Pas de peau, pas d’ongles : les scientifiques affirment que cette partie du corps est un indicateur discret de problèmes de santé

La principale raison pour laquelle les experts recommandent des examens annuels est qu’un examen physique de routine permet souvent de détecter les premiers signes d’un large éventail de problèmes de santé. Vérifier la tension artérielle, écouter les bruits du cœur et des poumons et même jeter un coup d’œil à vos cheveux, votre peau ou vos ongles sont des moyens simples et efficaces de vérifier votre état de santé général. Dans le même temps, même si nous ne pensons pas beaucoup à nos pieds au quotidien, cette partie du corps peut donner des signaux précoces subtils sur certains problèmes médicaux.

Beaucoup d’entre nous réfléchissent rarement à nos pieds, à moins d’avoir porté de mauvaises chaussures ou de passer trop de temps à marcher ou à rester debout. Mais le pied humain contient 28 os, 33 articulations, du tissu conjonctif fibreux comme les tendons et les ligaments, des nerfs et des vaisseaux sanguins. Le corps exerce une force sur les os et les tissus conjonctifs du pied à chaque pas, et les nerfs et les vaisseaux sanguins du pied sont sensibles à divers changements dans le corps. La douleur, l’engourdissement, les picotements, l’enflure et les changements de couleur et de température sont quelques symptômes qui peuvent alerter les professionnels de la santé que quelque chose ne va pas.

Les pieds sont la partie du corps la plus éloignée du cœur, il est donc logique que les signes de problèmes circulatoires apparaissent en premier là. Un problème de circulation que l’on peut rencontrer dans le pied est la maladie artérielle périphérique. Dans les maladies artérielles périphériques, les artères se rétrécissent, ce qui rend plus difficile la circulation du sang vers les extrémités. Les symptômes courants comprennent des changements dans la couleur de la peau, une sensation de peau froide au toucher et un pouls faible ou absent dans un ou les deux pieds. Cela peut être dû à une accumulation de dépôts graisseux dans les artères, ce qui peut entraîner une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Les vaisseaux sanguins plus étroits du pied se bouchent plus tôt, ce qui signifie qu’une mauvaise circulation dans le pied pourrait être le signe avant-coureur de problèmes plus graves.

Un autre problème circulatoire qui apparaît dans les pieds est la thrombose veineuse profonde, ou TVP. Les signes d’une TVP comprennent un gonflement, une sensibilité et une décoloration de la peau de la jambe ou du pied. Cette condition survient lorsqu’un caillot sanguin se forme dans une veine profonde des jambes ou du bassin. Ce caillot peut parfois se libérer et se déplacer vers les poumons, bloquant l’artère pulmonaire, une condition dangereuse appelée embolie pulmonaire.

Parfois, les gens ressentent un léger gonflement des pieds après une longue journée de marche ou de position debout, ce qui est normal. Mais un gonflement persistant et inexpliqué, en particulier au niveau d’un pied, peut indiquer des problèmes tels qu’une TVP, une maladie artérielle périphérique, une maladie rénale ou une insuffisance cardiaque et doit être pris au sérieux.

Les pieds sont sensibles à la douleur, ce qui peut être un signe avant-coureur de problèmes de santé. Les douleurs au pied après une longue journée de marche ou de position debout sont assez courantes, mais une douleur aiguë au bas du pied en position debout pourrait être due à une inflammation des tissus conjonctifs du pied. Cependant, avec autant d’os et d’articulations que le pied humain possède, la douleur pourrait également être un signe d’arthrite ou d’une maladie auto-immune.

En plus de la douleur, un engourdissement ou des picotements dans le pied peuvent être le signe que quelque chose ne va pas. Les lésions nerveuses causées par une blessure au dos peuvent provoquer des engourdissements ou des picotements. Mais de tels symptômes sont assez courants chez les personnes atteintes de diabète. Environ la moitié des personnes diabétiques souffrent de lésions nerveuses appelées neuropathie diabétique. Lorsque la neuropathie affecte les pieds, elle peut entraîner des difficultés à ressentir la douleur ou à détecter les mouvements, ce qui peut entraîner des changements dans la démarche, une perte d’équilibre et un risque accru de chute. La perte de sensation peut également rendre les gens moins susceptibles de remarquer des plaies aux pieds qui pourraient s’aggraver avec le temps, en particulier en raison de la manière dont le diabète entrave les processus de guérison. C’est pourquoi les experts recommandent aux diabétiques de porter une attention particulière à leurs pieds.

Comme d’autres indicateurs, l’état des pieds d’une personne peut en dire beaucoup sur sa santé. Qu’il s’agisse d’un gonflement, d’une douleur ou d’un engourdissement, les pieds peuvent servir d’indicateur subtil de problèmes de santé sous-jacents.