Les IST sévissent pendant les vacances. Voici comment vous protéger.
Assurez-vous que les rapports sexuels protégés font partie de votre vie sexuelle festive et gardez-vous et ceux qui vous entourent en bonne santé.
Avouons-le, les infections sexuellement transmissibles (ou IST) ne sont probablement pas la première chose à laquelle on pense quand on pense à Noël. Mais il peut être surprenant de savoir que l’acquisition d’IST (le terme fantaisiste pour attraper une IST) augmente pendant la période des fêtes, grâce au bon vieux klaxon des fêtes.
Certaines IST, notamment l’herpès génital, la gonorrhée et la chlamydia, sont en général en hausse ces dernières années. Mais, chaque année, la période des fêtes s’avère être un peu un foyer (jeu de mots) pour les échanges d’IST. Des études montrent que les rapports sexuels et les rapports sexuels non protégés (rapports sexuels sans contraception) se produisent davantage pendant les vacances. Service de santé sexuelle du NHS Brook nous raconte que les visites dans leurs centres nationaux explosent pendant la période des fêtes, ainsi que juste après le Nouvel An.
Les jeunes sont les plus vulnérables à attraper une ISTet une enquête du NHS a révélé que six personnes de moins de 25 ans sur dix craignent d’avoir été infectées par une IST pendant les fêtes. L’enquête, qui a interrogé 509 personnes âgées de 16 à 24 ans, a également révélé que 69 % d’entre elles avaient eu des rapports sexuels non protégés pendant la période des fêtes. Recherche du Centre de surveillance de la protection de la santé – qui a également partagé des préoccupations à propos de la période de Noël avec des taux plus élevés d’acquisition d’IST – a montré que les hommes étaient beaucoup plus imprudents lorsqu’il s’agissait de rapports sexuels non protégés pendant la saison des fêtes.
Après tout, c’est la période de l’année où les fêtes, les rencontres et les rencontres sont beaucoup plus fréquentes. Et la plupart des gens allosexuels (en référence à ceux d’entre nous qui aiment les relations sexuelles avec d’autres personnes) comprennent comment ces situations peuvent parfois entraîner des relations sexuelles. En fait, selon les recherches de l’organisme de bienfaisance pour la santé sexuelle FPA, 20% des Britanniques ont eu des relations sexuelles lors de la fête annuelle au bureau avec un collègue. Nous adorons répandre la joie de Noël en… couchant les uns avec les autres. Pourtant, une personne sur 10 a admis avoir attrapé une IST ou connaître quelqu’un qui en a contracté une lors d’une fête de Noël.
En plus de cela, 10 % espèrent avoir une relation sexuelle avec un collègue ce Noël, tandis que 14 % des hommes et 6 % des femmes porteront un préservatif quelque part dans leur tenue de fête pour la grande soirée de Noël, dans l’espoir qu’ils ‘ll arriver à brancher avec quelqu’un. C’est la période la plus excitante de l’année et une période assez vulnérable aux infections, nous devons donc parler des détails de sécurité.
Amber Newman-Clark, coordinatrice de l’éducation et du bien-être chez Brook, dit que le service a toujours tendance à voir un pic de visites dans les cliniques de santé sexuelle tout au long de Noël et du Nouvel An, c’est pourquoi il est si important d’avoir des conversations avec nos partenaires sexuels sur les IST et comment protégeons-nous.
Comment avoir des rapports sexuels protégés
Pour éviter d’attraper une IST ce Noël, Newman-Clark dit que nous devons pratiquer plus souvent des rapports sexuels protégés. Surtout si vous avez des relations sexuelles occasionnelles, que vous sortez à des fêtes de Noël ou que vous avez un nouveau partenaire sexuel.
« L’utilisation de préservatifs et des tests réguliers sont les meilleurs moyens de se protéger des IST. Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés, surtout si c’est avec un nouveau partenaire, vous devriez passer un test de dépistage des IST même si vous ne présentez aucun symptôme », a déclaré Newman. -Clark dit à Indigo Buzz.
