Transformation complète de perte de poids de Jazz Jennings

Star de la série « I Am Jazz » de TLC, Jazz Jennings a rassemblé plus d'un million de comptes sur Instagram. Mieux connue pour être une personnalité de YouTube, une star de télé-réalité et une militante de la communauté LGBTQ+, Jazz est devenue célèbre pour la première fois en 2007 lorsqu'elle s'est ouverte à Barbara Walters dans une interview qui a changé sa vie sur son identité de femme transgenre, donnant naissance au TLC. série qui a donné aux téléspectateurs un aperçu de ses expériences ultérieures. Bien que la native de Floride soit reconnue comme un modèle au sein de la communauté trans, elle a également récemment attiré l'attention pour son parcours de perte de poids, annonçant sur Instagram à l'été 2024 qu'elle avait perdu près de 100 livres.

Au fil des années, Jazz a parlé ouvertement de ses sentiments concernant sa prise de poids et des efforts qu'elle a déployés pour perdre du poids, à la fois sur les réseaux sociaux et dans son émission de téléréalité. Dès 2018, elle révélait sur Facebook une lutte constante avec son poids et son image corporelle, sa légende « Je m'offre un hamburger ce soir » faisant allusion à une possible relation désordonnée avec la nourriture qui a ensuite été confirmée. En 2021, un épisode de la saison 7 de « I Am Jazz » a montré que le poids de la star avait fluctué jusqu'à 234 livres, ce qu'elle a trouvé « dévastateur ». Après que Jazz ait partagé ses inquiétudes avec sa mère, Jeanette Jennings, après la pesée, Jeanette a admis qu'elle craignait pour la santé globale de Jazz, citant des problèmes émergents tels que l'asthme et l'hypercholestérolémie. Avec le soutien de sa famille et de ses amis, Jazz s'est engagée à perdre du poids et à donner la priorité à sa santé tout en cultivant une relation saine avec la nourriture et son image corporelle.

Après que les fans ont remarqué la prise de poids de Jazz Jennings, elle s'est adressée à Instagram pour aborder la situation en juin 2021, confirmant qu'elle souffrait d'hyperphagie boulimique depuis 2019. « Je souffre d'hyperphagie boulimique, une maladie dans laquelle je souffre d'hyperphagie boulimique. « Je ne suis pas seulement accro à la nourriture, mais j'en mange en grande quantité », a-t-elle expliqué dans la légende du message. « Mes crises de boulimie, ainsi qu'une augmentation de l'appétit due à certains des médicaments que je prends, m'ont fait prendre près de 100 livres en un peu moins de 2 ans. » Jazz a poursuivi en expliquant qu'elle avait posté la photo non seulement pour répondre aux spéculations, mais aussi pour se motiver à perdre du poids : « Je suis prête à prendre l'initiative et à créer des changements positifs en ce qui concerne ma santé et mon corps. » Plus tard dans la publication, elle a promis de partager des mises à jour sur le voyage à venir.

Même avant que Jazz ne parle complètement de son trouble de l'alimentation, elle a partagé un aperçu des signes indiquant que ses habitudes alimentaires étaient quelque chose de plus grave dans « I Am Jazz ». Dans un clip mis en ligne sur YouTube en 2020, Jeanette Jennings a confirmé qu'elle aidait sa fille à faire des choix alimentaires sains pour son bien-être, et non pour son apparence : « Vous vous gavez encore de temps en temps », a déclaré Jeanette, disant plus tard au caméra, « Je pense honnêtement que Jazz ne se débarrassera jamais à 100% de ses crises de boulimie, et je suis vraiment inquiète pour elle. »

Dans un autre clip de 2020, Jeanette a parlé des habitudes de Jazz en matière de nourriture, en particulier en s'efforçant d'obtenir de la nourriture, puis de la cacher et de la thésauriser, qui sont deux comportements courants associés à l'hyperphagie boulimique. Ceux qui souffrent d'hyperphagie boulimique sont également susceptibles de manger en réponse à des déclencheurs émotionnels, tels que le stress, ce que Jazz a admis dans une autre vidéo de 2020 : « J'utilise la nourriture comme un moyen d'échapper à la réalité et de ne pas me soucier des choses que je fais. il faut s'inquiéter. »

