Un guide pour avoir des orgasmes de mamelon

Oui, ils sont réels et vous pouvez les avoir.

Bienvenue dans le monde merveilleux des orgasmes des mamelons. Nous parlons directement d’orgasmes qui se produisent uniquement par la stimulation des mamelons. Ne pas toucher les pénis, les trous du cul ou les vulves.

Oui, ils sont réels.

« Les orgasmes sont des réponses neuropsychologiques », explique le Dr Nazanin Moalisexologue et animatrice du podcast Sexologie. « Ce sont des sous-produits de la tension et de la stimulation sexuelles accumulées, associées à des décharges neuropsychologiques. » La stimulation des mamelons peut entraîner ce type d’accumulation de tension dans le corps, entraînant l’orgasme.

Si vous vous demandez comment faire participer vos mamelons à l’action – et que vous êtes curieux de savoir comment vous obtenez réellement un orgasme à partir de ce type de stimulation, ne cherchez pas plus loin. Nous avons la marchandise.

Comment fonctionnent les orgasmes des mamelons.

OK, alors peut-être que vous êtes sceptique. Et c’est très bien. Décomposons une partie de la science ici.

Des études montrent que lorsque nos zones érogènes primaires comme les mamelons, le cou et les pieds sont stimulées, elles peuvent provoquer une réponse sexuelle. Cela est dû au cortex sensoriel dans le cerveau. Nos cerveaux et nos corps sont interconnectés dans un réseau de terminaisons nerveuses, envoyant des signaux dans les deux sens à travers la colonne vertébrale. Lorsque vos mamelons sont stimulés, un signal est envoyé au cerveau pour lui faire savoir qu’il se sent bien. Le cerveau enregistre cette stimulation comme sexuelle, en envoyant un signal correspondant aux organes génitaux.

C’est vrai, la même zone du cerveau qui s’allume lorsque nos organes génitaux sont stimulés s’allume lorsque nos mamelons sont stimulés.

Taylor Sparks, éducatrice érotique et fondatrice d’Organic Lovennous dit que lorsque nous nous concentrons sur les mamelons, en les stimulant avec les doigts, des jouets ou la bouche, nous pouvons créer une réponse d’excitation suffisamment forte pour produire un orgasme.

Techniquement, vous pourriez avoir un orgasme à travers n’importe quelle partie du corps que vous aimez être stimulée, dit Lucy Rowett, coach sexuel certifié et sexologue clinicien. « Pensez à tout votre corps comme un organe sexuel, avec des possibilités infinies de plaisir, et vous vous ouvrez alors à tout un monde de possibilités d’orgasmes. »

Les corps sont une merveille.

Tout le monde peut-il avoir des orgasmes au mamelon ?

Si tout le monde a un ensemble de pincements, cela signifie-t-il que tout le monde peut stimuler ces chiots au point de décoller ? Telle est la question.

Moali dit que la réponse est techniquement oui. Il est théoriquement possible pour n’importe qui d’avoir un orgasme au mamelon, mais cela ne signifie pas que tout le monde le fera (ou même le voudra).

Voici le maigre : tout le monde n’aime pas tous les types de stimulation. Nous aimons différentes choses. Ce qui excite une personne peut ne pas en exciter une autre. « Donc, ce n’est pas que tout le monde ne peut pas en avoir un, c’est que (pas) tout le monde peut trouver la stimulation des mamelons suffisamment excitante pour les amener à l’orgasme », déclare Sparks. « Il s’agit d’une situation de » coup différent pour différentes personnes « . »

De plus, certaines personnes n’ont tout simplement pas les mamelons particulièrement sensibles. Ils peuvent apprécier la stimulation des mamelons, mais n’ont pas la sensibilité requise pour atteindre un orgasme complet. Il n’y a rien de mal à cela. Les gens sont uniques. Tout ne fonctionne pas pour tout le monde et c’est A-OK.

Rowett ajoute qu’une autre raison pour laquelle les gens peuvent également ne pas ressentir d’orgasmes au mamelon est que les mamelons reçoivent rarement l’attention nécessaire pour produire suffisamment de stimulation pour atteindre un point culminant. Ils reçoivent « un petit coup de langue ou une succion peut-être, mais pas autant d’attention que le pénis ou la vulve ».