Ceci est important car les IST se propagent rapidement bien qu’elles soient le plus souvent asymptomatiques. N’importe qui peut contracter une IST et il n’y a souvent aucun symptôme physique : neuf femmes sur 10 et sept hommes sur 10 ne présentent aucun symptôme lorsqu’ils ont la chlamydiaqui est le coupable le plus courant.
« Se faire dépister ensemble est une excellente façon de commencer une relation équilibrée et sûre. »
Pour rester en sécurité, demandez à vos nouveaux partenaires sexuels de porter un préservatif afin que vous puissiez tous les deux vous sentir protégés.
Emily Rymland, spécialiste du VIH chez Nurx, prestataire de soins à domicile, raconte à Indigo Buzz qu’un préservatif doit toujours être porté si vous êtes une personne à risque de grossesse et non sous contraception et pour vous protéger des infections. « Les IST sont présentes dans l’urètre, la peau et la bouche… Ainsi, la propagation des IST dans ces zones est réduite lorsqu’un préservatif est utilisé… se faire dépister ensemble est un excellent moyen de commencer une relation équilibrée et sûre », dit-elle à Indigo Buzz.
Oh, et si vous utilisez du lubrifiant avec des préservatifs, assurez-vous qu’il est à base d’eau. Les lubrifiants à base d’huile ont un talent particulier pour désintégrer les préservatifs en latex. Vous nous remercierez plus tard.
N’oubliez pas que si quelqu’un essaie de vous dissuader d’utiliser une protection ou utilise des excuses idiotes comme « les préservatifs ne me vont pas correctement » (il en existe de toutes les tailles, d’ailleurs), cette personne ne respecte pas vos choix et ne Je ne mérite pas d’avoir des relations sexuelles avec vous. Si un partenaire sexuel a du mal à porter un préservatif, vous pouvez le considérer comme un drapeau rouge ambulant. Ou plutôt une enseigne géante au néon rouge criant « cours ! ». Des relations sexuelles sûres et respectueuses sont tout simplement les seules relations sexuelles qui en valent la peine.
« Si un partenaire sexuel a du mal à porter un préservatif, vous pouvez le considérer comme un drapeau rouge ambulant. »
Rymland ajoute que la sécurité sexuelle ne s’étend pas seulement à l’utilisation du préservatif. Particulièrement pendant la période de Noël, les gens doivent se méfier de mélanger l’alcool avec le sexe. « La plupart des gens ont la bonne intention de pratiquer des rapports sexuels protégés, mais les choses entravent notre meilleur jugement », explique-t-il.
« L’alcool, les autres drogues et la pression des pairs l’emportent souvent sur nos intentions ou nous rendent un peu bâclés et optimistes. Il est préférable de se préparer avant de participer, ayez un préservatif avec vous lorsque vous vous dirigez vers une éventuelle rencontre sexuelle. Essayez de ne pas boire trop pour que votre jugement soit altéré. Faites-le savoir à un ami pour vous le rappeler si vous pensez que cela peut être utile. Et si vous voyez quelqu’un complètement écrasé lors d’une fête de Noël, aidez-le simplement à rentrer chez lui en toute sécurité. Ce n’est pas le moment de les draguer, mon pote.
Faites-vous tester régulièrement
Se faire tester régulièrement pour les ITS vous protège, vous et les autres. Newman-Clark dit qu’avec l’utilisation de préservatifs, se faire tester régulièrement est l’un des meilleurs moyens de se protéger des IST. « Nous vous recommandons de passer un test tous les 3 à 6 mois ou chaque fois que vous avez des relations sexuelles avec un nouveau partenaire », dit-elle.
« N’oubliez pas de tenir compte des périodes de fenêtre. Attendre deux semaines après un rapport sexuel non protégé pour passer le test fournira un résultat plus précis (sur un test IST). »
Vous pouvez vous rendre dans un service Brook pour passer un test de dépistage des IST, vous rendre dans un service local de santé sexuelle (clinique GUM) ou chez votre médecin généraliste. Vous pouvez trouver votre service sexuel le plus proche via l’outil Find a Service de Brook. Si c’est plus facile, vous pouvez aussi souvent commander un test IST à faire à la maison.
