L'équipement de plongée en apnée commun mais dangereux à éviter d'utiliser (et quoi utiliser à la place)

Que vous alliez vers une magnifique destination de plongée en apnée des Caraïbes pleine de récifs coralliens vibrants ou que vous exploriez simplement les eaux près de chez vous, vous aurez besoin de l'équipement approprié. Mais tous les masques de plongée ne sont pas égaux et, en fait, certains d’entre eux sont carrément dangereux. Nous parlons de ces masques de plongée intégraux qui couvrent à la fois vos yeux, votre nez et votre bouche.

Certaines personnes aiment les masques de plongée intégraux car ils vous permettent de respirer par le nez et la bouche pendant que vous reluquez tous les poissons et coraux. Cependant, les experts affirment que ces masques sont dangereux car ils risquent de permettre au dioxyde de carbone (CO2) de s'accumuler à l'intérieur du masque lorsque vous expirez, ce qui pourrait être potentiellement mortel.

Une étude de 2023 publiée dans Diving and Hyperbaric Medicine a révélé que les masques de plongée intégraux peuvent augmenter le risque d'hypoxémie (faibles niveaux d'oxygène dans le sang) et d'hypercapnie (niveaux élevés de dioxyde de carbone) lors de la plongée en apnée simulée par rapport aux tubas conventionnels. Bien que le masque devrait fonctionner s'il est utilisé correctement, des joints ou des valves défectueux ou une personne ne le portant pas correctement peuvent amener l'utilisateur à respirer un « mauvais air » rempli de CO2 expulsé, ce qui peut laisser l'utilisateur étourdi, essoufflé ou même frapper. les inconscients. Bien que certaines entreprises puissent affirmer que leurs masques sont testés et totalement sûrs, nous ne pensons vraiment pas que le risque en vaille la peine.

L'équipement de plongée en apnée traditionnel, comme cet ensemble de tuba Cressi (également nommé meilleur ensemble de tuba de base pour 2024 par le New York Times), est livré avec un masque et un tube respiratoire séparés. C'est la norme depuis des décennies et offre plusieurs avantages en matière de sécurité par rapport aux masques de plongée intégraux. Ils assurent un flux d'air unidirectionnel et sont plus faciles à retirer en cas de détresse. De plus, vous pouvez plonger sous l’eau avec ces masques pour vous rapprocher de l’action – ce qui est trop dangereux pour porter un masque complet.

Ce ne sont pas seulement des études simulées qui ont conduit les experts à avertir les plongeurs de s'en tenir aux lunettes et embouts classiques. Des personnes sont mortes en utilisant des masques de plongée intégraux, comme une femme qui a souffert d'un œdème pulmonaire par immersion (une accumulation de liquide dans les poumons) en 2020. Une série de décès liés à la plongée en apnée à Hawaï a également conduit certaines entreprises à interdire les masques complets. masques.

Il est important que votre masque de plongée s'adapte confortablement à votre visage (votre nez doit être entièrement couvert) et vous devez vérifier qu'il n'est pas endommagé avant d'entrer dans l'eau. Ainsi, peu importe où vous vous dirigez pour une aventure de plongée en apnée (voici quelques-unes des meilleures destinations de plongée en apnée au monde), assurez-vous d'avoir un équipement de premier ordre et de savoir comment l'utiliser. Si vous débutez dans la plongée en apnée et préférez les conseils d'un professionnel, vous pouvez toujours réserver une visite guidée à la place (c'est l'une des excursions de plongée en apnée les mieux notées aux États-Unis).