La communauté TikTok permet aux personnes atteintes de vaginisme de se sentir moins seules

Le vaginisme provoque des contractions involontaires des muscles du plancher pelvien.

En ce qui concerne les sujets tabous dont on ne parle pas toujours aussi facilement dans la vraie vie, TikTok possède vraiment une mine d’informations précieuses, aidant à normaliser la discussion sur des choses comme les règles, le sexe, le contrôle des naissances, les avortements, le vaginisme, etc. .

Vous n’avez pas entendu parler du vaginisme ? C’est une condition qui provoque une contraction musculaire involontaire des muscles du plancher pelvien, rendant l’insertion de quoi que ce soit dans le vagin extrêmement douloureuse et dans certains cas impossible. Bien qu’on n’en parle pas beaucoup, le vaginisme est plus fréquent que vous ne le pensez. Selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues, près de trois femmes sur quatre ressentent des douleurs lors des rapports sexuels à un moment de leur vie. TikTok apporte un sentiment de communauté à ceux qui vivent avec la maladie.

Les personnes atteintes de vaginisme peuvent ressentir des symptômes tels que des douleurs lors des examens pelviens, des frottis vaginaux, de la pénétration et de l’insertion de produits menstruels et de médicaments contraceptifs tels que les DIU (dispositifs intra-utérins). Non seulement ce trouble peut avoir des conséquences physiques, mais il peut également avoir des conséquences émotionnelles, les personnes souffrant de rejet, de peur et d’anxiété entourant le vaginisme. Certains évitent les interactions sociales dans lesquelles amis et pairs parlent de rencontres, de rencontres, d’expériences sexuelles, de règles, etc., par peur de ne pas s’intégrer ou d’être mal compris. Pendant ce temps, des expériences désagréables avec des médecins et des OB-GYN ont poussé les femmes à éviter de chercher un traitement pour le vaginisme et les douleurs du plancher pelvien.

Dr Sonia Bahlani, un spécialiste de la douleur pelvienne basé à New York, déclare : « Le vaginisme est bien plus courant qu’on ne le pense, et il n’est pas non plus nécessaire qu’il soit lié à un traumatisme ou à une sorte d’événement traumatisant. Les gens entrent dans mon bureau et disent qu’ils avaient peur de se faire soigner parce qu’elles avaient lu ou que les médecins leur avaient dit que le vaginisme n’était lié qu’à un traumatisme. » Bahlani pense qu’il devrait y avoir une plus grande concentration sur la douleur et le dysfonctionnement du plancher pelvien dans les programmes gynécologiques et de résidence, car le manque d’informations peut faire de réels dégâts. « Le vaginisme et les douleurs du plancher pelvien peuvent engendrer beaucoup d’anxiété ou de dépression, en particulier lorsqu’on vous a diagnostiqué quelque chose que personne d’autre ne peut voir », dit-elle. « Cela peut être quelque chose de très difficile à gérer pour les patients. « 

Les personnes atteintes de vaginisme utilisent TikTok pour combler les lacunes des autres personnes atteintes de cette maladie. Bien sûr, TikTok ne doit pas être considéré comme un substitut à la consultation d’un médecin – et, si vous souffrez de douleurs au plancher pelvien, vous devez rechercher un professionnel qualifié pour un diagnostic – mais cela peut aider les gens à se sentir plus informés et moins seuls dans leur voyage. . Et il est extrêmement facile de commencer vos recherches sur le sujet dans le confort de votre foyer ! Des créateurs comme @thepelvicdancefloor@azia_mery@the_vaginismus_diarieset @nosuchthingastmiapportez des millions de vues, de likes et de partages pour leur vidéos sur l’état. Tout en offrant des vidéos utiles, en promouvant des discussions inspirantes et en partageant leurs propres luttes, ces créateurs ont également réussi à créer une communauté comprenant ceux qui ont personnellement traité le trouble, des OB-GYN aux thérapeutes du plancher pelvien et aux assistants médicaux.

