Votre respiration en révèle plus sur votre santé que vous ne le pensez

Les gens peuvent apprendre beaucoup de choses sur vous grâce à votre respiration. Que vous ayez pris ce café de l’après-midi au mauvais moment, que vous aimiez les oignons sur votre hamburger et votre marque de dentifrice préférée ne sont que quelques exemples. Il est également bien connu que l’on peut déterminer si quelqu’un a consommé de l’alcool en testant son haleine. Cependant, votre respiration peut en révéler plus sur votre santé que vous ne le pensez.

À chaque respiration, vous expirez des indices sur votre microbiome buccal et intestinal, et cela peut même être utilisé pour diagnostiquer des problèmes de santé comme le diabète, les ulcères d’estomac ou les intolérances alimentaires. Dans certains cas, un simple test subjectif de l’odeur de l’haleine d’une personne peut indiquer la nécessité de tests plus approfondis. Par exemple, un patient qui se plaint d’un mal de gorge et qui a mauvaise haleine pourrait être candidat à un test streptococcique. En même temps, il est possible d’analyser les composés présents dans l’haleine d’une personne pour découvrir ce qui se passe à l’intérieur de son corps.

À mesure que certaines bactéries se développent et se développent, elles libèrent des composés comme le sulfure d’hydrogène, qui sent l’œuf pourri. La prolifération de bactéries résultant d’une infection dans la bouche, les sinus ou les voies respiratoires peut provoquer une mauvaise haleine. De plus, une haleine qui sent le poisson peut indiquer des problèmes de foie ou de reins et une haleine fruitée peut indiquer un diabète mal contrôlé.

Les composés présents dans l’haleine d’une personne peuvent également mettre en évidence des déséquilibres dans son microbiome. Les gens ont des milliards de microbes vivant dans leurs intestins. Ces microbes sont essentiels à notre santé, nous protégeant des maladies, nous aidant à digérer les aliments et produisant des substances que le corps utilise.

Les types de microbes présents dans le tractus gastro-intestinal humain varient d’une partie à l’autre. Cependant, il arrive parfois que des bactéries vivant dans une région puissent coloniser d’autres parties du corps. Par exemple, dans une condition connue sous le nom de prolifération bactérienne de l’intestin grêle (SIBO), les bactéries normalement présentes dans le côlon s’installent dans l’intestin grêle, ce qui peut entraîner un excès de gaz. La prolifération de microbes dans le gros intestin qui produisent du méthane ou de bactéries qui créent du sulfure d’hydrogène peut également entraîner des problèmes de santé. Mais grâce à une variété croissante de tests de diagnostic et de dispositifs médicaux, le diagnostic de certains problèmes de santé peut devenir plus facile.

Un alcootest peut détecter une prolifération d’Helicobacter pylori, une bactérie qui peut vivre dans l’environnement acide de l’estomac et provoquer des ulcères d’estomac. Un patient souffle dans un sac pour fournir un échantillon de base, puis souffle dans un autre sac après avoir bu une solution contenant de l’urée. H. pylori convertit l’urée en dioxyde de carbone, donc un excès de dioxyde de carbone dans votre haleine pourrait indiquer une infection à H. pylori. La recherche révèle également que les niveaux de produits chimiques appelés composés organiques volatils dans l’haleine peuvent indiquer des problèmes comme le SIBO.

Il existe également un nombre croissant de tests et d’appareils à domicile permettant d’analyser votre respiration afin de mieux comprendre votre santé. Par exemple, le test Trio-Smart mesure les niveaux d’hydrogène, de méthane et de sulfure d’hydrogène dans les échantillons d’haleine. Ce test nécessite que les patients respirent dans plusieurs sacs d’échantillons sur une période de deux heures, puis envoient ces échantillons à un laboratoire certifié. Un autre appareil connu sous le nom de Foodmarble s’appuie sur un appareil portable qui utilise des capteurs pour collecter des données qu’il envoie à un appareil intelligent via une connexion Bluetooth. D’autres appareils peuvent mesurer les niveaux de cétones dans l’haleine, ce qui peut indiquer une cétose nutritionnelle due à un régime alimentaire ou à un jeûne, ou une acidocétose due à un diabète mal contrôlé.

Comprendre les composés présents dans notre respiration conduit à la création de nouveaux diagnostics non invasifs pour les prestataires médicaux et de dispositifs de surveillance de la santé pour les consommateurs. Ces innovations pourraient nous aider à comprendre ce que notre respiration révèle sur notre santé.