Le caca rouge pourrait ne pas signifier ce que vous pensez

Bien que certains marqueurs de santé puissent être obtenus auprès de professionnels de la santé au moyen d’analyses sanguines ou d’imagerie, il existe de nombreux signes que vous pouvez surveiller entre les visites chez le médecin. Certains d’entre eux se trouvent littéralement dans les toilettes. Inutile de dire que voir des crottes rouges peut naturellement faire battre votre cœur, car des selles sanglantes peuvent être liées à divers problèmes médicaux. Mais avant de paniquer, sachez que certains aliments que vous consommez peuvent parfois provoquer des changements inattendus dans vos selles, sans nécessairement être graves. Les crottes rouges sont en fait l’un de ces phénomènes, car elles sont parfois associées à la consommation de betteraves crues.

Tout comme les différentes couleurs d’urine en disent long sur votre santé, les différentes couleurs de selles peuvent également fournir des indices quant à savoir si quelque chose pourrait être anormal. De manière générale, toute nuance de brun est considérée comme normale pour les selles, même s’il est également possible de voir du vert de temps en temps. La couleur précise dépend des aliments que vous mangez et de la quantité de bile produite par le foie. Les médicaments et les suppléments peuvent également influencer la couleur des selles, ainsi que les problèmes de santé sous-jacents, tandis que le sang contenu dans les selles peut être rouge ou noir. Dans ces cas, le rouge indique un saignement du tractus intestinal inférieur, tandis que des selles noires ou goudronneuses peuvent être le signe de problèmes dans le tractus intestinal supérieur.

Des selles rouge vif peuvent en effet être attribuées à des saignements intestinaux, mais les betteraves sont une autre cause possible. Cela a à voir avec la bétanine, un type de pigment naturellement présent dans les betteraves. Bien que cette couleur rouge puisse techniquement affecter les selles de n’importe qui, vous pourriez être plus susceptible de voir des crottes rouges en mangeant des betteraves si vous souffrez de problèmes gastro-intestinaux sous-jacents, d’un faible taux d’acide gastrique ou de sensibilités alimentaires pouvant avoir un impact sur l’absorption de la bétanine. Dans l’ensemble, les crottes rouges des betteraves ne sont pas considérées comme nocives et tout effet sur les selles se résorbe d’eux-mêmes.

Il est vrai qu’il se produit des choses étranges lorsque nous faisons caca, mais la coloration rouge n’est pas une chose à laquelle beaucoup de gens pourraient s’attendre. Si vous mangez des betteraves et remarquez des crottes rouges la prochaine fois que vous y allez, il y a de fortes chances que les deux soient liés. C’est particulièrement le cas si vous avez récemment mangé un repas riche en betteraves. Bien que cela soit moins courant, il est même possible d’observer une urine de couleur rougeâtre (beturie). Un autre signe révélateur ? Vos crottes peuvent être rouges jusqu’à 48 heures après avoir mangé des betteraves crues, pour ensuite se résoudre d’elles-mêmes après ce délai.

Cela dit, ce ne sont pas seulement les betteraves qui peuvent donner à vos excréments une couleur rouge vif. Les canneberges, les cerises, le jus de tomate, la rhubarbe et tout ce qui contient du colorant alimentaire rouge sont tous des contrevenants possibles grâce à leur pigmentation rouge.

D’un autre côté, voir du sang rouge vif inexpliqué dans les toilettes est probablement lié à un problème médical sous-jacent, plutôt qu’à des betteraves. C’est particulièrement le cas si le problème persiste plus de quelques jours après la dernière consommation de betteraves ou de grandes quantités d’autres aliments à pigmentation rouge. C’est toujours une bonne idée de signaler tout changement en cours dans vos selles à un médecin ou si vous avez de sérieuses inquiétudes concernant un changement aigu et inexpliqué de la couleur de vos selles. Les cas chroniques de caca flottant au lieu de couler valent également la peine d’être vérifiés.