Le guide ultime de l’anulingus
Comment pratiquer l’anulingus (son nom officiel) comme un pro.
Anulingus. Lécher le cul. Manger du cul. Travail de jante. Manger l’étoile de mer en chocolat. Vous avez probablement entendu beaucoup de noms pour l’analingus (son nom officiel). En termes simples, l’anulingus (le nom avec lequel nous allons nous en tenir) consiste simplement à lécher, pénétrer avec la langue, sucer, embrasser ou autrement stimuler oralement l’anus de votre partenaire.
Comme beaucoup d’actes sexuels, l’anulingus est truffé d’idées fausses. Beaucoup de gens croient que l’anulingus n’est qu’un tremplin vers le sexe anal avec pénétration, ou que l’anulingus est une activité réservée aux hommes gais et bisexuels. Mais les rumeurs ne sont pas vraies. S’adressant à des experts du sexe, nous sommes ici pour expliquer que l’anulingus s’adresse en fait à toute personne ayant des fesses ou une langue, et vous expliquer comment démarrer et débloquer un nouveau type de plaisir sexuel.
Pourquoi manger du cul ?
Comme nous l’avons dit, l’anulingus est pour le plaisir de tout le monde (s’ils en ont envie, bien sûr !). Que vous soyez une personne soumise dans la chambre, plus dominante ou un mélange, manger le cul devrait être agréable pour tout le monde. Éducateur sexuel et auteur de Boyslut Zacharie Zane explique que l’anulingus est si agréable pour le receveur car « il y a beaucoup de terminaisons nerveuses sensibles au niveau de l’anus externe lui-même ».
« Quant au donneur, c’est juste quelque chose de si chaud, pervers et agréable. » Il compare l’acte à descendre sur les gens. Si vous êtes quelqu’un qui aime pratiquer le sexe oral sur des pénis ou des vagins et offrir ce plaisir à un partenaire, vous aimerez probablement l’anulingus.
« Il y a aussi quelque chose de très excitant à être si près des fesses et à être un peu étouffé d’une certaine manière. C’est juste très amusant. »
Comment parler à un partenaire de l’anulingus
Le consentement et la communication sont les pierres angulaires de tout bon sexe, que ce soit votre missionnaire standard ou votre anulingus. Ashley Manta, éducatrice et coach en sexualité dit qu’avoir une conversation (habillé et avant d’entrer dans la chambre) vous aidera à réussir.
Il est utile d’avoir une conversation sur les préférences de préparation du donneur et du receveur.
« Mon collègue éducateur sexuel et chercheur Reid Mihalko aime commencer par la phrase « J’ai une idée ! » (lorsque vous évoquez un nouvel acte sexuel avec un partenaire) qui aide à préparer le terrain pour une conversation à basse pression. Partagez ce que vous voulez (donner ou recevoir), qu’est-ce qui vous excite et si vous avez des demandes ou des limites. L’autre personne devrait également avoir la possibilité de partager ses pensées. »
Si votre partenaire sexuel est d’accord avec l’idée, il est également important de discuter au préalable des limites et des limites. « Avoir une conversation sur les préférences de préparation pour le donneur et le receveur est utile. Le donneur va-t-il utiliser un bain de bouche en premier ? Le receveur va-t-il s’épiler ou prendre une douche ou une douche, etc. ? Comment chacun communiquera-t-il ce qui fait du bien et ce qui doit changer ? Comment chacun saura-t-il que l’activité est terminée ?
Ce sont toutes des questions que Manta recommande d’avoir avant de se lancer dans tout type de jeu, y compris anal. Il est particulièrement important de déterminer si l’anulingus sera l' »événement principal » ou si le sexe anal avec pénétration (ou un autre type de jeu) est la destination. Tous ceux qui explorent l’anulingus ne voudront pas que cela se transforme en rapports sexuels, mais les idées fausses peuvent conduire à des suppositions dans la chambre à coucher, il est donc préférable que tout le monde soit clair.
Comme pour tous les actes sexuels, il est également important d’avoir une conversation franche sur les IST avant de se mettre dans le cul. Manta insiste sur l’importance de se faire tester régulièrement (après chaque nouveau partenaire sexuel est le meilleur) afin que vous connaissiez votre statut. « Le contact oral-anal, tout comme le contact oral-génital, peut propager un certain nombre d’IST, donc des tests réguliers et l’utilisation de barrières peuvent aider à réduire les risques », dit-elle.
Comment se préparer à l’anulingus
Beaucoup de gens croient à l’idée fausse qu’il y a quelque chose d’intrinsèquement sale dans l’anulingus, ce à quoi Manta dit : « Les gens doivent arrêter de juger et de faire honte aux autres. Si vous n’êtes pas dedans, ne le faites pas ! Pendant que nous faisons l’amour les éducateurs disent, ‘ne beurk pas le miam de quelqu’un d’autre.' »
Il y a aussi beaucoup de préparatifs que les partenaires peuvent faire avant de commencer l’anulingus pour s’assurer que tout le monde est propre et éviter les accidents.
Comme nous le disons nous, les éducateurs sexuels, « ne beurk pas le miam de quelqu’un d’autre ».
