Conseils et astuces pour utiliser votre machine CPAP pendant le camping RV

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Comme toute personne ayant une condition chronique vous le dira, vous ne pouvez pas dépasser votre santé. Vous pouvez faire une randonnée à une douzaine de kilomètres dans le désert et vous sentir bien, mais vos médicaments prescrits doivent venir avec vous. Pilules, inhalateurs, compteurs de glucose, épipens – quoi que nous ayons besoin pour rester en bonne santé, chacun nécessite un endroit spécial dans nos bagages, peu importe où nous voyageons ou pendant combien de temps.

La plupart des médicaments sont faciles à transporter et à utiliser sur la route. Il y a certainement des erreurs de médicaments à éviter lorsque vous voyagez, et certains nécessitent des soins et des précautions particuliers, mais la plupart des gens ont développé une routine. Tant que nous prenons soin de cette petite bouteille orange et connaissons la bonne dose, avaler dans la bonne pilule est aussi simple que de fissurer une bouteille d'eau. Même dans des endroits éloignés, comme les campings boisés et le parc du désert, les gens ne devraient pas avoir de problème avec les produits pharmaceutiques et les dispositifs médicaux standard.

Mais un CPAP pose un problème spécial. En général, les machines CPAP sont peu d'entretien: vous devez remplir le petit plateau avec de l'eau distillée (pas dure) et nettoyer régulièrement les composants, ce qui est également faisable. Plus important encore, la machine fonctionne sur l'électricité. C'est bien lorsque vous voyagez dans des villes bien développées et que vous séjournez dans des hôtels, mais que se passe-t-il lorsque vous campez dans votre VR? Il est certainement possible d'utiliser votre CPAP tout en dormant à l'intérieur de votre véhicule, mais ce besoin d'énergie nécessitera un peu de planification supplémentaire.

CPAP signifie «pression continue continue des voies respiratoires». La machine est principalement conçue pour traiter l'apnée du sommeil, un trouble qui amène les gens à la respirer pendant qu'ils sont inconscients. L'apnée du sommeil est souvent rejetée comme un ronflement bruyant, mais les effets peuvent être graves: les sujets absorbent moins d'oxygène, détruisent leur système cardiovasculaire et se sentent souvent fatigués et irritables pendant la journée. Ce n'est pas non plus un problème obscur. Selon l'American Medical Association, environ 6 millions d'Américains ont reçu un diagnostic d'apnée du sommeil, mais environ 30 millions peuvent vivre avec la maladie et ne pas le réaliser. Dans les cas graves, le CPAPS peut littéralement sauver des vies, donc les laisser à la maison peut s'avérer être un risque de santé.

Pour les gens du plein air, l'apnée du sommeil fait des campeurs très malheureux. Le ronflement bruyant sonne d'autant plus fort sur un terrain de camping, où les murs (le cas échéant) sont généralement plus minces qu'à la maison, et les fenêtres de VR sont souvent ouvertes pour la ventilation. Les allergènes aéroportés peuvent aggraver les effets de l'apnée du sommeil, et de nombreux campeurs se retrouveront dans une zone chaude de pollen, de poussière et d'autres particules. Ironiquement, un CPAP peut être plus nécessaire dans un cadre rustique que dans votre maison, mais la machine nécessite une prise électrique pour fonctionner.

La plupart des VR sont livrés avec des prises murales, tout comme de nombreux camping-cars, mais pour les utiliser lorsque le moteur est éteint, vous aurez besoin d'un courant électrique externe. De nombreux Rvers n'auront pas de problème, car ils se gareront dans un terrain de camping établi et accrocheront leur véhicule à la grille locale. Mais que se passe-t-il lorsque vous êtes garé dans un endroit obscur, comme un parking ou une plage isolée? Comment faire fonctionner votre CPAP sans électricité?

Les sources d'énergie pour les VR se présentent sous de nombreuses formes différentes; La méthode fidèle et traditionnelle consiste à utiliser un générateur portable. Les générateurs les plus populaires fonctionnent sur l'essence, et il y a plus de marques et de modèles que quiconque pourrait compter. Les autres sources de carburant incluent le diesel et le propane, selon le type que vous préférez, et chacun a ses coûts et ses avantages. Les générateurs sont extrêmement pratiques, en particulier dans des endroits sauvages ou isolés, vous pouvez donc camper à peu près n'importe où tout en alimentant votre CPAP, ainsi que d'autres électroniques.

Il y a cependant un inconvénient majeur: les générateurs de gaz et de propane sont généralement bruyants, beaucoup plus forts que n'importe quel ronflement humain. Le grondement se situe quelque part entre une tronçonneuse et une moto au ralenti, qui pourrait très bien garder les campeurs éveillés et ruiner le sommeil de tous les voisins. Le combustible brûlant enracine généralement les fumées, ce qui peut doubler l'inconfort pour toutes les personnes impliquées. En bref, un générateur peut vous maintenir avec une respiration de façon fluide pendant le sommeil, mais elle ne sera probablement utilisée qu'en dernier recours.

Une alternative plus verte est une batterie à énergie solaire. De plus en plus de propriétaires installent des panneaux solaires sur leurs VR, ce qui a beaucoup de sens, en particulier dans les climats ensoleillés. Les systèmes solaires portables sont faciles à configurer et à un prix raisonnable; Le générateur solaire UDPower, par exemple, est livré avec un panneau solaire de 40 watts et une variété de points de vente. Vous pouvez charger la batterie de votre camping ou même fixer le panneau solaire sur le toit de votre VR pendant votre conduite. Ce n'est qu'un excellent moyen de planifier une escapade hors réseau.