De nouvelles recommandations sur les médias sociaux pour les adolescents se concentrent sur la prévention des préjudices

Bon nombre de ces directives de l’American Psychological Association visent à aider les parents à protéger leurs préadolescents et adolescents.

Un nouveau rapport de l’American Psychological Association (APA) donne aux parents d’adolescents des informations souvent difficiles à trouver : une liste complète et à jour de recommandations pour l’utilisation des médias sociaux.

Les 10 recommandations de l’APA comprennent des conseils de bon sens, comme surveiller raisonnablement l’utilisation des médias sociaux, limiter le temps passé afin qu’il n’interfère pas avec le sommeil et l’exercice, et minimiser l’utilisation à des fins de comparaison sociale, en particulier en ce qui concerne le contenu lié à la beauté et à l’apparence.

Le rapport souligne également l’importance de dépister régulièrement les préadolescents et les adolescents pour une utilisation « problématique » des médias sociaux, ainsi que d’offrir une formation sur les médias sociaux pour les aider à développer des compétences telles que la remise en question de l’exactitude du contenu qu’ils voient et la compréhension des tactiques de diffusion de la désinformation.

Rédigées par un panel d’experts qui se concentrent sur la santé mentale des adolescents, les recommandations sont destinées à atteindre les décideurs politiques, les éducateurs, les cliniciens en santé mentale, les entreprises technologiques et les adolescents, en plus des parents et des soignants.

« C’est ce qui doit arriver, de la part de tout le monde, si nous voulons assurer la sécurité des enfants », a déclaré le Dr Mitch Prinstein, co-auteur des directives et directeur scientifique de l’APA, à Indigo Buzz.

Les auteurs écrivent que même si les médias sociaux ne sont pas intrinsèquement bons ou mauvais, ils peuvent profiter ou nuire aux adolescents en fonction de la façon dont ils les utilisent et de la façon dont les entreprises technologiques conçoivent leurs produits. Ils préviennent que l’utilisation des médias sociaux devrait également refléter l’environnement familial d’un adolescent et sa maturité, y compris son développement intellectuel et émotionnel, et sa capacité à comprendre les risques.

Bien qu’il soit difficile de démontrer un lien de causalité direct entre l’utilisation d’écrans et les effets négatifs sur la santé mentale, les auteurs fondent leurs recommandations sur des études qui, avec certaines limites, suggèrent qu’il existe un lien.

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En particulier, les recommandations se concentrent sur la minimisation de l’exposition à des contenus dangereux, y compris des contenus qui dépeignent des comportements illégaux, l’automutilation, blessent les autres et encouragent les troubles de l’alimentation. De même, les adolescents ne devraient pas être exposés à la « cyberhaine », qui comprend la discrimination en ligne, les préjugés, la haine ou la cyberintimidation dirigée contre un groupe marginalisé, car un tel contenu peut augmenter le risque de problèmes de santé mentale, indique le rapport.

Les auteurs écrivent que les adolescents devraient être « formés à reconnaître le racisme structurel en ligne et à critiquer les messages racistes » comme antidote contre la détresse psychologique après avoir vu en ligne des événements traumatisants liés à la race.

Ils appellent également à une formation sur les médias sociaux qui « maximisera les chances d’une utilisation équilibrée, sûre et significative des médias sociaux ».

« Tout comme nous exigeons que les jeunes soient formés pour obtenir un permis de conduire, nos jeunes ont besoin d’être formés à l’utilisation sûre et saine des médias sociaux », a déclaré la présidente de l’APA, le Dr Thema Bryant, dans un communiqué.

Bien que les auteurs mentionnent le rôle que jouent les choix de conception de produits tels que les notifications et les algorithmes dans l’amplification de certains types de contenu et d’engagement, ils ne prennent pas position sur la réglementation des entreprises de médias sociaux, comme certains critiques et politiciens. ai fait.

Mais Prinstein, s’appuyant sur les recommandations générales du rapport, a noté que les entreprises pourraient être chargées de reconcevoir leurs produits spécifiquement pour le développement du cerveau, de publier leurs politiques de confidentialité dans un langage accessible aux adolescents, de créer des outils d’éducation aux médias sociaux directement dans leurs plateformes, et identifier et supprimer de manière plus agressive la cyberhaine.