La transformation complète de la perte de poids de Kelly Osbourne

Être un bébé NEPO vient avec de nombreux privilèges, mais il a aussi ses inconvénients. Kelly Osbourne, fille de feu la légende du rock Ozzy Osbourne, sait trop bien que grandir dans les yeux du public peut être une expérience particulièrement traumatisante lorsque votre corps ne correspond pas à l'idée de la société de belle. « J'ai été appelé Fat and Ugly dans la presse presque toute ma vie », a déclaré Osbourne à Shape en 2011 (via International Business Times). « Je comprends que le fait d'être jugé par les autres vient avec le territoire, mais cela m'a brisé le cœur et a ruiné mon estime de soi. Cela vous met en place à vous détester de manière énorme. … Je crois vraiment que c'est la principale raison pour laquelle je me suis tourné vers Vicodin et que je me suis retrouvé trois fois en réadaptation. Je me détestais. »

La honte corporelle peut avoir un impact sérieux sur la santé mentale d'une personne, et dans le cas de Kelly, la culture toxique du régime alimentaire a nui à son image corporelle avant que son cerveau ne soit même entièrement développé. « Quand j'étais enfant, j'ai été tiré dans la tête du bureau de l'agence (TV) et (l'exécutif) mettait des balles de golf dans une tasse et m'a fait un discours sur la façon dont j'étais trop gros pour la télévision et je devais perdre du poids, et que si je perdais du poids, je parais mieux », a-t-elle révélé sur « le podcast Osbournes », mais vous perdez « et il était juste comme » vous ne disiez pas « , mais vous pouvez faire du poids. » Et il était juste  » La hantant pendant des années avant de l'inciter à prendre plusieurs mesures pour changer son corps. Elle a exploré les régimes alimentaires, les programmes d'exercice, les médicaments et même la chirurgie de perte de poids, mais en fin de compte, elle a appris qu'aucun changement externe en vaut la peine jusqu'à ce que vous guérissez votre état d'esprit envers votre santé et votre estime de soi.

La honte corporelle est déjà assez difficile à gérer d'un être cher, mais après des années des médias et de ceux de l'industrie, Kelly Osbourne a décidé de changer son régime alimentaire en 2009 à l'âge de 25 ans, tout comme elle s'est lancée dans un nouveau chapitre de carrière avec son passage sur « Dancing with the Stars ». Avant le spectacle, elle mangeait pour des raisons émotionnelles et faisait des choix malsains en tant que substitut à la dépendance, y compris centrer son alimentation autour de la pizza et des frites sans faire beaucoup d'exercice. « J'ai remplacé les médicaments par de la nourriture et je suis devenu plus gros », a-t-elle partagé avec forme en 2011 (via le Los Angeles Times). « Quand je me fâche, mon alimentation sort par la fenêtre. » Dans le cadre d'un engagement à manger plus sainement, elle commencerait généralement la journée avec des céréales ou une omelette de légumes, puis disposerait d'aliments riches en protéines comme des hamburgers de dinde associés à plus de légumes pour le déjeuner et plus de protéines à l'heure du dîner. Elle aurait également un jour par semaine où elle mangeait ses aliments préférés.

Tout en apparaissant sur la couverture de Shape, elle a admis que « pour être appelée Fat and Ugly toute votre vie entière par tout le monde dans les médias, ou ils doivent mettre une sorte de titre, comme chérubic, potelé sur chaque cap de chaque article écrit à votre sujet, pour être maintenant sur la couverture du magazine de forme, c'est comme le meilleur F – vous auriez pu avoir jamais eu dans ma vie. » La chanteuse de « Papa Don't prêche » a ajouté que le levage de poids, de repos et de pompes faisait partie de sa routine de perte de poids, mais elle n'était pas fan des squats. « Vous devez être dédié à ce que vous faites et vous devez trouver un moyen de le rendre amusant, car si ce n'est pas amusant, personne ne veut le faire », a-t-elle expliqué, créditant plus tard de commencer petit et d'obtenir un copain de gym avec l'aidant à rester motivé.

