CES 2024 : le portable Evolve MVMT veut sauver vos pieds
Attaquants au talon, lisez la suite.
Les appareils portables qui suivent vos pas n’ont rien de nouveau, mais qu’en est-il d’un appareil portable qui suit la façon dont vous marchez ?
Au CES 2024, Evolve MVMT a dévoilé un appareil portable à la cheville qui suit la qualité de vos pas et vous aide à améliorer votre démarche au fil du temps. Prétendant être le premier du genre, Evolve MVMT utilise une technologie de suivi exclusive pour analyser la frappe du talon – l’acte d’atterrir violemment sur vos talons – qui est dure pour vos articulations et peut entraîner certaines blessures.
En tant que personne aux pieds plats, c’est quelque chose dont je suis douloureusement conscient et je ne suis pas le seul. Selon une étude de 2017, près de 27 % des personnes ont des arches tombées ou des flottements plats. Qu’il s’agisse de marcher tout le temps sur des surfaces dures ou de porter des baskets amortissant les chocs, nous avons évolué pour devenir mauvais en marche. Fondamentalement, beaucoup d’entre nous sont coupables de coups de talon, et même si la marche est l’une des activités les plus élémentaires des humains, beaucoup d’entre nous le font mal. Evolve MVMT utilise une technique développée par le fondateur et physiothérapeute Luke Pickett appelée « marche légère » pour minimiser les coups de talon et rendre la marche plus efficace.
Evolve MVMT fonctionne en effectuant un test de marche pour mesurer votre ligne de base. À partir de là, l’application vous donnera des conseils en direct sur la façon d’améliorer vos pas. L’idée est qu’avec le temps, pratiquer la « marche légère » activera les bons muscles et rendra la marche plus bénéfique. Dans des études menées à la Cleveland Clinic et à l’Université Monash, les patients auraient brûlé 36 % de calories en plus en utilisant la technique Evolve MVMT.
Si réduire le stress sur vos articulations, améliorer votre posture et brûler plus de calories vous semble bon, Evolve MVMT est disponible en précommande dès maintenant et expédié le 9 janvier. Cela dit, améliorer votre démarche n’est pas bon marché. L’appareil et les accessoires coûtent 499 $. Mais si vous avez déjà dû payer pour des orthèses coûteuses ou des chaussures spéciales, qui doivent ensuite être remplacées toutes les quelques années, cela pourrait être une bonne alternative.
