Les TikTokkers disent que leurs amis ne répondent pas. Pourquoi?

Ne présumez pas que votre ami n’est pas intéressé parce qu’il ne répond pas.

« Est-ce que quelqu’un d’autre a un ami qui vous envoie des SMS comme s’il était célèbre, c’est-à-dire que ce n’est pas le cas ? » a demandé TikTokker Bel (@khaibellamy) dans une vidéo avec plus de 3 millions de likes et 12 millions de vues.

Dans la vidéo, Bel continue en décrivant comment cet ami ne répond pas malgré l’envoi de plusieurs SMS et appels – y compris un message vocal blague sur le finaliste d’American Idol Saison 7, David Archuleta, tenant sa famille en otage. Pas de réponse.

Bel n’est pas seul ; les commentaires sur la vidéo proviennent de personnes des deux côtés, et il existe de nombreuses vidéos comme celle-ci sur la plateforme qui discutent du manque de communication entre amis. Bien que Bel n’ait pas répondu à la demande de commentaires de Indigo Buzz, nous avons discuté avec des experts en amitié des raisons pour lesquelles cela se produit et des mesures à prendre.

Pourquoi mon ami ne me répond-il pas ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un ne communique pas, malgré ce à quoi cela ressemble. « Il est important de reconnaître que ce qui est délicat, c’est que les symptômes d’un ami qui s’en fiche et ceux d’un ami qui n’est pas équipé peuvent parfois se ressembler », a déclaré Danielle Bayard Jackson, experte en amitié chez Bumble for Friends, à Indigo Buzz.

« Ne pas répondre est quelque chose qu’une personne peut faire si elle n’est pas intéressée », a-t-elle déclaré, « mais c’est aussi quelque chose qu’une personne peut faire si elle est dépassée, si envoyer des SMS n’est pas son truc, si elle est anxieuse en envoyant des SMS, s’ils se sentent épuisés de savoir exactement ce qu’il faut dire sur-le-champ et de répondre en temps opportun.

« Certaines personnes ont plus de mal que d’autres à trouver un équilibre lorsqu’elles se sentent dépassées par des situations professionnelles ou des problèmes personnels, elles peuvent facilement se déconnecter de leur téléphone », a reconnu la psychologue clinicienne et pédagogique du projet E-HEALTH, Aura De Los Santos.

Ne pas répondre est quelque chose qu’une personne peut faire si elle n’est pas intéressée, mais c’est aussi quelque chose qu’une personne peut faire si elle est dépassée.

D’autres raisons citées par Jackson sont que leurs notifications peuvent être trop nombreuses ; si l’ami a une anxiété sociale à l’idée de dire la bonne chose ; et le bilan mental potentiel des messages. Par exemple, si vous envoyez une série de TikToks, votre ami pourrait considérer comme un devoir de les regarder lorsqu’il est occupé avec autre chose.

Un autre exemple, que vous avez peut-être utilisé vous-même, consiste à leur demander s’ils sont libres de sortir ce week-end. Bien qu’il s’agisse d’une question apparemment banale, la réponse n’est peut-être pas facile pour tout le monde ; pour Jackson, elle devrait vérifier les horaires de ses jeunes enfants et se coordonner avec son mari, ce qui prend du temps.

« Ce n’est pas parce que le format d’un texte est simple que le travail mental attendu de la part du destinataire est simple », a-t-elle déclaré.

Il est également possible qu’ils aient du mal à réagir rapidement en raison du TDAH ou d’une autre condition ; il existe de nombreuses variables dans chaque amitié.

Bien que pratiques, les smartphones ont engendré une culture dans laquelle tout le monde est censé être disponible à tout moment. Mais contrairement à ces attentes, les amis peuvent ne pas être en mesure (physiquement ou émotionnellement) de réagir instantanément, a déclaré Layne Baker, psychothérapeute basée à Los Angeles. Certains amis n’aiment peut-être tout simplement pas envoyer des SMS, a poursuivi Baker, et ce n’est pas grave. Ils peuvent avoir des préférences de communication différentes, comme discuter par téléphone ou FaceTime, ou se rencontrer en personne. (Quant aux discussions de groupe ? C’est un tout autre jeu de balle, et une personne peut ressentir d’autres formes de culpabilité ou de fatigue.)