La perte de poids peut être intimidante, quel que soit le stade auquel vous vous trouvez, mais Jazz Jennings a atteint son objectif en mettant simplement un pied devant l'autre. Au sens figuré, elle s'est engagée à perdre du poids lentement et sainement sur une période plus longue plutôt que d'essayer de tout perdre en quelques mois d'une manière qui n'était pas gérable – par exemple, avec un régime intensif, ce qui n'est jamais une bonne idée. . Mais littéralement, elle a également intégré l’exercice à son régime et a partagé un aperçu de cette nouvelle partie de sa vie avec ses fans.

En mars 2022, elle a posté sur Instagram pour faire savoir à ses abonnés qu'elle suivait un « camp d'entraînement » avec son frère, Sander Jennings, qui comprenait des sauts avec écart, des planches et des assis au mur (c'est-à-dire certains des meilleurs exercices rapides et faciles à faire à la maison). entraînements). Ce mois-là, elle a également révélé qu'elle avait commencé la crosse avec le club de Harvard (elle avait été acceptée dans l'école de l'Ivy League mais avait reporté sa concentration sur sa santé). Cet été-là, elle a partagé un autre message devant un court de tennis, qu'elle a légendé de manière appropriée, « Un pas à la fois », ainsi qu'un autre message dans lequel elle a déclaré qu'elle « (avait) travaillé deux fois aujourd'hui !!! »

Entre 2022 et 2024, Jazz a continué à partager des vidéos de son parcours sportif – par exemple, se montrant en train de s'améliorer en course et en jogging. Début 2024, Jazz a publié une mise à jour pour faire savoir aux fans que tout le travail acharné portait ses fruits : « 70 livres de moins ! Je me sens plus heureux et en meilleure santé que je ne l'ai été depuis des années. J'ai encore du chemin à parcourir, mais je Je suis tellement fier de prendre enfin les mesures nécessaires pour améliorer mon esprit, mon corps et mon esprit. »

À l'été 2024, Jazz Jennings s'est rendue sur Instagram pour partager une étape incroyable avec ses abonnés : elle avait perdu près de 100 livres. « Je suis très fier de mes progrès et je tiens à remercier ma famille, mes amis et tous ceux qui m'ont soutenu pour y arriver ! » elle a écrit dans la légende. « Une bonne santé n'est pas un certificat qu'on affiche, c'est un effort constant ! » Même si elle avait déjà fait beaucoup de progrès, Jazz a ajouté qu'elle avait encore « une marge d'amélioration » et qu'elle voulait « continuer comme ça ! »

Bien qu'elle ait été incroyablement ouverte sur la partie exercice de son parcours de perte de poids, elle n'a pas été aussi prompte à partager les détails du régime qui l'avait aidée à perdre du poids. Il est possible qu'elle se soit concentrée sur l'exercice plutôt que sur l'alimentation, mais il se peut aussi qu'elle ait simplement choisi de ne pas divulguer son régime alimentaire. Dans un clip de « I Am Jazz » publié sur YouTube en 2022, on peut voir Jazz faire ses courses et appeler sa mère, Jeanette Jennings, pour obtenir de l'aide et des conseils alors qu'elle tente de faire des choix sains. Dans la séquence, Jazz a révélé que faire face à des aliments malsains est une « bataille psychologique » et qu'il lui est plus difficile de résister à ses aliments préférés que d'ajouter des aliments sains à son alimentation. La pâte à tartiner aux noisettes, le beurre de cacahuète, les chips et le sirop de chocolat figuraient parmi ses favoris, tandis que Jeanette lui conseillait plutôt de rechercher des protéines, des fruits et des légumes. Avant d'ajouter de la nourriture à son panier, Jazz a vérifié la teneur en calories. Il est donc possible que compter les calories fasse partie de sa stratégie de perte de poids.

L’une des parties les plus délicates de tout parcours de santé consiste à maintenir un sentiment d’équilibre. Avec la perte de poids, en particulier, il peut être difficile d’éviter de basculer dans l’autre sens et de s’orienter vers une culture alimentaire toxique, qui peut nuire à notre image corporelle par diverses tactiques. Cependant, l'un des aspects les plus admirables du parcours de Jazz Jennings est qu'elle semble toujours conserver une image corporelle saine. En juin 2024, alors qu'elle approchait du cap des 100 livres, elle a partagé une série de publications sur Instagram pour confirmer que sa perte de poids ne signifiait pas qu'elle adoptait un état d'esprit malsain ou nocif.