Manta explique qu’il existe plusieurs options pour le processus de nettoyage avant le rebord, en fonction de son importance pour vous. « Du côté le plus compliqué, il y a les douches anales. Du côté qui nécessite moins d’entretien, vous pouvez simplement vous rendre à la salle de bain pour un rapide coup de lingette pour bébé. »
Zane dit que faire une douche complète n’est pas vraiment nécessaire pour l’anulingus. « Beaucoup de gens ont tendance à se doucher en s’attendant à ce que l’anulingus se transforme en sexe anal. Mais si vous vous faites bouffer le cul, vous n’avez pas besoin de nettoyer six pouces à l’intérieur de votre rectum. ton trou du cul et tout ira bien. »
Manta dit que vous pouvez également utiliser une digue dentaire ou des sous-vêtements en latex portables comme Lorals pour créer une barrière entre la langue du donneur et celle du receveur.
Elle note également que si le receveur a envie d’épiler la zone, il peut s’épiler ou se raser, mais cela doit être fait au moins 12 heures avant le début de l’anulingus, car la peau sera très rugueuse et sensible. Si vous enlevez vos poils de la zone, notez que cela peut faciliter la transmission d’une ITS. Ainsi, les rapports sexuels protégés sont encore plus importants dans cette situation.
La préparation autour de la propreté dépend de l’individu et de ce avec quoi les deux partenaires sont à l’aise. Certaines personnes ne font aucun nettoyage au préalable (après tout, les trous du cul ne sont pas intrinsèquement sales et vous ne passeriez pas une éternité à nettoyer avant tout autre type de sexe oral !) et certaines personnes aiment un peu de sueur là-bas. Discutez de ce que vous préféreriez tous les deux et établissez vos propres règles.
Comment manger le cul
Il y a tellement de façons différentes de manger du cul. Et selon Zane, la clé est de bonnes positions, du confort et du plaisir (évidemment).
« Vous voulez utiliser des positions qui vous permettent d’accéder à lécher leur trou de cul, de sorte que votre cou ne soit pas tendu comme la personne qui mange. Si vous êtes le receveur, vous voulez être dans une position confortable. Il y a un tas de positions standard pour l’anulingus comme une variante de la position de levrette où le haut écarte largement les joues pour que vous puissiez réellement l’atteindre. »
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de janter. Le donneur peut commencer doucement et travailler à l’intensité en embrassant autour de l’anus et en progressant vers un léchage doux autour et à l’intérieur de l’anus, et en expérimentant différentes vitesses.
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« J’aime commencer assez lentement en mettant ma langue dans et hors du trou à plusieurs reprises. Je la tape doucement avec ma langue et je masse doucement », dit Zane. « Coller ma langue directement sur l’anus lui-même à plat dessus. Je pense qu’utiliser beaucoup de langue (effleurer) peut vous fatiguer rapidement. Entrer et sortir constamment votre langue n’est pas durable, donc (c’est mieux) de le faire par intermittence. «
Tout comme vous le feriez avec le sexe oral sur un vagin ou un pénis, maintenez la communication ouverte tout au long de l’acte avec votre partenaire, demandez-lui ce qu’il aime et ce qui ne fonctionne pas pour lui, et adaptez votre approche en fonction de sa réponse.
Comment pimenter les choses
Une fois que vous êtes un pro de la bouffe de cul, vous voudrez peut-être essayer de nouvelles façons de pimenter l’acte, surtout si vous n’utilisez pas l’anulingus comme précurseur du sexe anal. Pour cela, on peut ajouter de bons vieux jouets sexuels au mélange.
Si vous entourez une personne avec un vagin, vous pouvez essayer d’ajouter du plaisir supplémentaire en utilisant un jouet clitoridien comme un vibromasseur. Vous pouvez le faire en tendant la main et en le plaçant dans la position de levrette, ou ils peuvent utiliser le vibromasseur sur eux-mêmes. Si vous entourez une personne avec un pénis, un anneau pénien peut être utilisé pour ajouter une excitation supplémentaire. En guise de conseil supplémentaire, Manta dit que « le donneur pourrait également tenir un vibromasseur sous son menton ou à côté de sa joue pour faire vibrer sa bouche pendant qu’il enfile le récepteur ».
Les jouets sexuels peuvent également être utilisés autour ou dans l’anus. « En tant que pro-astuce de sécurité anale, tout ce qui entre dans l’anus devrait avoir une base évasée ou à collerette », déclare Manta. Cela signifie pas de sharpies, de bougies ou de télécommandes de télévision (oui, les gens le font réellement). Si vous utilisez un objet aléatoire comme jouet anal au lieu d’un jouet sexuel évasé, il peut rester coincé à l’intérieur de vous et causer beaucoup de douleur. Pour éviter un voyage aux urgences, utilisez des trucs qui sont en fait conçus pour aller dans vos fesses.
« Utilisez des objets conçus pour le plaisir anal, comme des plugs anaux vibrants, des perles anales ou un masseur stimulant la prostate », explique Manta. Ceci est vraiment important, car la plupart des blessures liées aux jouets sexuels proviennent de personnes insérant un objet étranger qui n’a pas été conçu pour le jeu anal dans leurs fesses. Cela inclut les jouets sexuels vaginaux – ne les mettez pas dans vos fesses !
Comme le dit Manta, la chose la plus importante avec l’anulingus est que tout le monde s’amuse. Maintenez la conversation avant, pendant et après l’anulingus pour que tout le monde soit à l’aise et tirez le meilleur parti de manger le cul pour vous deux.