Il est donc possible que vous pensiez que vous n’avez pas la sensibilité requise, mais vous n’avez vraiment pas passé assez de temps à vous occuper de vos mamelons pour en être sûr.

La seule façon de le savoir est d’essayer par vous-même.

Conseils d’experts sur la façon d’avoir un orgasme à travers vos mamelons.

Construire la connexion corps-esprit.

L’un des principaux obstacles à l’orgasme est d’être distrait et donc de ne pas être connecté à votre corps. Nous devons avoir une forte connexion corps-esprit pour créer le type de tension nécessaire à l’apogée. Nous devons commencer par vraiment solidifier le lien en dehors des situations sexuelles afin que nous puissions être plus présents à l’intérieur des situations sexuelles.

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« Pour pouvoir ressentir ce type d’orgasme, idéalement, vous devriez pratiquer régulièrement 6 à 9 minutes d’exercices de respiration en pleine conscience en dehors de la chambre », explique Moali. « Commencez la pratique en vous concentrant profondément, en respirant pendant 3 à 5 minutes avant le début de toute stimulation. »

Commencez d’abord par vous-même.

Commencer par vous-même avec cette pratique peut vous donner l’espace et la concentration nécessaires pour déterminer ce qui fonctionne pour vous. Rowett suggère de travailler jusqu’à une stimulation plus intense. « Comme les mamelons sont sensibles, je recommande de toujours commencer par un toucher très léger, puis d’augmenter la pression », dit-elle. « Ou vous pouvez jouer avec des pressions intenses et légères et voir ce qui vous fait du bien. » Lorsque nous connaissons les types de stimulation que nous apprécions, nous sommes mieux équipés pour communiquer avec nos partenaires.

Commencez lentement et faites votre chemin.

Vous voulez commencer par vous mettre dans l’ambiance au lieu d’aller directement aux pincements. « Commencez par caresser votre visage et votre cou, puis déplacez-vous vers votre ventre en utilisant une stimulation douce », explique Moali.

Sparks est d’accord, nous disant que la stimulation de la stimulation des mamelons peut relancer le processus d’excitation. « Commencez par tracer vos doigts ou votre langue autour de l’aréole en vous rapprochant du mamelon à chaque rotation. Une fois que vous atteignez le mamelon, si vous utilisez vos doigts, roulez le mamelon entre vos doigts en ajoutant un peu de pression de temps en temps », dit-elle. Cette accumulation lente peut allumer les incendies, de sorte que lorsque vous vous concentrez vraiment sur les mamelons, ils sont très sensibles.

Communiquer.

Si vous jouez avec un partenaire, la communication est essentielle. Certaines personnes peuvent apprécier un toucher léger comme une plume, sucer, mordre ou serrer. Il y a tellement de façons différentes de stimuler les mamelons, mais vous devriez « toujours vérifier avec votre partenaire pour lui demander ce qu’il préfère », dit Sparks.

Soyez curieux.

Vous pouvez essayer de sucer des jouets sur les mamelons (comme celui-ci de Lelo), vous pouvez saisir un glaçon et essayer un jeu de température, vous pouvez les lécher, vous pouvez les sucer, vous pouvez les embrasser. Il y a des possibilités infinies ici. Rester curieux est une grande partie de la découverte de la sauce secrète qui vous fera franchir le pas. Soyez prêt à expérimenter et à trouver ce qui fonctionne pour vous.

Ne vous précipitez pas vers l’orgasme.

Si vous débutez dans le jeu des mamelons, vous devrez probablement beaucoup vous entraîner avant de pouvoir avoir un orgasme de cette façon. Au lieu de vous concentrer sur l’apogée, concentrez-vous sur les sensations. « Ralentissez et faites attention aux différentes vagues de sensations dans votre corps lorsque vous expérimentez différents types de simulation », explique Moali. Il s’agit du voyage, pas de la destination.

Les mamelons sont des choses assez incroyables et si nous nous donnons de la place pour vraiment les explorer, nous pouvons nous ouvrir à beaucoup de plaisir incroyable. Si vous avez un orgasme, génial. Si vous ne le faites pas, c’est très bien aussi. Tant que tout le monde s’est bien amusé, c’est ce qui compte.