Le mythe sur les lunettes de soleil que tu ne devrais pas croire

Il y a pas mal de faits contre-intuitifs sur la vie. Laisser de côté la mécanique quantique, qui explique comment les choses se déroulent aussi contre-intuites que possible à une échelle subatomique, il y a des exemples plus simples tels que le nuage typique pesant 1,1 million de livres, ou le fait que boire une boisson chaude par jour peut vous refroidir. Ou que diriez-vous du fait que vos lentilles de lunettes de soleil sombres peuvent ne pas être aussi douées pour protéger vos yeux du soleil comme des lentilles plus légères.

Il n'est pas tout à fait clair lorsque les lunettes de soleil ont été émergées pour la première fois, mais certaines estimations suggèrent que nous portons de tels accessoires de protection depuis 2 000 ans. Ce n'est que dans les années 1760, cependant, que les nuances ont émergé comme un accessoire de mode. Les premières lunettes de soleil produites en série ont ensuite fait leurs débuts sur la promenade de la ville de l'Atlantique du New Jersey en 1929, avec l'entrepreneur Sam Foster vendant les lunettes bon marché à la foule. Depuis, les nuances sont vraiment devenues omniprésentes. En tant que tel, tout le monde ne se soucie pas nécessairement de la capacité des lunettes de soleil à offrir des avantages pour la santé, mais nous devrions probablement, d'autant plus que les faits des lunettes de protection sont assez contre-intuitifs lorsque vous y arrivez.

Lors du choix des lunettes de soleil, l'aspect et l'ajustement globaux sont généralement ce que la plupart des gens considèrent. Cela dit, nous sommes tous conscients que la polarisation de la lumière est également une considération majeure. La plupart des soleil qui atteignent nos yeux sont dispersés en raison de sa refléte sur des surfaces inégales. Mais la lumière du soleil qui se reflète sur une surface lisse, comme un plan d'eau immobile, n'est pas dispersée et brille dans une direction, entraînant un éclat qui pourrait potentiellement endommager nos yeux. Les lentilles polarisées sont conçues pour réduire cet éclat. Ils sont fabriqués avec un revêtement chimique qui leur permet de filtrer la lumière à travers des ouvertures verticales, restreignant les ondes lumineuses horizontales de la traverser. Cela réduit considérablement l'éblouissement et le danger qui l'accompagne, bien qu'il soit noté que la polarisation n'est pas la même chose que le blocage des rayons ultraviolets nocifs du soleil (UV).

Si vos lentilles de lunettes de soleil ne sont pas polarisées, alors la lumière non filtrée peut faire son chemin directement dans vos yeux. Même si vous portez des lunettes de soleil sombres, vous n'obtenez pas nécessairement la meilleure protection contre la lumière du soleil. En fait, porter une paire de lunettes de soleil légères avec la polarisation offrira beaucoup plus de protection contre les regards que les nuances plus sombres sans polarisation.

Mais ce qui pourrait vraiment vous surprendre, c'est que les lunettes plus sombres pourraient faire du mal à vos yeux simplement en raison de l'obscurité. Cela est dû au fait qu'ils font que vos élèves s'élargissent plus que des alternatives plus légères, exposant vos yeux à plus d'éblouissement et aux rayons UV potentiellement nocifs que si vous deviez porter des nuances plus légères. Au fil du temps, l'exposition à la lumière UV peut augmenter votre risque de cataractes, une dégénérescence maculaire et un cancer appelé mélanome oculaire. En tant que tel, l'ouverture de votre élève plus large qu'elle pourrait être autrement n'est pas vraiment la meilleure approche, mais il s'avère que les choses pourraient ne pas être aussi simples que « les lunettes plus sombres élargissent votre élève, donc ils sont plus dangereux que les plus légers. »

Pour le dire simplement, l'ombre ou l'obscurité de vos lunettes de soleil n'est pas une indication de leur capacité à protéger vos yeux. Ce sont plutôt les revêtements qui comptent vraiment. Malgré le fait que les nuances plus sombres provoquent une élargissement de vos élèves, les recherches sur ce phénomène ont déterminé qu'il y a une considération plus importante en ce qui concerne les dommages oculaires de la lumière UV.

Une étude en 2024 publiée dans Scientific Reports note comment il n'y a pas de littérature existante pour soutenir l'idée que la dilatation des pupilles peut conduire à un plus grand afflux de lumière UV dans l'œil. Les chercheurs ont mesuré la quantité de cette lumière traversant les élèves des participants lorsqu'ils portaient des lunettes de soleil et quand ils ne l'ont pas été. 214 Les lentilles de lunettes de soleil ont été testées, les résultats montrant que la dilatation des pupilles ne joue en fait pas un rôle important dans la quantité de lumière UV passant par l'œil. En fait, le champ de vision a été identifié comme le facteur le plus significatif de cette équation, contribuant à l'afflux de la lumière UV 314,3% de plus que la dilatation de la pupille.

Pourtant, les commentateurs informés ont fait valoir que la dilatation des élèves due aux lunettes de soleil sombres est quelque chose à considérer. S'adressant au Columbia University Irving Medical Center, le Dr Tongalp Tezel, chef du service de la rétine au département d'ophtalmologie de l'Université Columbia, a déclaré que « les élèves se dilatent lorsque la lumière est faible ou que vous portez des lunettes de soleil sombres. Quelle que soit votre propre prise, il est clair que les revêtements sont l'élément le plus important à considérer en ce qui concerne les lunettes de soleil vous protégeant de la lumière nocive.