Ce gadget de poche est conçu pour vous empêcher d’accéder aux applications addictives

Dans un monde où chaque application rivalise pour attirer notre attention, il n’est pas étonnant que la dépendance au téléphone soit une plainte de plus en plus répandue. Bien qu’il existe de nombreux gadgets conçus pour améliorer la concentration, votre téléphone peut également être un centre de productivité. Pourtant, soyons honnêtes, avec les sociétés de médias sociaux qui conçoivent chaque aspect de leurs applications pour garder les utilisateurs accros, un barrage constant d’alertes d’actualité de plus en plus préoccupantes et toutes les autres distractions numériques auxquelles nous nous sommes habitués, comment l’utilisateur moyen peut-il s’attendre à rester concentré sans se laisser entraîner dans un trou noir de défilement catastrophique ?

C’est là que Brick prétend entrer en scène. Il s’agit d’un petit carré en plastique, de l’épaisseur d’un gros smartphone, qui contient une clé NFC. Lorsqu’elle est associée à l’application compagnon, la société (du même nom) prétend que c’est la solution à votre dépendance au téléphone. Tout comme la fonction Apple Screen Time de votre iPhone ou la fonction Digital Wellbeing d’Android, l’application Brick vous bloquera l’accès aux applications de votre choix ou limitera le temps que vous pouvez y consacrer avant qu’elles ne vous verrouillent. Le facteur de différenciation crucial est que vous ne pouvez pas déverrouiller des applications restreintes sans connecter votre téléphone à l’appareil Brick lui-même.

Mais Brick est-il vraiment la solution miracle qu’il prétend être ? Nous sommes inondés, ces derniers temps, de gadgets qui prétendent freiner votre dépendance numérique à la dopamine. Il existe des téléphones minimalistes et des téléphones stupides, des coffres-forts téléphoniques à verrouillage temporel et d’innombrables applications visant à empêcher votre smartphone de gêner votre productivité. La brique est certes un produit unique, mais elle est loin d’être la seule dans ce créneau. Pour déterminer s’il s’agit d’une solution miracle ou d’huile de serpent, nous avons parcouru la documentation du produit, les avis des utilisateurs et examiné les outils de désintoxication numérique alternatifs que vous pouvez essayer.

Il existe de nombreuses stratégies à la disposition de ceux qui souhaitent réduire l’utilisation des smartphones, mais Brick adopte l’approche de la dinde froide. Après avoir indiqué à l’application à quelles autres applications vous souhaitez bloquer votre accès, il vous suffit de placer votre téléphone sur Brick et elles deviennent inaccessibles. Contrairement aux restrictions d’application intégrées à votre téléphone, vous ne pouvez pas ignorer le blocage ou ajouter du temps supplémentaire au compteur. Ce n’est qu’une fois que vous appuyez à nouveau sur la brique avec votre téléphone qu’elle redeviendra accessible. Il existe même un mode strict, lors de l’activation duquel vous ne pouvez pas désinstaller l’application Brick ou manipuler les applications bloquées pour retrouver l’accès. Cela nécessite un accès administrateur de l’appareil sur Android.

La question évidente est de savoir ce qui se passe lorsque vous perdez votre Brick. Brick vous offrira cinq « déblocages d’urgence » gratuits lorsque vous égarez votre Brick mais que vous avez un besoin urgent de revenir dans une application. Autoriser seulement cinq de ces utilisations est clairement conçu pour garantir que vous ne tricherez pas, mais une fois qu’elles seront épuisées, vous devrez déposer une pétition auprès de Brick afin d’en recevoir davantage. Le système est idéal pour ceux qui peuvent laisser le Brick à la maison, mais les critiques de The Independent et Consumer Reports rapportent avoir cédé à la tentation et l’avoir déverrouillé. Bien sûr, vous pouvez placer la brique dans une autre pièce pendant que vous travaillez à domicile pour forcer une action physique entre vous et Instagram, mais ce ne sera pas un blanchissage total.

Brick vous permettra de créer jusqu’à dix modes personnalisés, afin que vous puissiez choisir les éléments à bloquer et à restreindre en fonction de la situation : bloquer les applications de médias sociaux pendant les heures de travail, les applications de travail à la maison, etc. Vous pouvez également créer des horaires pour activer des profils particuliers à des heures définies.

Brick est loin d’être le seul outil visant à vous libérer du doomscrolling. Les gadgets et les applications tentent depuis longtemps de combler ce créneau, avec plus ou moins de succès. L’année dernière, on a assisté à une nette augmentation de ces produits, du moins parmi les amateurs de gadgets. Les téléphones minimalistes ont fait un grand pas en avant en 2025. Il y avait le Light Phone III, un smartphone sur mesure doté d’un système d’exploitation en noir et blanc qui peut passer des appels et envoyer des SMS, afficher des itinéraires, lire de la musique et des podcasts, et pas grand-chose d’autre. Le Minimal Phone, au nom direct, était similaire dans son approche. Plus récemment, Clicks Communicator a ramené la nostalgie du BlackBerry avec un téléphone conçu pour être excellent en matière de messagerie. Bien qu’il promette d’être un excellent téléphone Android polyvalent lorsqu’il sera disponible plus tard en 2026, le format du Communicator n’est pas adapté aux applications distrayantes qui vous font perdre du temps.

Mais ces solutions nécessitent que vous adoptiez un tout nouveau téléphone. Alors, qu’en est-il des applications que vous pouvez installer dès maintenant sans dépenser un centime ? Minimalist Phone Launcher fonctionne à la fois sur iOS et Android, remplaçant votre écran d’accueil par une liste en noir et blanc des bases et fournissant les minuteries et restrictions d’application attendues. Ou, si vous souhaitez simplement ranger votre téléphone, essayez Focus Friend (iOS/Android), dans lequel un haricot animé tricotera des chaussettes sur votre écran, perdant sa progression lorsque vous cédez à la tentation de faire défiler. Forest (iOS/Android) est similaire, mais avec des plantes en croissance. De nombreuses personnes se retrouveront simplement à désactiver ou à ignorer ces solutions, mais elles valent peut-être la peine d’être essayées avant de dépenser de l’argent sur un deuxième téléphone ou un Brick.