Rymland ajoute que, en plus de réserver un test IST après chaque nouveau partenaire, c’est aussi un bon moment pour un nettoyage de jouets sexuels. « Les jouets peuvent être très amusants, mais ils peuvent également propager des IST s’ils ne sont pas nettoyés entre les utilisations », explique-t-elle. « S’il y a plusieurs partenaires qui utilisent les jouets, nettoyez-les en profondeur entre les partenaires. »
Parler de tests avec des partenaires
Newman-Clark dit que la communication est également très importante pour des rapports sexuels protégés. « Ayez une conversation (ou plusieurs) sur la façon dont vous allez vous assurer d’avoir des rapports sexuels protégés et sur tout ce dont vous voulez discuter. » Vous pouvez discuter de choses comme où sont vos limites sexuelles, ce que vous aimez, ce que vous n’aimez pas, ce qui crée une voie naturelle pour discuter de l’utilisation du préservatif.
Il peut être difficile de communiquer les limites et les besoins de sécurité sexuelle à un partenaire sexuel, en particulier un nouveau, mais c’est extrêmement important. N’oubliez pas qu’il n’y a pas de honte à demander à un partenaire sexuel – même s’il s’agit d’un collègue – quand il a été testé pour la dernière fois. Plus il y a de conversations comme celles-ci, plus elles deviennent faciles.
« Ayez une conversation (ou plusieurs) sur la façon dont vous allez vous assurer d’avoir des rapports sexuels protégés et sur tout ce dont vous voulez discuter. »
Commencer par dire à un partenaire ce que vous faites pour prendre soin de votre propre santé peut établir vos limites et fournir une caisse de résonance pour voir si la personne à qui vous parlez est également au courant. « La comparaison des bilans de santé sexuelle avec d’autres types de bilans de santé généraux peut également aider à normaliser la prise en charge de votre santé sexuelle, par exemple en comparant le fait de se faire tester régulièrement pour une IST à la prise de rendez-vous chez le dentiste régulièrement », explique-t-elle.
Ces conversations ne font pas que nous aider, non plus. Ils aident ceux qui nous entourent. C’est également formidable d’avoir ces conversations avec vos réseaux plus larges, comme vos amis, au fur et à mesure que vous vous sentez à l’aise. De cette façon, vous pouvez les aider à avoir ces conversations avec leurs propres partenaires sexuels également. Parler des IST et encourager les tests en vous et autour de nous est une étape pour réduire le taux d’acquisition des IST, que ce soit à Noël ou à tout autre moment de l’année.
« Déstigmatiser la santé sexuelle en s’engageant dans ces conversations est essentiel pour garantir que les gens se sentent en sécurité pour pratiquer des rapports sexuels protégés, se faire tester et traiter quand ils en ont besoin », a déclaré Newman-Clark.
Que se passe-t-il si j’attrape une IST ?
Newman-Clark souligne que si vous attrapez une IST, vous n’avez pas à en avoir honte. « La plupart des infections sont faciles à traiter, et le traitement est gratuit et confidentiel. Si vous testez positif pour une IST, votre clinique vous encouragera à parler à votre partenaire actuel et parfois à vos anciens partenaires afin qu’ils puissent également être testés », explique-t-elle. .
Si vous êtes en sécurité et capable de le faire, vous devez également informer vos partenaires sexuels de votre diagnostic d’IST afin qu’ils soient au courant et puissent également se faire tester. « Pour la plupart des IST, il n’y a aucune obligation légale de dire à vos partenaires sexuels que vous avez une IST (bien que la loi soit légèrement différente en ce qui concerne le VIH), cependant, chez Brook, nous pensons que dire à vos partenaires sexuels que vous avez une IST est le droit chose à faire », dit Newman-Clark. « Cela vise à assurer la sécurité des personnes et à réduire la transmission des IST. »
Si vous avez reçu un diagnostic d’IST et que vous craignez de contacter vos anciens partenaires, il existe des moyens de le leur dire de manière anonyme. Les services de santé sexuelle vous offriront souvent la possibilité de le faire, ou vous pouvez utiliser un service comme Tell Your Partner.
Attraper une IST n’est pas très Noël, alors assurez-vous que des pratiques sexuelles sûres comme celles-ci font partie de votre vie sexuelle festive, et gardez-vous et ceux qui vous entourent en bonne santé.
