Le régime quotidien de Trump expliqué par la science

L’état de santé du président Trump reste un mystère. D’une part, son médecin et son personnel ont constamment déclaré que le président de 79 ans était dans une « santé exceptionnelle ». En revanche, de nombreux signes de sa santé défaillante ont retenu l’attention des experts, notamment ces derniers mois. Les témoignages d’anciens employés suggérant que le président souffre d’incontinence, une IRM secrète fin 2025 et des symptômes potentiels de démence indiquent tous un état de santé loin d’être brillant. Cependant, ces rumeurs ne sont que de pures spéculations. Mais ce qui n’est pas de la spéculation, c’est le régime alimentaire indéniablement malsain de Trump.

Trump a toujours été ouvert sur ses habitudes alimentaires. Il est heureux de révéler son affinité pour la restauration rapide, le bacon et les œufs, la crème glacée, le pain de viande et les bonbons. Même le secrétaire américain à la Santé et aux Services sociaux qu’il a personnellement choisi, Robert F. Kennedy Jr., a admis que le régime alimentaire du président était « très malsain ». Kennedy a déclaré : « Il mange de la très mauvaise nourriture, c’est-à-dire McDonald’s. Et puis des bonbons et du Coca light. » Alors que le « leader du monde libre » approche de l’âge de 80 ans, le régime alimentaire de Trump mérite certainement d’être étudié d’un point de vue expert.

La consommation de Trump jusqu’à 12 canettes de Coca-Cola light par jour pourrait être la partie la plus alarmante de son alimentation. Les édulcorants artificiels contenus dans les sodas light ne sont pas les mêmes que le vrai sucre, mais ils peuvent quand même augmenter les niveaux d’insuline et de glucose. Les boissons sucrées artificiellement ont été associées à un risque plus élevé de cancer, de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires et de mortalité précoce. Un paquet de 12 Coca Light dépasse également la quantité quotidienne recommandée de caféine, ce qui peut expliquer le mauvais horaire de sommeil de Trump. L’abstinence de Trump de l’alcool est peut-être un choix de vie sain, mais sa dépendance au Coca Light ne l’est pas.

Le président Trump a toujours eu des convictions non conventionnelles sur la santé physique. Par exemple, il a exprimé à plusieurs reprises que l’énergie d’un être humain est limitée, comme une batterie, et que l’exercice épuise cette énergie et réduit prématurément la durée de vie d’une personne. Cela explique pourquoi il se déplace entre les trous de golf en utilisant une charrette plutôt qu’en marchant. Il s’appuie également fortement sur la force de ses gènes comme étant la clé de sa longévité et de son succès, mais aucun degré de santé génétique ne peut empêcher les dommages causés par l’alimentation.

Étonnamment, malgré tous les aliments malsains que consomme le président Trump, son programme alimentaire est en réalité sain. Trump passe de longues périodes sans manger et il sauterait même souvent le petit-déjeuner. De longues périodes d’abstinence alimentaire sont appelées « jeûne intermittent », dont il a été démontré qu’elles présentent des avantages significatifs pour la santé. Il est peu probable que Trump souscrive aux principes du jeûne intermittent pour des raisons de santé, mais son programme les suit néanmoins. Au cours de sa première campagne présidentielle, les membres du personnel ont observé que Trump restait souvent jusqu’à 16 heures sans repas.

Il a été démontré que le jeûne intermittent brûle les graisses, améliore la santé cardiovasculaire et augmente les performances de réflexion et de mémoire. Son régime de restauration rapide peut compenser les bienfaits de son jeûne intermittent, bien que cela soit impossible à dire. Les petits déjeuners composés de bacon et d’œufs, les déjeuners de McDonald’s et les dîners de pain de viande en cocotte se combinent pour menacer la santé du président. Pire encore, le président se livrerait à des collations hautement transformées tout au long de la journée, comme des Oreos, des chips et des bretzels. Quel que soit le degré de jeûne intermittent que Trump suit, son apport alimentaire constitue une atteinte à sa longévité. Des « gènes forts » ne peuvent tout simplement pas vaincre des choix alimentaires faibles.