement enregistrées. Les balances WiFi ont tendance à être plus chères, mais aussi plus pratiques.

Portée des mesures

Lorsqu’il s’agit de la quantité d’informations qu’offre une balance, plus c’est attrayant, mais pas toujours mieux. En plus des limites de précision des balances à domicile (plus d’informations ci-dessous), trop de sortie peut être écrasante pour certains utilisateurs. D’autres sont là pour toutes les données, même en sachant qu’elles ne sont pas exactes à 100 %.

À l’extrémité minimale du spectre se trouve l’Aria Air, qui ne mesure que le poids et l’IMC. En plus de cela, l’Index S2 et Body+ offrent les mesures de composition corporelle suivantes : masse grasse, masse musculaire, masse osseuse et masse hydrique.

Précision des mesures

Au rayon précision, le Body+ règne en maître. S’il s’agit réellement de « la balance intelligente la plus précise du marché », comme Withings l’annonce, il m’est impossible de le dire. Mais cela doit être quelque part là-haut, puisque cette affirmation est basée sur le test de performance de poids d’un laboratoire indépendant sur des balances de prix similaire.

Le Body+ a un autre avantage unique par rapport aux deux autres balances : sa technologie brevetée d’aide à la position. Le système d’amélioration de la précision vous aide à répartir uniformément votre poids sur la balance à l’aide d’un système de flèches sur l’écran et ne verrouille un nombre que lorsque vous êtes correctement positionné.

L’Aria Air et l’Index S2 offrent moins d’informations sur la technologie derrière ou la précision de leurs balances, mais il est juste de supposer qu’ils sont relativement précis sur le poids, mais moins sur les mesures de l’IMC et de la composition corporelle.

Applications compagnons

Chacune des trois balances a une application compagnon, qui héberge vos mesures liées au poids.

L’application Fitbit (compagnon de l’Aria Air) est conçu comme un magasin unique de suivi de la condition physique et de la santé, le poids n’étant qu’un des nombreux composants (y compris l’exercice, le sommeil, la fréquence cardiaque, l’hydratation et la nutrition) sur lesquels se concentrer. L’application, simple et colorée, sert essentiellement de registre pour vos pesées quotidiennes (avec IMC). En cliquant sur l’icône d’échelle sur votre page de destination, vous pouvez afficher vos données sous forme de tableau ou de graphique sur 30 jours.

Dans l’application Garmin Connect axée sur le fitness (compagnon de l’Index S2), le poids semble secondaire par rapport aux entraînements. Vous devez rechercher activement vos statistiques de poids en cliquant sur l’onglet « Plus » dans le coin inférieur droit, suivi de Statistiques de santé et enfin de Poids. Une fois que vous y êtes, vous pouvez alors voir chacune des six mesures que la balance suit (poids, IMC, pourcentage de graisse corporelle, masse musculaire squelettique, masse osseuse et pourcentage d’eau corporelle) en un jour, sept jours, quatre- graphiques hebdomadaires et sur un an, avec les tableaux correspondants ci-dessous.

L’application Withings Health Mate (compagnon du Body+) offre l’expérience de suivi du poids la plus simple des trois applications. Il y a très peu de navigation nécessaire pour voir toutes vos statistiques de poids corporel et de composition corporelle, qui sont présentées dans des graphiques soignés (hebdomadaires, mensuels, trimestriels et annuels) sur lesquels vous pouvez faire glisser votre doigt pour identifier les entrées individuelles. Dans Heath Mate, l’accent est mis sur la tendance du poids plutôt que sur les instantanés d’une journée, ce qui semble être une approche saine.

Modes

Les modes spécifiques à l’utilisateur sont un autre domaine dans lequel le Body+ brille. La balance propose des modes dédiés aux femmes enceintesbébéset les athlètes qui offrent des informations personnalisées adaptées à chaque style de vie ou étape de la vie. En mode grossesse, vous bénéficiez de conseils bien-être évalués par un obstétricien et d’un suivi personnalisé de votre poids. Le mode bébé vous permet de peser facilement (dans vos bras) et de suivre le poids de votre tout-petit. Et le mode athlète, qui est destiné aux personnes qui s’entraînent au moins huit heures par semaine et dont la fréquence cardiaque au repos est inférieure à 60 battements par minute, utilise un algorithme légèrement différent qui donne théoriquement une analyse plus précise de la composition corporelle.

Ni l’Aria Air ni l’Index S2 n’offrent de tels modes (bien que le prédécesseur de l’Index S2 ait eu un mode athlète.)

Plusieurs utilisateurs

Les trois balances permettent à plusieurs utilisateurs de suivre leur poids, à condition qu’ils aient téléchargé l’application compagnon, créé un compte et ajouté la balance à leur collection d’appareils. Alors que l’Aria Air et le Body+ ont tous deux un maximum de huit utilisateurs, l’Index S2 en accueille 16. Étant donné que ces balances sont destinées à un usage domestique, la plupart des gens ne profiteront pas de cette capacité. Mais pour les très grandes familles ou les équipes, cela pourrait être une grosse coche dans la colonne pro de l’Index S2.

Temps de décision

Dans cette bataille à trois échelles, la balance Withings Body+ est la championne incontestée. En plein milieu, en termes de prix, il rivalise ou surclasse à la fois le Fitbit Aria Air et le Garmin Index S2 dans toutes les catégories importantes : il est équipé du WiFi, il mesure le poids corporel ainsi que la composition corporelle, sa précision a été testée et prouvée dans un laboratoire, son application compagnon est intuitive et épurée, et elle propose trois modes spécifiques à l’utilisateur.

Le seul scénario dans lequel il serait plus logique d’obtenir l’une des deux autres balances est si vous êtes déjà connecté à l’écosystème Fitbit (Aria Air) ou Garmin (Index S2) et que vous pourriez simplement ajouter du poids aux données que vous ‘ re collecte déjà dans une application que vous connaissez.