Tapez simplement « sexe douloureux », « thérapie du plancher pelvien » ou « vaginisme », et vous trouverez une tonne de vidéos à portée de main. Ils ont mis en lumière la façon dont les gens ont été diagnostiqués, le type de douleur qu’ils ont traité, ce que c’est à ce jour et comment naviguer dans le sexe avec la condition, ainsi que les options de traitement – comme la thérapie du plancher pelvien, la formation de dilatateurs et la thérapie par la parole. . Peut-être plus important encore, toute cette conversation aide à normaliser un trouble que trop de gens se sont sentis seuls à affronter, sensibilisant à une réalité douloureuse qui est restée trop longtemps dans l’ombre..

Voici quelques-uns des créateurs de TikTok qui éduquent les gens sur le vaginisme et ce que vous pouvez apprendre d’eux.

@DrJenniferLincoln

La Dre Jennifer Lincoln est une gynécologue-obstétricienne certifiée basée à Portland, en Oregon, et auteure de Let’s Talk About Down There. Elle compte plus de 2,8 millions d’abonnés sur TikTok, où elle partage des informations sur des sujets tels que le contrôle des naissances, l’avortement, le vaginisme, l’actualité des soins de santé, etc. Le TikTok informatif « Qu’est-ce que le vaginisme » du Dr Lincoln, un explicateur pratique du trouble où elle parle des symptômes et des traitements, a plus de 258 000 vues.

« Je crois que le manque d’éducation sexuelle complète et médicalement précise est la raison pour laquelle si peu de gens connaissent le vaginisme », a déclaré Lincoln à Indigo Buzz. « Lorsque vous n’avez jamais appris votre anatomie ou le fonctionnement de votre corps, vous n’avez pas les connaissances ou le langage nécessaires pour savoir quand quelque chose pourrait ne pas être normal et est un problème qui peut être traité. Je pense aussi que pour certaines personnes qui ‘ai malheureusement eu de mauvaises expériences avec le sexe ou au bureau OBGYN, ils ont pensé que les choses sont censées faire mal, et malheureusement ne savent pas qu’ils peuvent demander des soins et ne pas avoir à vivre avec des rapports sexuels douloureux ou des examens douloureux causés par le vaginisme,  » Elle ajoute.

« Le vaginisme est si difficile parce qu’il peut affecter bien plus que votre plancher pelvien », ajoute-t-elle. « Cela peut mettre une pression énorme sur les relations et nuire à votre estime de soi. Si un partenaire ne comprend pas, cela peut être vraiment préjudiciable et en fait ajouter à l’anxiété de la situation et l’aggraver. Lorsque nous avons défini les femmes dans la société comme étant les plus désirables lorsqu’elles sont considérées comme des créatures sexuelles, avoir quelque chose qui rend le sexe difficile peut vraiment perturber la perception qu’une femme a d’elle-même. »

Lincoln insiste sur l’importance de son compte TikTok et sur la sensibilisation au vaginisme. « Il est important pour moi et pour les autres de sensibiliser à cela parce que les femmes et les personnes atteintes de vagin méritent de se sentir bien dans la chambre et d’obtenir de l’aide quand cela ne se produit pas. Lorsque nous parlons de choses comme le vaginisme, nous brisons la honte qui existe en ce moment autour de la santé sexuelle « , a déclaré Lincoln à Indigo Buzz

@Octobersky08

Skyler Stewart décrit son TikTok, avec plus de 23 000 abonnés et 3 millions de likes, comme un « compte de sensibilisation et d’éducation au vaginisme ». Stewart couvre des sujets personnels tels que les rencontres avec le vaginisme, son traitement et son parcours personnel avec la thérapie du plancher pelvien. Stewart couvre également l’aspect santé mentale et émotionnelle du vaginisme, expliquant comment les traumatismes ou les problèmes de santé mentale peuvent être l’une des causes profondes du vaginisme. Elle publie souvent des vidéos répondant à des questions sur le vaginisme, ainsi que des conseils sur la façon de gérer les hypothèses des autres sur le trouble du plancher pelvien.

« Rencontrer avec le vaginisme est l’un des sujets qui résonne le plus auprès de mes abonnés. Être dans une situation amoureuse est une façon très courante pour les gens de découvrir ce problème et en plus, c’est l’inconvénient le plus « en face » du vaginisme – ne pas pouvoir avoir de relations sexuelles avec pénétration. Dans notre société où l’hétéronormativité est si répandue, la plupart des jeunes sont conditionnés à penser qu’il n’y a qu’une seule vraie façon d’être intime », a déclaré Stewart à Indigo Buzz.

