Ce que faire pipi au milieu de la nuit pourrait révéler sur votre santé cardiaque

Se réveiller au milieu de la nuit est un phénomène courant dans une société chroniquement privée de sommeil, tout comme essayer de prendre des raccourcis de sommeil peu fiables ou d’essayer de dormir trop d’un coup. Il n’est pas non plus inhabituel de se lever occasionnellement pour faire pipi, surtout les nuits où vous souffrez d’insomnie ou si vous avez bu trop de liquides avant de vous coucher. Mais se réveiller régulièrement au moins une fois pour uriner la plupart des nuits pourrait indiquer une maladie appelée nycturie. Également connue sous le nom de « fréquence urinaire nocturne », cette affection nocturne touche plus de la moitié des adultes de plus de 50 ans. Il n’y a pas de cause unique à la nycturie ; il peut plutôt être lié à d’autres problèmes de santé sous-jacents, notamment les troubles du sommeil, le diabète et l’hypertension. Pour certains adultes, la nycturie est également liée à des problèmes cardiaques, notamment une maladie coronarienne (MAC).

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la coronaropathie est la forme de maladie cardiaque la plus courante aux États-Unis. Cette maladie peut se développer silencieusement au fil du temps en raison de l’accumulation de plaque dans les artères et éventuellement conduire à une crise cardiaque. Une crise cardiaque est en fait l’un des premiers signes évidents d’une coronaropathie non diagnostiquée. Les adultes atteints de coronaropathie peuvent également ressentir des douleurs thoraciques, de la fatigue et un essoufflement en raison d’un manque d’apport sanguin au cœur. Dans l’ensemble, cette maladie peut vous exposer à un risque futur d’insuffisance cardiaque, car elle affaiblit votre muscle cardiaque. C’est pourquoi il est important de rechercher les symptômes d’une éventuelle progression de la maladie, la nycturie faisant partie des possibilités, car la nycturie est un signe précoce possible du développement d’une coronaropathie.

Bien que les causes exactes soient encore à l’étude, les scientifiques pensent que le lien nycturie-CAD est associé à une accumulation de liquide qui peut s’accumuler pendant la journée puis être libérée dans la circulation sanguine la nuit. Le résultat de cet écoulement soudain de fluides ? Miction nocturne. Le lien possible entre la nycturie et la coronaropathie a été confirmé pour la première fois dans les années 2010. En 2012, des chercheurs ont partagé les résultats d’une étude de cohorte rétrospective. Publiés dans le British Journal of Urology International, les auteurs ont enregistré des preuves soutenant la nycturie comme marqueur de santé de la coronaropathie, en particulier chez les hommes adultes de moins de 60 ans. Ils ont également constaté une augmentation des taux de mortalité chez les personnes âgées atteintes de nycturie modérée.

La nycturie peut également être un signe d’avertissement pour les adultes qui vivent déjà avec une coronaropathie. Une étude publiée en 2021 dans Acta Cardiologica Sinica de la Société taïwanaise de cardiologie a évalué 380 patients atteints de coronaropathie avec des tests d’imagerie et a révélé que ceux qui avaient une vessie hyperactive étaient plus susceptibles de souffrir d’une maladie cardiaque grave. Par ailleurs, les résultats d’une étude de cohorte publiée en 2023 dans Frontiers in Public Health suggèrent un lien entre la nycturie et un risque accru de décès d’origine cardiaque. Bien que cela ne signifie pas que la nycturie en elle-même est mortelle, les personnes atteintes de coronaropathie peuvent considérer les mictions nocturnes fréquentes comme des signes avant-coureurs d’une éventuelle progression d’une maladie cardiaque et de problèmes généraux du système cardiovasculaire.

Si vous vous inquiétez de vos habitudes nocturnes aux toilettes, cela vaut la peine d’en parler à un médecin. Bien que la nycturie elle-même ne soit pas considérée comme mettant la vie en danger, certaines des causes possibles, comme la coronaropathie, peuvent être graves. Il est particulièrement important de consulter un médecin si vous avez des antécédents de problèmes cardiaques ou certains facteurs de risque de développement d’une maladie cardiaque.