Les scientifiques veulent que les gens arrêtent de croire au mythe des cheveux

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Avez-vous déjà eu une coupe de cheveux que vous avez immédiatement regrettée ? Il est possible que vous ayez opté pour une frange post-rupture ou que vous ayez mal négocié la longueur d’une coupe courte avec votre coiffeur. Cela pourrait vous inciter à rechercher désespérément tous les conseils susceptibles de faire repousser rapidement les cheveux. On vous a peut-être même suggéré de retourner plus souvent chez le coiffeur, car vous avez entendu dire que la coupe aide les cheveux à pousser plus vite. Malheureusement, c’est un mythe. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez négliger les réglages lors de votre voyage vers des écluses longues et fluides. Il y a une raison pour laquelle ce mythe existe ; ce n’est tout simplement pas ce que vous pensez.

Malheureusement, les cheveux ne poussent pas à partir des pointes. Il pousse à partir des racines. Chaque follicule pileux est intégré à votre peau et les cheveux sont formés par la kératinisation de nouvelles cellules dans le bulbe pileux. Cela provoque le durcissement et la mort de ces cellules, mais à mesure que de nouvelles cellules continuent de se former, ces cellules kératinisées sont expulsées, et c’est ce que nous considérons comme des cheveux. Par conséquent, comme vos extrémités sont composées de cellules mortes, vous ne pouvez pas y créer de croissance.

Alors, pourquoi les gens penseraient-ils que des coupes régulières augmentent la croissance des cheveux ? Eh bien, les pointes de vos cheveux peuvent devenir particulièrement fragiles car elles constituent la partie la plus ancienne, et le coiffage et l’exposition usent la couche extérieure protectrice du cheveu, connue sous le nom de cuticule. C’est à ce moment-là que les pointes fourchues apparaissent, formant des nœuds et des bords effilochés. Laissés sans surveillance, ceux-ci peuvent entraîner des cassures de cheveux et détruire une longueur durement gagnée.

Bien que certains produits capillaires commercialisés puissent suggérer le contraire, les pointes fourchues ne peuvent pas être réparées. Cependant, d’autres dommages peuvent être évités en coupant ces extrémités, évitant ainsi la casse ou l’arrachage des cheveux lors du peignage de ces enchevêtrements embêtants. Par conséquent, même si les coupes ne peuvent pas accélérer la croissance des cheveux, peut-être contre-intuitivement, elles peuvent aider à réduire la perte de longueur gagnée.

La croissance des cheveux comporte trois phases importantes. La première est connue sous le nom de phase anagène, au cours de laquelle la fibre capillaire se forme et où se produit une croissance active. Cela peut durer jusqu’à plusieurs années. Vient ensuite la phase catagène qui sert à faire passer les cheveux vers une période de repos. Ici, le follicule pileux régresse et se détache de la papille dermique, un groupe de cellules souches non spécialisées qui signalent la formation de cellules favorisant la croissance des cheveux. Durant cette phase, qui ne dure que quelques semaines, la tige capillaire perd un peu de son épaisseur.

Enfin, il y a la phase télogène (également appelée phase de repos), où les cheveux ne poussent plus. Les nouveaux cheveux qui se forment au niveau du follicule repousseront ensuite ces cheveux, les faisant tomber, ce qui est parfois appelé une quatrième étape appelée phase exogène. À tout moment, la plupart de vos cheveux sont en phase anagène, tandis que 10 à 15 % sont en phase télogène.

Les cheveux poussent plus vite chez les personnes ayant des phases anagènes plus longues. Bien que cela soit en grande partie génétiquement prédéterminé, il existe des moyens cliniquement étayés pour favoriser la croissance des cheveux. Premièrement, il existe le minoxidil (communément appelé Rogaine), un traitement topique en vente libre pour le cuir chevelu. Le mécanisme biologique exact par lequel le minoxidil agit est inconnu, mais il semble raccourcir la phase télogène, ce qui peut induire les follicules pileux dormants dans une phase anagène précoce, stimulant ainsi la croissance.

Une autre méthode qui s’est révélée prometteuse est la thérapie par la lumière rouge. La recherche a indiqué que des longueurs d’onde de lumière plus longues peuvent induire la croissance des cellules souches. La thérapie par la lumière rouge peut également favoriser la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui pourrait améliorer l’apport des nutriments nécessaires aux follicules pileux. Ceci est similaire à un mécanisme suggéré pour le minoxidil, car il provoque également une vasodilatation. Il existe également des médicaments sur ordonnance, mais il s’agit généralement de traitements contre la perte de cheveux liée à la santé et ne seront probablement pas prescrits pour traiter les franges de rupture.

Dans l’ensemble, même si des coupes régulières ne conduisent pas directement à la croissance des cheveux, elles aident à maintenir des cheveux sains et à prévenir les cassures. La fréquence des coupes de cheveux nécessaires dépend de votre type de cheveux, alors faites attention au moment où vos cheveux commencent à s’effilocher ou à se nouer constamment. C’est un signe pour retourner au salon ou apprendre à se couper les cheveux à la maison.