Kelly Osbourne a poursuivi le programme de consommation saine qu'elle avait commencé en 2009 et a rapidement été bien placée pour donner des conseils à d'autres. « Je ne pense pas que quiconque commence un programme de perte de poids sans voir un médecin », a-t-elle déclaré à Cosmopolitan en 2012. « Ils font un test sanguin pour savoir quelles vitamines vous devez prendre et ce qui vous manque. Je pense que c'est vraiment important. » En 2013, elle avait perdu 70 livres, et l'un des plus grands outils de son arsenal était une routine d'exercice qu'elle a réellement appréciée.

« J'ai un cerceau Hoopnotica Hula », a-t-elle déclaré à soi cette année-là. « Je l'utilise tous les jours, et cela a rendu le dos et les bras plus forts, et ma taille a baissé de 2 pouces! Le samedi soir, mes amis et moi avons mis des tenues ridicules et du hula-hoop et de la danse quand tout le monde est au` `Da Club ''. » Osbourne a également révélé qu'elle faisait environ une demi-heure de cardio chaque jour, qui se déroulait généralement sur le tapis roulant, ainsi qu'elle faisait environ une demi-heure de cardio.

En ce qui concerne son régime alimentaire, a-t-elle dit à E! La nouvelle que l'équilibre était plus importante que de couper les choses: « Pour moi, ce qu'il s'agit, c'est de trouver une modération saine, ce qui est plus facile à dire qu'à faire … lorsque vous êtes assis là devant une assiette pleine de frites, il n'y a pas de modération. » Son plus gros point à retenir a été de contrer les aliments plus calories, comme les frites, avec du temps supplémentaire dans le gymnase, mais finalement, elle « se concentrait davantage sur le contenu et heureuse que mon image personnelle ». Elle a en outre pesé son changement de mentalité dans une interview avec Good Morning America (via E! News), déclarant: « Devenir en bonne santé ne commence pas par un régime, cela commence avec vous mentalement. J'ai réalisé que je ne voulais pas être la personne que j'étais, et la perte de poids est venue un peu après. »

En 2018, Kelly Osbourne a obtenu une chirurgie de manches gastriques, qui élimine une partie de l'estomac pour restreindre l'alimentation. « Je ne mentirai jamais à ce sujet, c'est la meilleure chose que j'ai jamais faite … », a-t-elle jailli sur le podcast « Hollywood Raw » en 2020. L'alun « Fashion Police » a précisé que la thérapie et l'alcool qui quittent étaient des éléments massifs de sa perte de poids de 85 livres. « La première chose que je devais faire était de devenir heureuse », a-t-elle confirmé. « J'ai dû me réparer la tête avant de pouvoir réparer mon corps. Vous ne pouvez jamais y entrer si vous n'êtes pas dans un bon état d'esprit. »

Osbourne a également rattrapé ET cette année-là pendant la pandémie Covid-19, révélant qu'elle avait perdu 7 livres supplémentaires en quarantaine. « J'ai été si en bonne santé tous les jours. J'ai pris toutes mes vitamines, du jus et j'essayais juste de rester positive », a-t-elle déclaré, expliquant qu'elle avait involontairement commencé le jeûne intermittent, qui peut s'accompagner de prestations de santé légitimes. « Je me lève, j'ai un café et puis je jus jusqu'à la nuit et puis j'ai un repas et puis je vais me coucher. J'ai tellement d'énergie que c'est fou. J'ai l'impression de rebondir sur les murs », a-t-elle ajouté.

Vers la fin de 2022, Osbourne lui a donné naissance à son fils, Sidney, et comme tant de femmes, elle a ressenti une pression inutile pour perdre du poids par la suite. « C'est devenu ma mission. J'étais obsédé par ça parce que je ne voulais même pas être amené dans la conversation, je voulais juste être laissé seul », a-t-elle dit à E! Nouvelles en 2023, citant à nouveau la « modération » comme l'une des clés de sa perte de poids: « C'était beaucoup de travail et c'était misérable et j'avais faim tout le temps, mais je suis vraiment satisfait des résultats.

