L’iPhone intègre des sons de pluie qui vous aident à dormir. Voici comment les jouer.
Jouez du bruit blanc pour éviter l’insomnie.
Oui c’est vrai! Votre iPhone intègre des sons naturels qui peuvent être joués en continu. Si, comme moi, vous vous endormez plus rapidement avec du bruit blanc en arrière-plan, vous bénéficierez grandement de cette astuce iOS peu connue.
Après un rapide accès à l’application Paramètres, vous pouvez configurer votre iPhone pour qu’il diffuse les sons de l’océan, le crépitement de la pluie, et bien plus encore. Suivez les instructions ci-dessous pour émettre des sons de la nature pendant votre sommeil.
Comment écouter les sons de la nature intégrés sur votre iPhone
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iPhone
Étape 1 : Appuyez sur l’application « Paramètres »
Étape 2 : Appuyez sur « Accessibilité ».
Étape 3 : Appuyez sur « Audio/Visuel ».
Ensuite, appuyez sur « Sons de fond ».
Étape 4 : Appuyez sur le bouton « Sons de fond » pour qu’il devienne vert.
Dans la même fenêtre, cliquez sur « Stream » pour voir les autres options qui s’offrent à vous.
Étape 5 : Appuyez sur le son souhaité.
Vous pouvez choisir entre six sons : pluie, ruisseau et océan, ainsi que des bruits sombres, lumineux et équilibrés.
Vous pouvez régler le volume de votre sélection de bruit blanc sous « Sons de fond ». Une fois que vous êtes prêt à le désactiver, désactivez simplement le bouton à côté de « Sons de fond ».
