Est-ce vraiment bizarre de faire pipi sous la douche ?

Le corps humain fait des choses apparemment étranges pour indiquer qu’il y a un problème. Par exemple, faire pipi au milieu de la nuit peut être associé à certains problèmes cardiaques, comme une maladie coronarienne. Mais uriner sous la douche n’en fait pas partie. En fait, ce n’est même pas aussi bizarre qu’on pourrait le penser.

Selon une enquête réalisée en 2025 auprès de 2 000 Américains par Talker Research, près de 25 % des personnes font régulièrement pipi sous la douche. Environ 12 % le font plusieurs fois par semaine, tandis que 12 % le font quotidiennement. Pourtant, tout au long de l’année, 45 % des personnes urinent sous la douche. L’enquête a également révélé que 20 % de femmes et 30 % d’hommes constituent les Américains qui font régulièrement pipi sous la douche. De plus, les chiffres varient d’une génération à l’autre, représentant 6 % des baby-boomers, 13 % de la génération X et 25 % des millennials.

Karyn Eilber, professeur d’urologie au Centre médical Cedars-Sinai, a déclaré à CNN : « C’est une préférence vraiment personnelle que les gens n’aiment pas associer un endroit où vous vous nettoyez sous la douche à un endroit où vous faites également des éliminations. » Cependant, l’urine est majoritairement constituée d’eau. Comme l’explique l’urologue Neel Parekh à la Cleveland Clinic : « Bien que ce ne soit pas stérile, le nombre de bactéries dans une urine saine est assez faible. Et ce sont vos propres bactéries. Donc, tant que vous nettoyez régulièrement votre douche, il n’y a pas de risque majeur pour la santé associé au fait d’uriner sous la douche. »

En plus d’être généralement sans danger pour faire pipi sous la douche, le Dr Parekh affirme que cela n’endommagera pas la plomberie. « La plomberie moderne est conçue pour traiter les déchets humains, qu’il s’agisse d’urine ou de déchets solides provenant des toilettes. » L’eau de la douche dilue également votre urine avant qu’elle ne s’écoule dans les égouts, a-t-il ajouté.

Il y a quelques mises en garde lorsqu’il s’agit d’uriner sous la douche. Pour commencer, il n’est pas recommandé d’uriner sous la douche sans que l’eau ne coule. En effet, l’urine stagnante non diluée peut tacher le coulis, voire l’endommager.

Il existe également des cas dans lesquels uriner sous la douche présente un risque pour la santé. Si vous souffrez d’une infection des voies urinaires (IVU), par exemple, votre urine peut contenir des quantités plus élevées de bactéries (telles que Staphylococcus ou Streptococcus) que la normale. En fait, Staphylococcus aureus est responsable de toutes sortes d’infections bactériennes humaines et pourrait être à l’origine de démangeaisons cutanées. Ces bactéries pourraient rester piégées dans les rides ou les coupures de votre peau, augmentant ainsi le risque de développer une infection fongique et rendant plus difficile la cicatrisation des plaies.

De plus, il est possible que faire pipi régulièrement sous la douche entraîne votre cerveau à détendre la vessie et le sphincter lorsque vous entendez de l’eau couler. Cela peut entraîner des fuites d’urine sans douche, en particulier chez les personnes souffrant d’hyperactivité vésicale.

Un autre souci est que faire pipi en position debout affaiblit le plancher pelvien, c’est pourquoi la position assise est recommandée aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Même si cela fait encore débat, cela ne pose peut-être pas de problème sous la douche car l’eau chaude détend le sphincter. C’est pourquoi David Shusterman, médecin en chef de l’urologue moderne, a déclaré à CNN qu’il pensait qu’il était réellement sain de faire pipi sous la douche. C’est un « soulagement », car retenir l’urine est mauvais pour votre vessie et votre santé globale, entraînant des problèmes tels que l’étirement de la vessie et des calculs rénaux ou infections urinaires. Si cela vous inquiète, vous pouvez toujours uriner avant.