@nosuchthingastmi

La Dre Sabrina Baxter est une thérapeute du plancher pelvien qui partage ses expériences avec le vaginisme, en particulier les relations sexuelles douloureuses. Baxter couvre tout, de l’entraînement au dilatateur aux étirements pour votre plancher pelvien en passant par les lubrifiants et les produits vaginaux qui peuvent soulager la douleur. Elle fournit également les symptômes à rechercher si vous pensez avoir un vaginisme et explique comment obtenir de l’aide et une thérapie pour le dysfonctionnement du plancher pelvien. Baxter organise même des ateliers en ligne payants dans lequel les gens peuvent en apprendre davantage sur le vaginisme, la thérapie du plancher pelvien et les relations sexuelles sans douleur.

@n1kki_christinapt

Nicole Ramos travaille comme thérapeute du plancher pelvien qui utilise son compte TikTok pour parler de vaginisme, de règles, de douleurs pelviennes, d’orgasmes, etc. Le contenu de Ramos sur le vaginisme concerne principalement les symptômes à rechercher, les exercices pour les muscles du plancher pelvien et les méthodes pour aider à guérir le vaginisme, comme les dilatateurs et le massage du plancher pelvien.

@gyno_girls

Taylore Passero est un OB-GYN qui éduque les gens sur tout ce qui concerne le vagin, y compris les menstruations, le contrôle des naissances, l’endométriose, le SOPK, les examens médicaux et le vaginisme. Le contenu de Passero sur le vaginisme est plus éducatif, discutant des dilatateurs vaginaux, des symptômes du vaginisme et des solutions de traitement.

@leanna.apa

Des POV TikToks sur le contrôle des naissances au vaginisme en passant par tout ce qui concerne la santé vaginale, Leanna the PA a établi un dialogue ouvert et honnête avec ses abonnés, dont beaucoup ont commenté à quel point ils aimeraient que plus de médecins soient comme elle. Avec plus de 318 000 abonnés et plus de 11 millions de likes, le contenu de Leanna sur le vaginisme concerne la façon dont elle gère le vaginisme chez les patients, y compris la réalisation de frottis vaginaux. Leanna explique comment elle commence les tests de Pap en utilisant les doigts, puis en remontant jusqu’aux spéculums pédiatriques, petits et standard en fonction du niveau de confort du patient.

@azia_mery

Pour ceux qui luttent contre le vaginisme et la vulvodynie, Azia Mery est là pour tous vos contenus et ressources pertinents. Son récit couvre tout, des dilatateurs vaginaux aux livres et ressources à utiliser pour en savoir plus sur le vaginisme et le traiter. Elle a également des ressources extrêmement utiles dans sa biographie sur les relations sexuelles douloureuses, traitant du vaginisme et de la vulvodynie, et plus encore.

Le créateur de contenu explique également que le sexe est plus qu’une simple pénétration et présente différents comptes de médias sociaux à suivre pour obtenir des informations sur le vaginisme et la vulvodynie. « J’ai passé des années à être ballotté entre différents médecins, à recevoir le mauvais traitement, à me sentir irrespectueux et invalidé comme si mes émotions, ma douleur et mon traumatisme n’étaient pas réels et que tout était dans ma tête. Partager mon parcours sur TikTok m’a aidé à comprendre comment J’ai guéri. Les messages que je reçois sur la façon dont ma plate-forme a aidé les gens à se sentir moins seuls sont positifs. Maintenant que les gens me demandent comment j’ai fait, cela m’a donné l’occasion de vraiment prendre du recul et de voir ce que j’ai fait », Mery raconte Indigo Buzz.

TikTok devenant une plaque tournante de l’information, il n’est pas étonnant que les gens découvrent le vaginisme et soient même encouragés à rechercher les symptômes et à apprendre à le traiter. Avec une sensibilisation accrue à la santé sexuelle et au vaginisme, il est important de noter que si vous ressentez une douleur extrême lors de la pénétration, il est préférable de consulter un gynécologue ou un spécialiste du plancher pelvien. La santé de votre plancher pelvien est importante et vous aussi.