La science derrière les nouvelles directives de la pression artérielle de l'American Heart Association

L'American Heart Association est le plus grand bailleur de fonds de la recherche cardiovasculaire au monde, et de nouvelles recherches ont conduit à de très grandes informations. En août 2025, l'AHA a publié une mise à jour approfondie de ses directives de la pression artérielle, la première mise à jour de ce type depuis 2017. Toutes les nouvelles directives ne sont pas complètement inattendues. Par exemple, l'organisation met toujours l'accent sur le fait de rester actif et de faire de l'exercice – des pratiques qui, lorsqu'elles sont négligées, peuvent augmenter la probabilité de mort prématurée. Les critères définissant les différences entre la pression artérielle normale et l'hypertension restent également les mêmes. Cependant, l'AHA a libéré des outils d'évaluation des risques plus approfondis, ainsi que des recommandations pour une intervention antérieure et le traitement de l'hypertension artérielle avec une plus grande urgence.

Essentiellement, les directives mises à jour incarnent l'ancien proverbe, « une once de prévention vaut une livre de guérison ». L'AHA souligne maintenant que des mesures soient prises dès qu'un individu est déterminé comme étant à risque d'hypertension artérielle, même lorsque cela signifie prendre des médicaments. De nouveaux médicaments sont également sur la table, comme les médicaments GLP-1 améliorant la santé. Bien sûr, les médicaments ne sont pas les seules mesures préventives que l'AHA recommande. Les lignes directrices renforcent des choix de mode de vie sains, tels que la nutrition et le poids santé, comme d'une importance cruciale. Oui, les médecins peuvent prescrire de l'exercice.

La façon dont les médecins évaluent le risque ont également changé. Les nouvelles lignes directrices surviennent à la suite d'un ensemble de recherches reliant la santé cardiovasculaire à la santé rénale, au métabolisme, aux risques de démence et au déclin cognitif. En fait, en 2017, l'American Heart Association a inventé le terme syndrome cardiovasculaire-kidney-métabolique pour décrire l'interconnexion de ces fonctions biologiques. En conséquence, les nouvelles lignes directrices recommandent désormais des tests de laboratoire pour les maladies cardiovasculaires afin de vérifier également la santé rénale des patients et la fonction métabolique. De là, les professionnels sont encouragés à utiliser la calculatrice de prévention de l'AHA pour adapter les traitements individuels.

Sur la base des résultats récents qui relient ensemble la santé cardiovasculaire, rénale, cognitive et métabolique, l'American Heart Association a développé la calculatrice de prévention en 2023 pour une utilisation par des professionnels de la santé. Prévenir signifie «prédire le risque d'événements de maladies cardiovasculaires». Mais si l'acronyme ressemble à un tronçon, il est en fait assez transparent dans son objectif. En utilisant de nouvelles équations pour calculer les risques en utilisant des points de données individuels, tels que le poids, l'âge et le sexe, la calculatrice offre aux professionnels une évaluation complète des risques qui peut être utilisée pour « prévenir » une maladie artérielle avancée.

Essentiellement, votre médecin peut frapper vos données et la calculatrice de prévention fournira des recommandations pour les médicaments et autres thérapies. Toutes les nouvelles résultats de recherche qui ont influencé le développement des nouvelles directives de la pression artérielle ont également été incorporées dans la programmation de la calculatrice de prévention. De plus, il comprend de nouvelles stratégies pour gérer les changements de pression artérielle de la grossesse.

Bien que les décisions de technologie et de traitement soient mieux laissées aux professionnels, les nouvelles directives visent également à autonomiser les patients. Daniel W. Jones, président du comité responsable, a déclaré que la nouvelle mise à jour des lignes directrices, « autorise les patients avec des outils pratiques qui peuvent répondre à leurs besoins de santé individuels ». À cette fin, l'AHA a publié une liste des « 10 meilleurs plats à emporter » pour décomposer les nouvelles directives dans leurs puces les plus essentielles. La connaissance est le pouvoir, et de la même manière que nous pouvons expliquer la pression artérielle aux enfants, la science derrière une vie saine n'a pas non plus besoin d'être hors de nos mains en tant qu'adultes.