La vague ozempique a frappé pour la première fois vers 2022, et une par une, des célébrités ont commencé à être différentes après avoir utilisé le médicament de perte de poids, qui est conçu pour aider ceux qui souffrent de diabète de type 2. En avril 2024, après avoir perdu 85 livres depuis l'accouchement, Kelly Osbourne a critiqué les rumeurs selon lesquelles elle s'était tournée vers la drogue. « Je sais que tout le monde pense que j'ai pris Ozempic. Je n'ai pas pris Ozempic », a-t-elle déclaré à Extra TV. « Je ne sais pas d'où ça vient. Ma mère a pris Ozempic. » Elle a plutôt déposé sa perte de poids à des changements de régime extrêmes après avoir été motivé par des complications de santé. « J'avais un diabète gestationnel et j'ai dû perdre le poids que j'avais gagné pendant la grossesse, sinon j'étais plus à risque d'obtenir du diabète que je ne voulais pas », a-t-elle révélé. « J'ai découpé du sucre et des glucides et j'ai rapidement perdu du poids. »

Peu de temps après sa conversation avec Extra TV, Osbourne s'est à nouveau adressé à Ozempic sur « The Osbournes Podcast ». Elle a dit: « … Mon opinion était la même que les gens qui n'aimaient pas mon opinion sur Ozempic jusqu'à ce que je rencontre quelqu'un qui a perdu du poids de Ozempic et cela a changé leur vie. Ils m'ont expliqué comment cela a pris l'obsession mentale pour la nourriture et de ce sursis leur permettait de creuser plus profondément et de trouver vraiment qui ils étaient et comment le changage de la vie était pour eux … Alors je suis comme oui, c'est grand. » La personnalité de la télévision a continué à chanter les louanges de la drogue dans un E! Interview des nouvelles cette année-là: « Je pense que c'est incroyable. Il y a un million de façons de perdre du poids, pourquoi ne pas le faire à travers quelque chose qui n'est pas aussi ennuyeux que de s'entraîner? » Sa projection pour l'avenir? Ozempic deviendra plus abordable car « cela fonctionne vraiment ».

Le parcours de perte de poids de Kelly Osbourne a vu beaucoup de rebondissements, mais le seul fait qui est toujours resté clair est à quel point le monde est horrible pour ceux qu'ils jugent assez maigres. « Nous vivons dans un monde gras-phobique », a-t-elle réfléchi au Sommet Happy & Healthy Summit de Beauté inaugural 2025 à Los Angeles (via les gens). « J'ai été un toxicomane, un alcoolique … J'ai été un gâchis complet, irrespectueux envers les gens, horrible – mais j'ai eu plus de S – pour être gros que je ne l'ai fait pour autre chose. » Ses expériences l'ont amenée à tout essayer, de la chirurgie aux médicaments pour changer son corps. « J'ai eu mon esprit où j'en avais besoin, et tout a commencé à se mettre en place », a-t-elle partagé. « Vous devez changer votre cerveau. Vous devez venir à la paix et à l'acceptation sur où vous êtes dans votre vie avant de pouvoir commencer. »

Malgré Osbourne qui s'ouvrit sur son expérience de honte corporelle, ses publications sur les réseaux sociaux sont toujours inondées de gens critiquant son corps, ironiquement maintenant pour être trop mince. Mais au moins quelques fans comprennent maintenant à quel point les critiques peuvent être nocives et ont pris les sections de commentaires pour la défendre. « Kelly a subi une chirurgie de la bande gastrique en 2018 », a écrit un fan dans le cadre d'un Post Instagram de juin 2025. « … Peut-être que si elle n'avait pas eu autant de chagrin au sujet de son poids en grandissant, ce ne serait pas un problème. » Un autre a ajouté dans le poste: « Les gens parlent toujours de son poids. Des mots haineux quand elle était à un âge vulnérable en grandissant, maintenant quand elle est adulte. Ce qu'elle fait avec son corps, c'est (personne). » Amen! Maintenant, pour une autre plongée profonde sur le juge « Project Runway Junior », lisez la superbe transformation des cheveux de Kelly Osbourne.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide pour les problèmes de dépendance, une aide est disponible. Visiter le Site Web Administration des services de toxicomanie et de santé mentale ou contactez la ligne d'assistance nationale de Samhsa au 1-800-662-HELP (4357).