Comment Usha Vance garde sa superbe silhouette

Beaucoup de choses ont changé pour la deuxième dame Usha Vance au cours des deux dernières années. Elle est devenue une figure mondiale lorsque son mari, JD Vance, est devenu colistier du président Donald Trump et, après les élections de 2024, vice-président. Depuis que JD s’est lancé en politique, la transformation stylistique d’Usha Vance l’a amenée à porter des vêtements plus audacieux, dont certains mettent en valeur sa silhouette. Elle nous ressemble même à certains égards : la méthode d’Usha Vance pour choisir ses tenues à porter sur la scène mondiale consiste toujours à demander conseil à son chat de groupe.

Mais il y a d’autres choses qui n’ont pas changé pour cette avocate et mère de trois enfants en dehors du processus de sélection de sa tenue. D’une part, il y a une transformation capillaire qu’Usha Vance refuse catégoriquement de subir – se teindre les cheveux pour couvrir ses cheveux gris ou devenir blonds – et d’après l’apparence des choses, elle reste vigilante en faisant de l’exercice et en mangeant sainement, qui sont des contributeurs clés à la façon dont elle garde sa silhouette époustouflante. Usha, une hindoue pratiquante, est végétarienne et cuisine souvent à partir de zéro, et elle fait régulièrement de l’exercice de diverses manières, notamment en marchant avec JD (et en se déguisant pour éviter toute interruption).

Ivanka Trump conserve sa silhouette époustouflante en consommant beaucoup de protéines, et Usha Vance, 39 ans, est connue pour emboîter le pas en ajoutant des ingrédients copieux et adaptés aux végétariens comme des pois chiches à ses repas pour augmenter son apport en protéines. Elle prépare également bon nombre de ses repas riches en légumes à partir de rien, ce qui signifie qu’elle sait exactement ce qu’elle contient, plutôt que de manger dans des restaurants ou des chaînes de restauration rapide, où des éléments malsains cachés peuvent se cacher.

Cependant, la nourriture n’est pas la seule priorité d’Usha. Comme elle l’a révélé à Meghan McCain sur son podcast « Citizen McCain » en juin 2025, le programme d’exercices d’Usha est axé sur la variété, ce qui a été présenté par les professionnels de la santé comme un excellent moyen d’éviter l’épuisement professionnel, tout en faisant travailler une variété de muscles pour améliorer la forme physique globale. En discutant avec McCain, Usha a cité la randonnée, le rafting, la marche, le kayak et le canoë parmi les activités auxquelles elle et ses amis ou sa famille pourraient participer.

Elle a ajouté : « J’ai suivi beaucoup de cours de gym, ce qui est en fait nouveau pour moi. Je n’avais jamais vraiment eu le temps de faire ça auparavant, et maintenant je m’entraîne beaucoup plus. » Elle fait des séances d’entraînement de haute intensité (HIIT), ainsi que du Pilates, et a récemment essayé le yoga chaud, qu’elle appelle « la chose la plus en sueur que j’ai jamais faite ». Même si Usha a dit à McCain : « Je ne suis tout simplement pas une adepte naturelle de l’exercice physique », nous pensons qu’elle semble l’être – et qu’elle a le chiffre pour le prouver.