Ce que fait réellement votre corps lorsque vous vous évanouissez

S’évanouir ou s’évanouir peut être effrayant, que vous en fassiez l’expérience vous-même ou que vous soyez témoin de l’événement chez quelqu’un d’autre. Bien que les symptômes exacts puissent varier, les étourdissements, la perte de contrôle musculaire et les « évanouissements » visuels sont tous courants en cas d’évanouissement. Malgré sa nature alarmante, il existe une explication raisonnable à l’évanouissement, et tous les cas ne sont pas nécessairement liés à un problème de santé dangereux. Tout d’abord, il est important de comprendre que l’évanouissement est en réalité lié à une chute soudaine de la tension artérielle et au flux sanguin ultérieur vers le cerveau, et qu’il existe différents types d’évanouissement qui peuvent être accompagnés de symptômes supplémentaires.

Médicalement appelé syncope, l’évanouissement provoque techniquement une brève perte de conscience dont vous vous réveillez rapidement. La plupart des gens s’évanouissent pendant quelques minutes à la fois, puis ils se sentent progressivement à nouveau eux-mêmes à mesure que le flux sanguin normal est rétabli vers le cerveau. La perte soudaine de sang circulant dans votre cerveau qui provoque un évanouissement peut en fait être attribuée à de nombreux déclencheurs possibles. Pourtant, la majorité des syncopes ne sont pas graves et sont simplement liées à des baisses de tension artérielle à court terme qui se résolvent d’elles-mêmes sans intervention médicale. Cependant, il est également possible que certains cas d’évanouissement soient liés à des problèmes de santé sous-jacents qui nécessitent des soins médicaux.

Il existe trois principaux types de syncope à considérer : vasovagale (réflexe), orthostatique et cardiaque. La syncope réflexe est le type le plus courant, en particulier chez les enfants et les jeunes adultes. Elle est causée par une chute soudaine de la tension artérielle liée à la réaction de votre système nerveux à certains déclencheurs physiques ou mentaux. Des exemples de ces déclencheurs incluent la peur, la vue de sang ou d’aiguilles, la douleur, la déshydratation de vos cellules, les accès de rire ou de toux, les longues périodes debout, l’exposition à la chaleur ou une détresse émotionnelle importante. La syncope réflexe n’est pas grave et les effets sont temporaires.

La syncope orthostatique est une autre cause fréquente d’évanouissement liée à la position debout. À chaque fois que vous vous levez, votre tension artérielle chute temporairement en raison d’une redistribution du sang vers la moitié inférieure de votre corps et d’une réduction dans la partie supérieure. Bien que de nombreuses personnes puissent ressentir ce phénomène normal sans problème, cela peut provoquer des étourdissements et des évanouissements chez d’autres. De tels événements peuvent se produire dans les 3 minutes suivant la position debout. Certains médicaments ou maladies peuvent même augmenter le risque d’évanouissement avec syncope orthostatique. Si vous avez des antécédents de syncope orthostatique, le fait de vous lever plus progressivement peut aider à réduire sa survenue.

La syncope cardiaque est une cause sous-jacente plus grave d’évanouissement attribuée à une obstruction de la circulation sanguine, à des lésions cardiaques ou à des arythmies (à ne pas confondre avec les rythmes agonaux). Même si l’Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux affirme que seulement 1 cas de syncope sur 10 est d’origine cardiaque, il s’agit néanmoins d’un signe grave qui mérite une attention médicale rapide. Des signes supplémentaires incluent des problèmes de régulation de la fréquence cardiaque, des évanouissements pendant une activité physique et des douleurs thoraciques.

Certaines personnes peuvent être en mesure de dire qu’elles sont sur le point de s’évanouir en raison de vertiges soudains et d’une déficience visuelle. D’autres signes avant-coureurs courants incluent des nausées, des vomissements, un refroidissement soudain ou une peau moite. Dans de tels cas, il est important d’essayer de s’asseoir immédiatement pour assurer votre sécurité. Il est également possible de s’évanouir plus soudainement, ce qui peut vous faire tomber sans avertissement. Si vous voyez quelqu’un s’évanouir et tomber soudainement, assurez-vous qu’il se trouve dans une position sûre et qu’il est toujours capable de respirer même s’il s’évanouit. Medline Plus recommande également à une personne qui s’est évanouie de s’allonger pour récupérer pendant au moins 10 à 15 minutes avant d’essayer de se relever.

Bien que les épisodes d’évanouissement ne soient généralement que des événements temporaires, il est important de ne pas simplement ignorer cette expérience. Si vous vous évanouissez, il est important de signaler l’événement à un professionnel de la santé. C’est particulièrement le cas si la cause sous-jacente n’est pas claire et s’il s’agit de plusieurs événements ponctuels. Il convient également de savoir que les personnes âgées sont plus susceptibles de s’évanouir que les autres groupes d’âge.