« Chaque corps est beau », a-t-elle écrit en légende de l'un de ces messages. « Regarder le corps de quelqu'un et dire 'ce n'est pas beau' est le reflet d'un conditionnement social. Vous n'êtes pas né en disant que certains corps ne sont pas attrayants. On vous l'a appris. Nous l'étions tous. Distinguer un corps comme étant' « mieux » est une construction sociétale des normes de beauté. » Après avoir souligné sa conviction que tous les corps sont beaux, elle a ajouté : « Respectons toujours les uns les autres, respectons notre corps et l'autonomie dont nous disposons lorsqu'il s'agit de prendre soin de nous-mêmes. » Plus tôt ce mois-là, elle a posté une photo d'elle dans une robe qui lui donnait « l'impression d'être une déesse » et a confirmé que le bonheur prime sur l'esthétique : « Je suis tellement fière de ma perte de poids et je sens que ma confiance rayonne. »

Dès 2020, Jazz a clairement indiqué qu’elle séparait l’image corporelle de la santé. Dans le même clip de « I Am Jazz » où Jeanette Jennings a avoué ses craintes concernant la frénésie alimentaire de Jazz, Jazz a partagé: « J'en ai fini de me soucier de l'image. Je suis belle, quelle que soit ma taille. Mais en termes de santé , je ne suis pas toujours en bonne santé. »

Jazz Jennings n'a peut-être pas détaillé le régime alimentaire qui l'a aidée à perdre du poids, mais elle a été extrêmement ouverte sur l'arme secrète qui l'a aidée à rester sur la bonne voie : le soutien de ses proches. C'était déjà clair pour tous ceux qui regardent « I Am Jazz », car ses parents, Jeanette et Greg Jennings, sont constamment à ses côtés pour la soutenir dans ses objectifs en matière d'alimentation saine, ainsi que dans tous les autres combats que la vie lui lance. . Dans sa déclaration originale de 2021 de son intention de perdre du poids sur Instagram, Jazz a noté que sa famille et ses amis faisaient partie de la « fabuleuse équipe qui la soutenait ».

En plus de guider Jazz sur les produits d'épicerie à acheter, ses parents l'ont aidée à rendre des comptes. « Une partie de la raison pour laquelle je suis allée à l'épicerie est que maman et papa veulent me voir plus indépendante », a-t-elle déclaré à son frère, Sander Jennings, dans un épisode de « I Am Jazz » de janvier 2022. « Je le fais. me tenir responsable, mais ils veulent juste voir certaines choses de ma part. »

De plus, Jazz a crié à son père dans une publication Instagram de 2024 montrant le couple courant ensemble, notant qu'il était « très solidaire et empathique ». Les frères et sœurs de Jazz ont également été là pour elle tout au long de son voyage, ce qu'elle a clairement expliqué dans un article de 2021 qui la montrait avec les frères Sander et Griffen et sa sœur Ari Shay devant un terrain de balle. « Pickle ball avec les frères et sœurs », Jazz a légendé le message. « Faire du sport est l'une de mes façons préférées de m'entraîner, et j'ai la chance d'avoir des coéquipiers avec qui je peux jouer ! » Elle a également fait de l'exercice avec des amis, comme l'a révélé un extrait de l'émission publié sur YouTube en 2021, avec Jazz jaillissant devant la caméra : « Cela signifie tellement pour moi que mes amis soient là à mes côtés pour me soutenir dans la perte de poids. »

Si vous avez besoin d’aide pour un trouble de l’alimentation ou si vous connaissez quelqu’un qui en a besoin, de l’aide est disponible. Visitez le Site Web de l'Association nationale des troubles de l'alimentation ou contactez la ligne d'assistance en direct de NEDA au 1-800-931-2237. Vous pouvez également recevoir une assistance en cas de crise 24h/24 et 7j/7 par SMS (envoyez NEDA au 741-741).