Il existe cependant une autre possibilité qui pourrait être plus difficile à affronter. Il se peut qu’un ami ait arrêté d’envoyer des SMS parce que son intérêt diminue ou que la relation s’estompe. Ne pas répondre aux messages peut être un moyen de mettre fin à une amitié sans en parler à l’autre personne, a déclaré De Los Santos.

« Parfois, nous pensons que les amitiés sont éternelles, alors que ce n’est pas le cas », a-t-elle poursuivi. « L’une des parties veut prendre ses distances, où elle ne veut plus avoir de liens avec cette personne, donc elle ne prend pas le temps de répondre et ignore les messages. »

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Que dois-je faire si mon ami ne m’envoie pas de SMS ?

Les amitiés doivent être travaillées comme n’importe quelle autre relation, a déclaré De Los Santos. Jackson recommande de communiquer avec votre ami (essayez une autre approche comme une plateforme différente, en appelant ou éventuellement en personne s’il ne répond pas aux SMS) et en lui demandant ce qui est le mieux pour lui. Ils ne vous diront peut-être pas directement ce qui les dérange ; peut-être que les SMS les submergent et qu’ils veulent juste vous voir en personne.

Regardez également votre propre style d’attachement, a déclaré Jackson. Les styles d’attachement n’impactent pas seulement les relations amoureuses ! Si vous êtes plus anxieux, par exemple, vous pouvez envoyer des SMS plus fréquemment. Demandez-vous quelle signification vous attribuez lorsque quelqu’un ne vous répond pas, et d’où peut venir cette signification.

« Cela dépend en partie de nous et de notre interprétation du fait que la personne ne reviendra pas », a poursuivi Jackson. « Comprendre le style d’attachement nous aide à gérer les attentes et à nous recalibrer émotionnellement. »

Jackson et Baker recommandent tous deux de faire un zoom arrière (au sens figuré) et de « prendre une vue sur la montagne » de votre amitié. Les SMS n’en sont probablement qu’un élément. Demande toi:

• Autrement, votre amitié semble-t-elle saine ?

• Cet ami vous soutient-il ?

• Leur faites-vous confiance ?

• Existe-t-il d’autres preuves tangibles que votre ami vous aime et qu’il s’investit ?

« Si la réponse est oui, essayez d’examiner de plus près pourquoi ne pas recevoir de SMS (ou de retour de SMS) vous gêne », a déclaré Baker. Ne confondez pas l’absence de réponse avec l’idée qu’ils ne se soucient pas de vous, a ajouté Jackson. Si vous avez vraiment du mal, vous pouvez essayer de tenir un journal ou consulter un thérapeute si possible.

Dans certains cas, cependant, cela pourrait être le signe que l’amitié a fait long feu.

« Les relations (doivent) fonctionner, et si vous êtes la seule personne à écrire et à essayer de se rapprocher, mais que cet ami ne fait jamais l’effort, vous pouvez arrêter d’écrire et comprendre que l’amitié a rempli son objectif », a déclaré De Los Santos.

Si l’amitié ne vous sert pas – comme si votre ami ne vous soutient pas ou ne respecte pas vos limites, il est peut-être temps de mettre fin à l’amitié (nous avons rédigé un guide pour vous à ce sujet). Une rupture d’amitié peut être tout aussi dévastatrice (sinon plus) qu’une rupture amoureuse ; voici comment faire face à la fin d’une amitié, si cela arrive.

Il est compréhensible de vouloir un retour de texte. De nos jours, cela peut être le principal moyen de communication avec votre ami. Mais sachez qu’il existe une multitude d’explications à cela – et il serait peut-être préférable d’en parler IRL.