Voici pourquoi vous vous réveillez pour faire pipi la nuit, mais pas pour faire caca

Se réveiller pour faire pipi au milieu de la nuit est peut-être quelque chose dont les gens sont trop gênés pour en parler. Comme faire pipi sous la douche, beaucoup de gens le font, surtout avec l’âge. Même si cela est ennuyeux, il est préférable de se lever et de se soulager, car retenir l’urine est mauvais pour la vessie et pour la santé en général, car cela peut augmenter le risque d’infection et affaiblir les muscles de la vessie. Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous réveillez uniquement pour faire pipi et jamais pour faire caca ? Il s’avère qu’il y a plusieurs raisons.

La première raison pour laquelle vous vous réveillez pour faire pipi mais pas pour faire caca est que le système gastro-intestinal fonctionne parallèlement au rythme circadien du corps. Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Gastroenterology, l’intestin entre dans un état de repos ou d’inactivité temporaire pendant votre sommeil. Pankaj J. Pasricha, MD, directeur de la neurogastroentérologie du Centre Johns Hopkins de neurogastroentérologie, a également expliqué au Reader’s Digest Canada : « Les neurones sophistiqués et intelligents de votre intestin qui contrôlent les contractions du côlon, qui éliminent les déchets, sont également influencés par le rythme circadien de votre corps. » C’est pourquoi la plupart des gens ne ressentent pas le besoin de faire caca au milieu de la nuit.

Pendant ce temps, la vessie ne peut retenir qu’une quantité limitée d’urine produite par les reins, ce qui est l’autre raison pour laquelle vous vous réveillez uniquement pour faire pipi. Le Dr Pasricha a déclaré que la vessie ne peut s’étirer que jusqu’à un certain point avant que vous ayez envie de la vider. Dans une interview avec Harvard Health Publishing, le Dr Michael O’Leary, urologue au Brigham and Women’s Hospital, a noté : « Les reins ne cessent jamais de produire de l’urine, et de nombreuses personnes urinent plus efficacement lorsqu’elles sont à plat que lorsqu’elles sont assises ou debout. »

Devoir faire pipi au milieu de la nuit arrive à beaucoup de gens. Cependant, il n’est pas normal que cela se produise régulièrement, car le corps est censé pouvoir dormir six à huit heures sans avoir besoin d’uriner. C’est alors considéré comme une nycturie, selon un article publié dans Neurourology and Urodynamics. Malheureusement, environ 36 % des 1 000 personnes interrogées dans le cadre d’une étude publiée dans BJU International ont déclaré avoir ressenti ce symptôme des voies urinaires inférieures.

La nycturie est simplement une perturbation du sommeil plutôt qu’une maladie en soi. Bien que cela puisse être dû à une consommation excessive d’alcool régulièrement avant le coucher ou à la prise de diurétiques ou d’autres médicaments, cela pourrait être le symptôme d’un problème de santé sous-jacent. Certaines de ces conditions ne sont pas graves, comme la grossesse et la ménopause. Cependant, d’autres conditions pourraient être préoccupantes et nécessiter des soins médicaux supplémentaires, de l’hypertension artérielle aux maladies cardiaques en passant par le diabète incontrôlé et l’hypertrophie de la prostate. Les scientifiques ont également découvert et publié dans le British Journal of Urology International une corrélation entre faire pipi au milieu de la nuit et des problèmes de santé cardiaque, en particulier une maladie coronarienne (également connue sous le nom de maladie coronarienne obstructive).

Si vous souffrez de nycturie, il est important d’en parler à votre médecin, qui vous posera plusieurs questions pour en déterminer la cause. Traiter ce symptôme pourrait être aussi simple que de limiter la consommation de liquides avant le coucher et de mieux gérer les diurétiques, mais certains médicaments peuvent aider lorsque ces simples changements ne suffisent pas. Lorsqu’un problème de santé sous-jacent est suspecté, le médecin peut prescrire des tests, tels qu’un scanner de la vessie, un test sanguin, une cystoscopie, une analyse d’urine ou un test urodynamique. Ensuite, des traitements supplémentaires peuvent être mis en œuvre une fois le problème sous-jacent identifié.